Bagaimana cara menyingkirkan rasa iri?

Tidak ada manusia yang terlahir iri, tetapi selalu dalam hidupnya kita dihadapkan pada kenyataan bahwa seseorang iri pada kita, atau kita iri pada seseorang, kadang tanpa menyadarinya. Jadi, mari kita coba memahami apa sifat munculnya rasa iri, apa adanya dan bagaimana cara menghilangkan rasa iri.

Asal mula

Iri hati adalah perasaan negatif, yang dicirikan oleh kekesalan, iritasi, permusuhan, tidak suka.

Seseorang menjadi iri dalam proses perkembangan mentalnya. Bahkan ketika seseorang masih bayi, iri hati bisa berakar di dalamnya. Misalnya, ketika orang tua selalu menunjukkan sisi positif dari anak lelaki tetangga, tetapi melakukannya dengan sangat kikuk, menyebabkan rasa iri pada anak mereka sendiri daripada rasa persaingan yang sehat. Hal yang paling paradoksikal adalah bahwa tanpa mengetahui alasan sebenarnya, orang tua mencoba memahami bagaimana membantu anak mereka menyingkirkan perasaan iri hati.

Alih-alih dorongan yang mendorong munculnya tindakan-tindakan positif, anak itu menciprat atau, lebih buruk lagi, menahan emosi dan perasaan negatif pertama. Ketika seorang pria tumbuh dewasa, waktu memperbaiki reaksi ini menjadi perbandingan, tetapi tidak untuk keuntungannya sendiri, sebagai akibatnya, ia mengambil posisi dominan. Ini mendistorsikan realitas, persepsi sejati dunia.

Alasan untuk iri hati

Alasan untuk iri bisa menjadi kebajikan eksternal orang lain (kesehatan, kekayaan, bakat, kecantikan, kecerdasan, dll.), Serta rincian atribut eksternal, hubungan pribadi (sering kali jenis kecemburuan ini ditemukan di kalangan wanita).

Tidak semua orang mencukupi diri sendiri, karena apa yang mereka tidak bisa, agar tidak membandingkan diri dengan orang lain. Seperti yang Anda ketahui, membandingkan diri Anda dengan orang lain adalah alasan pertama untuk munculnya rasa iri.

Perasaan iri memiliki eksistensinya di semua tingkat perkembangan spiritual dan posisi sosial manusia.

Bagaimana cara menyingkirkan rasa iri orang lain?

Pertama-tama, Anda perlu menghilangkan rasa cemburu dari diri Anda sendiri.

1. Dalam kasus ketika Anda menyadari bahwa Anda mulai iri pada beberapa kualitas, hal-hal, dll, yang tidak Anda miliki, ingat bahwa hampir 90% pembungkus tidak sesuai dengan isi permen bagian dalam. Semakin buruk produknya, semakin cerah pembungkusnya.
2. Jika Anda mulai menarik selimut ("Saya belajar dengannya di institut," "tumbuh dalam satu halaman"), pahamilah bahwa perlu untuk memahami perbedaan eksternal dan internal antara Anda dan teman-teman Anda. Anda seorang individu.
3. Awalnya, seseorang mengidentifikasi, dan kemudian mulai mengevaluasi. Ketika Anda menemukan perbedaan yang menguntungkan Anda, Anda sangat bangga, dan jika sebaliknya - cemburu, marahlah. Belajar menghargai diri sendiri. Tingkatkan harga diri Anda. Statistik mengatakan bahwa 85% orang yang iri hati memiliki harga diri yang rendah. Jatuhkan harga dirimu. Pahami tempat Anda dalam hidup.
4. Kembangkan visi panorama. Ketika Anda melihat bahwa ada banyak orang yang bermimpi menjadi seperti Anda, Anda akan mengerti bagaimana menyingkirkan rasa iri orang lain.

Bagaimana cara menyingkirkan kecemburuan orang lain?

Hampir setiap orang menghadapi kecemburuan di alamatnya dari orang lain, dan dalam hal itu tidak ada masalah. Ini adalah sakit kepala orang-orang yang iri hati, orang lemah yang tidak bisa membawa kebahagiaan ke kehidupan mereka sendiri. Agar Anda memahami cara menghilangkan iri hati, belajarlah cinta tanpa syarat. Dan semua tindakan lainnya hanyalah tindakan lokal, maka semuanya tergantung pada situasinya. Anda dapat mengendalikan emosi Anda, yang disebabkan oleh rasa iri orang lain. Tetapi untuk ini, Anda perlu memahami alasan terjadinya yang sebenarnya. Ketika Anda mempelajari ini, Anda dapat, misalnya, tidak menghubungi orang-orang munafik, dll.

Jadi, iri hati adalah firasat buruk. Segera, ketika Anda menyadari bahwa Anda cemburu, cobalah untuk menyingkirkan perasaan ini, jangan mengotori dunia batin mereka.