Semua wanita yang bersiap untuk menjadi ibu, cepat atau lambat berpikir tentang saat ketika bayi dilahirkan. Dan masing-masing dari mereka menginginkan agar anak dilahirkan dengan sehat, dan proses persalinan mudah dan tidak menyakitkan. Tapi, sayangnya, tidak semua orang bisa menghindari celah saat persalinan.
Jadi apa penyebab dari perpecahan saat persalinan?
Bahkan, ada beberapa alasan:
- inelastisitas jaringan lunak dan otot dasar panggul;
- buah besar;
- manajemen tenaga kerja yang salah (pengiriman sementara).
Faktor risiko adalah peradangan di perineum, penyakit infeksi atau sariawan. Semuanya mengurangi elastisitas jaringan.
Jenis celah
Saat persalinan, ada kerusakan internal (ruptur serviks) dan eksternal (selangkangan). Pemilik panggul sempit saat lahir cenderung pecah sendi kemaluan (divergensi tulang kemaluan).
Pengobatan pecah
Setelah melahirkan, proses pemulihan dimulai. Terlepas dari rumitnya cedera, semua wanita harus benar-benar mengikuti aturan kebersihan. Hal ini perlu untuk mencuci setelah setiap perjalanan ke toilet dan sering mengganti gasket. Jika ada jahitan, bidan memperlakukan mereka sekali sehari dengan tanaman hijau atau mangan. Juga, wanita dengan jahitan dilarang duduk (untuk menghindari perbedaan mereka). Berhubungan seks setelah melahirkan dengan istirahat dapat dilakukan setelah 8-12 minggu.
Pencegahan pecah saat persalinan
Seperti yang Anda ketahui, nyeri persalinan memiliki satu sifat yang luar biasa - itu dengan cepat dilupakan. Namun banyak air mata dan jahitan masih bisa bernostalgia tentang diri mereka untuk waktu yang lama. Mungkinkah mencegah celah saat melahirkan dan bagaimana?
Yang paling penting adalah sikap positif. Anda harus percaya pada diri sendiri. Di muka, cari dokter dan bidan, yang akan Anda percayai. Selama persalinan, Anda harus benar-benar mengikuti instruksi dari staf medis, mereka akan memberi tahu Anda kapan harus mendorong, dan kapan Anda harus menanggung upaya itu. Jika mereka menganggap perlu, mereka akan membuat sayatan perineum (episiotomi). Prosedur ini akan membantu di masa depan dengan lembut memangkas jaringan. Faktanya, tidak seperti ruptur alami, ujung-ujung lukanya akan rata, dan mereka akan mudah dikombinasi saat mengaplikasikan jahitan.
Ada beberapa metode mempersiapkan perineum untuk persalinan. Diantaranya: senam intim, pijat dan meminyaki vagina.
- Pijat dan meminyaki. Anda dengan tangan Anda sendiri (atau tangan suami Anda) dapat menyelamatkan diri dari celah-celah saat persalinan. Jika kehamilan berlangsung tanpa komplikasi, maka Anda dapat memulai pijatan perineum setiap saat. Tetapi dengan ancaman gangguan atau dengan nada rahim, Anda dapat memulai kelas dari 37 minggu. Inti dari pijatan adalah meregangkan otot-otot vagina. Pertama Anda perlu menuangkan beberapa jari dengan minyak sayur (peach, zaitun atau merah muda tidak penting), lalu letakkan jari Anda tidak jauh ke dalam vagina (1-2 cm) dan mulailah memijat dengan gerakan memutar. Bayar perhatian khusus ke dinding belakang, karena dia akan menerima beban. Lanjutkan gerakan peregangan untuk memijat perineum selama 3-5 menit. Ulangi prosedur ini setiap tiga hari. Di kemudian hari, setiap hari.
- Senam . Senam intim akan membantu Anda mempelajari cara mengatur otot dan mempersiapkan mereka untuk melahirkan. Latihan kegel adalah luar biasa karena mereka tidak perlu mengalokasikan waktu. Lakukan pada siang hari, lakukan hal Anda sendiri. Untuk memahami bagaimana melakukan "pengisian" otot-otot intim, saring mereka seolah-olah Anda ingin menghentikan buang air kecil. Pada saat yang sama, rileks, jangan menahan nafas. Ulangi latihan ini selama 20-30 kali, dan senam itu sendiri - 5-10 kali sehari.
Secara positif mempengaruhi nutrisi yang tepat. Sertakan dalam makanan diet Anda kaya kalsium, selenium, seng, dan vitamin A dan E.