Tidak ada yang bisa bersukacita sehingga pada malam hari sebagai orang tua dari anak-anak muda. Setelah semua, seperti yang mereka katakan dalam satu lelucon - anak-anak tidur tidak hanya lucu, tetapi juga akhirnya! Tetapi di sore hari setiap orang tua bahwa tugas yang paling sulit menanti - untuk membuat si anak tertidur. Dan sebelum "akhirnya" datang, seribu ritual harus dilakukan. Bawalah air anak, tutup tirai, nyalakan lampu malam, bawa ke panci, buka gorden, bawalah air lagi dan seterusnya tanpa batas. Tidak mengherankan bahwa setelah manipulasi seperti itu, ibu dan ayah yang malang mencengkeram kepala dengan pertanyaan tentang cara mengajar bayi untuk tertidur sendiri. Tidak mudah untuk melakukan ini, tetapi jika Anda bersabar, semuanya mungkin.
Bagaimana cara mengajar seorang anak untuk tertidur sendiri?
Menonton bagaimana anak-anak enggan tidur, orang dewasa tidak mungkin memahami alasan sebenarnya untuk tidak tertidur. Dan mereka lebih serius dalam memahami anak-anak. Anak-anak menganggap tidur bukan sebagai istirahat yang lama ditunggu-tunggu, tetapi terutama sebagai perpisahan dengan orang yang dicintai dan tidak bertindak. Bagaimana itu, tutup matamu, lepaskan semua yang menarik dan tetap diam untuk sementara waktu? Dalam kepala kecil seorang anak, hal-hal seperti itu tampak menakutkan. Itu berubah menjadi tempat tidur dalam pertunjukan nyata dengan efek khusus.
Namun, terlepas dari kenyataan bahwa masalah ini hampir tidak ada dalam setiap keluarga, masalah ini dapat diselesaikan dengan mudah. Yang utama adalah bersabar dan belajar mengendalikan diri. Tetapi tentang segala hal dalam urutan.
Masalah pertama yang dihadapi oleh ibu muda adalah bahwa anak tertidur hanya dengan payudara. Dan kemudian ada pertanyaan konter - dan mengapa pada tahap awal perkembangan bayi dan perkembangan jiwanya menyapihnya dari apa yang kurang ia miliki? Tentu saja, Anda bisa, setelah menyusui, mencoba untuk meletakkan bayi di buaian dan menikmati jeritannya di tengah malam, ketika ia menemukan bahwa ibu tidak ada. Ingat bahwa itu hanya tidak nyaman bagi Anda ketika seorang anak tidur di dekatnya dan merasakan kehangatan Anda. Dan untuk remah-remah Anda adalah penjamin pembangunan yang harmonis. Mengucilkan bayi dari diri sendiri, Anda berisiko mendapatkan kepribadian agresif dan neurotik. Oleh karena itu, untuk memikirkan cara mengajar seorang bayi untuk tertidur secara mandiri, yang terbaik adalah berpikir kapan dia akan berusia 7-8 bulan.
Masalah kedua dan paling global dari banyak ibu adalah waktu ketika seorang anak tertidur hanya di tangannya. Tahap ini dialami oleh hampir semua keluarga. Tapi Anda bisa bertahan dengan cepat. Bagaimana tepatnya - kami akan memberi tahu Anda nanti.
Masalah ketiga adalah skandal tradisional konstan, yang digulirkan oleh anak berusia 2-3 tahun, yang tertidur hanya dengan ibunya atau tidak ingin tinggal sampai semua penghuni rumah tertidur.
Selesaikan ketiga masalah dengan menggunakan metode yang sama. Namanya adalah metode Estvil.
Bagaimana cara mengajar anak tertidur dalam buaian?
Teknik unik, yang dibuat beberapa dekade lalu, telah diuji oleh banyak orangtua. Tetapi sebelum Anda memutuskannya, pastikan bahwa selama pelatihan bayi tidur, tidak ada nenek yang welas asih di dekatnya atau alasan lain yang dapat menggagalkan usaha ini.
Jadi, apa yang anak Anda lakukan ketika Anda ingin membuatnya tertidur? Tentu saja, dia mendapatkan perhatianmu dalam segala hal. Pura-pura sakit berat, teriakan, bersumpah dan bahkan bisa menyebabkan muntah. Jangan gugup. Bahkan jika ada iritasi di dalam diri Anda, jangan menunjukkannya dan tetap lahiriah tenang. Pakai ulang anak itu dan kembalikan ke tempat tidur. Beberapa orang tua meninggalkan anak-anak menangis dan tidak lagi mendekati mereka - mereka seharusnya lelah dan tertidur. Jangan lakukan ini dalam hal apapun! Kembalilah ke bayi yang Anda butuhkan! Tetapi tidak untuk menenangkannya, membuatnya tidak menangis atau mengambil lagi di tangannya dan meninabobohnya ke dalam keadaan gila. Anda datang hanya karena satu alasan - untuk menunjukkan kepada anak bahwa Anda tidak meninggalkannya dan masih mencintainya. Pada interval apa itu layak mengunjungi pembibitan? Jawaban atas pertanyaan ini adalah metode Estvil, dihitung selama seminggu, di mana setiap jalan keluar ke bayi dilukis dengan menit:
1 hari. Puting bayi untuk tidur, meninggalkan ruangan dan untuk pertama kalinya kembali dalam satu menit, kedua dan ketiga kalinya dalam 3 menit, dan kemudian naik setiap 5 menit sampai anak tertidur.
Hari 2 - kembali setelah 3 menit (1 kali), 5 menit (2 kali), 7 menit semua waktu lainnya.
Hari 3 - 5 menit (1 kali), 7 menit (2 kali), 9 menit semua waktu lainnya.
4 hari - 7 menit (1 kali), 9 menit (2 kali), 11 menit semua waktu lainnya.
Hari 5 - 9 menit (1 kali), 11 menit (2 kali), 13 menit sepanjang waktu lainnya.
Hari 6 - 11 menit (1 kali), 13 menit (2 kali), 15 menit semua waktu lainnya.
Hari 7 - 13 menit (1 kali), 15 menit (2 kali), 17 menit semua waktu lainnya.
Gunakan skema ini setiap saat sepanjang hari.
Kapan anak mulai tertidur dengan metode ini? Sebagai aturan, kebanyakan orang tua mencoba skema ini, untuk membiasakan anak ke tempat tidur dimungkinkan pada hari 4-5. Hal yang paling sulit dalam metode ini adalah tidak memecah dan lari ke anak yang menangis. Anda perlu sedikit bersabar dan menyadari bahwa semua tindakan Anda hanya untuk kebaikan. Kembali ke anak, jangan menyalakan lampu, jangan bawa di lengan Anda dan jangan mencoba untuk memasangnya. Biarkan dia hanya mendengar suaramu. Katakan padanya bahwa Anda tidak meninggalkannya, bahwa Anda juga pergi tidur dan semua anak harus tertidur sendiri. Pastikan untuk memberi tahu saya betapa Anda mencintai anak Anda. Jika Anda berhasil mengumpulkan wasiat Anda ke dalam kepalan dan mengikuti metode dengan jelas, dalam beberapa hari hasilnya akan melebihi harapan Anda. Dan kemudian masalah bagaimana mengajar seorang anak tertidur secara mandiri tidak akan pernah menyentuh Anda lagi.