Perataan pada anak-anak dianggap sebagai patologi umum dan didiagnosis semakin banyak, yang sebagian dapat dijelaskan oleh tren di seluruh dunia terhadap gaya hidup "komputer-televisi" yang tidak aktif. Dengan faktor apa saja yang menghubungkan penyakit ini, betapa berbahayanya dan bagaimana itu dirawat, kita akan mempertimbangkan lebih jauh.
Mendatar pada anak-anak - alasan
Karena lengkungan kaki yang terbentuk dengan benar, fungsi dasarnya dilakukan dalam pembagian beban, mitigasi dampak, kesetimbangan, dll. Perataan pada anak ditandai dengan meratakan kubah, di mana kaki tidak memiliki lubang dari dalam dan hampir sepenuhnya bersebelahan dengan permukaan lantai. Bagian depan melebar secara bertahap, dan tumit diputar mundur.
Platypodia kongenital jarang terjadi, dan ini terkait dengan berbagai anomali intrauterin dari perkembangan janin, paparan radiasi pengion, kebiasaan berbahaya dari wanita hamil. Dalam hal ini, penyakit ini sering terdeteksi segera setelah lahir dan dikombinasikan dengan sifat buruk lainnya. Seringkali, penyakit ini didapat, terbentuk sebagai perkembangan bayi karena alasan berikut:
- peningkatan berat badan;
- aktivitas motorik yang tidak cukup dan monoton;
- sering berjalan tanpa alas kaki di permukaan yang bahkan keras;
- alas kaki yang tidak cocok (dibeli untuk pertumbuhan, diwariskan, memiliki telapak datar, terlalu lunak atau keras);
- paralisis aparatus muskuloskeletal pada kaki (karena paralisis serebral infantil, poliomielitis);
- cedera kaki;
- menderita rickets ;
- faktor keturunan, dll.
Perlu diketahui bahwa kaki datar pada anak-anak hingga 6-8 tahun - dalam banyak kasus merupakan fenomena fisiologis. Ketika seorang anak dilahirkan, kakinya datar, tanpa lengkungan yang jelas, yang dijelaskan oleh struktur tulang rawan jaringan tulang, kelemahan otot, dominasi jaringan lemak di permukaan plantar, yang bertindak sebagai penyerap kejut. Kelimpahan jaringan lunak di kaki hadir sampai sekitar tiga tahun, dan kemudian secara bertahap menurun. Pada saat yang sama, aparatus ligamen berkembang, karena ketinggian lengkungan dinaikkan.
Dengan demikian, mengalami perubahan fisiologis alami, kubah kaki, serta bentuk kaki dan postur , "dewasa" hingga maksimal sepuluh tahun. Jika perkembangan anak normal, lemari besi yang benar terbentuk. Lebih lanjut, pada masa remaja, ketika ada peningkatan pertumbuhan dan perubahan endokrin skala besar dalam tubuh, sistem otot-tulang anak-anak kembali menjadi rentan, yang mengalami deformitas, risiko pengembangan flatfoot meningkat.
Tipe kaki rata pada anak-anak
Kaki memiliki dua lengkungan utama - melintang (antara basis falang) dan memanjang (sepanjang tepi bagian dalam). Dengan pemikiran ini, kaki datar, yang spesiesnya ditentukan tergantung pada lengkungan yang terkena, dibagi menjadi melintang dan memanjang. Bentuk gabungan dari penyakit ini kurang umum. Selain itu, ada diagnosis "kelasi valgus", ketika ada penyimpangan sumbu ekstremitas.
Kaki datar melintang pada anak-anak
Dengan tipe patologi ini, lengkungan melintang jatuh, bagian anterior bertumpu pada kepala semua tulang metatarsal. Kaki datar ini berkembang dengan predisposisi genetik bayi dalam kombinasi dengan aksi faktor yang tidak menguntungkan eksternal. Secara bertahap, karena perbedaan bentuk kipas tulang, panjang satu-satunya menurun, lebar meningkat, jempol menyimpang dari luar, jari tengah mengalami deformasi.
Kaki datar memanjang pada anak-anak
Jika "longitudinal tipe flatfoot" didiagnosis, anak mengalami perataan lengkungan longitudinal kaki. Akibatnya, panjang kaki meningkat, seluruh permukaan menyentuh lantai, secara bertahap mengembangkan kaki pengkor. Fitur yang khas adalah peningkatan keausan sol sepatu di sepanjang tepi bagian dalam. Sendi pergelangan kaki dengan patologi ini tidak aktif.
Valgus platypodia pada anak-anak
Tumit datar sering membujur, deformasi kaki yang mengarah ke penurunan bagian tengahnya, menyebabkan kelengkungan valgus . Dalam hal ini, ada pergantian jari-jari dan calcaneus keluar dan lengkungan sumbu di pergelangan kaki (perpindahan di dalam). Alasannya kadang-kadang pengaturan awal bayi di kaki, cedera, pilihan sepatu yang salah.
Derajat kaki datar pada anak-anak
Untuk mendiagnosa penyakit ini berlaku data jejak kaki. Tergantung pada intensitas deformasi, beberapa tahap penyakit dibedakan:
- Platypodia 1 derajat - ketinggian lengkungan mendekati normal, gejala-gejalanya diekspresikan dengan buruk, tetapi melemahnya ligamen dan nyeri ringan di malam hari;
- Platypodia 2 derajat - ada "mendatar" kaki, terlihat secara visual, anak sering sakit kaki (termasuk di pergelangan kaki, lutut), pembengkakan kaki, perubahan gaya berjalan;
- Platypodia derajat ketiga ditandai dengan deformasi kuat pada kaki, jari-jari, anak sulit dan menyakitkan berjalan, ada rasa sakit di sepanjang panjang ekstremitas bawah dan di tulang belakang, bengkak yang kuat.
Apa itu flatfoot yang berbahaya?
Adalah suatu kesalahan untuk berpikir bahwa patologi yang sedang dipertimbangkan tidak menimbulkan ancaman serius terhadap organisme anak, yang merupakan kerusakan kosmetik. Bahkan jika ini adalah platypodia awal, konsekuensinya di masa depan bisa sangat tidak menguntungkan untuk sistem tubuh yang berbeda. Komplikasi yang paling umum adalah:
- pengembangan kerusakan sendi distrofik;
- skoliosis ;
- hernia vertebralis;
- osteochondrosis;
- tumit memacu;
- varicosity;
- neuroma Morton.
Patologi ini berkembang dengan kaki rata pada anak-anak karena peningkatan beban pada sendi-sendi kaki dan tulang belakang dalam kondisi kemampuan bantalan kaki yang buruk. Konsekuensi seperti itu jauh, tetapi sebelum itu dari rasa sakit terus-menerus di kaki dan punggung, peningkatan kelelahan mempengaruhi kualitas hidup bayi, memburuknya prestasi akademiknya.
Bagaimana cara menentukan kaki rata seorang anak?
Orang tua harus tahu cara mengidentifikasi kaki rata pada anak, agar tidak melewatkan waktu berharga dan mendapatkan perawatan tepat waktu. Manifestasi berikut harus hati-hati:
- aus cepat dari bagian dalam telapak sepatu dan tumit, deformasi bagian atas sepatu bot di dalamnya;
- sering mengeluh bayi untuk kelelahan saat berjalan, sakit di kaki;
- kehadiran kapalan, lecet pada bagian plantar;
- membuka kaki di dalam sambil berjalan;
- pembengkakan kaki.
Sebagai uji rumah, Anda dapat menerapkan metode dengan pencetakan jejak. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil selembar kertas yang bersih dan, setelah mengolesi bagian plantar dari kaki bayi dengan krim lemak, minyak sayur atau cat air, letakkan di atas lembaran ini. Dan kaki harus disatukan, kaki ditempatkan pada satu garis sejajar satu sama lain, punggungnya rata. Pada cetakan di area antara tumit dan plus, lebar isthmus biasanya maksimal sepertiga dari total lebar. Jika tidak, ada kemungkinan patologi. Diagnosis akhir dibuat oleh ahli ortopedi atau pemalsuan.
Bagaimana cara merawat kaki rata pada anak-anak?
Ketika kaki datar ditemukan pada anak-anak, pengobatan diresepkan pada usia berapa pun, itu kompleks dan tergantung pada sejauh mana lesi. Untuk ini, pertama-tama, diagnosa dilakukan melalui planotografi, sub-meteran, radiografi kaki. Metode mengobati kaki datar pada anak-anak bertujuan untuk memperkuat struktur otot kaki, meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki deformasi kaki dan pergelangan kaki dengan dampak fisik yang lembut pada ligamen dan sendi.
Latihan untuk kaki datar pada anak-anak
Tergantung pada sejauh mana perubahan, anak dianjurkan seperangkat latihan kaki, yang dapat dilakukan di rumah. Kaki datar pada anak-anak membutuhkan keteraturan dalam perawatan - hanya dalam kasus ini, Anda dapat mengandalkan hasil positif. Oleh karena itu, kelas harus dilakukan setiap hari, sekali atau dua kali sehari. Dalam kompleks terapi latihan dengan kaki datar pada anak-anak, latihan sering dimasukkan.
Dalam posisi duduk di kursi:
- perpanjangan-fleksi jari-jari kaki;
- gerakan melingkar kaki searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam;
- peregangan kaus kaki dari diri mereka sendiri dan dalam arah yang berlawanan;
- bergantian mengangkat kaus kaki dan tumit dari permukaan lantai;
- mencengkeram dan menggerakkan jari-jari kecil (bola kecil, balok, pensil) dengan jari-jari kaki Anda;
- pegangan dan angkat di antara kaki bola kecil;
- menggulingkan kaki maju mundur dengan tongkat senam, bola dengan duri;
Dalam posisi berdiri:
- menaikkan dan menurunkan jari-jari kaki;
- jongkok tanpa melepaskan tumit dari lantai;
- berjalan di atas kaus kaki, tumit, rusuk bagian luar dan dalam dari telapak kaki;
- berjalan menyamping ke kiri dan ke kanan di atas tongkat senam.
Lakukan tanpa alas kaki, ulangi semuanya 10-12 kali. Untuk anak-anak prasekolah, semua latihan fisik dapat dilakukan dalam bentuk yang menyenangkan, jelas menunjukkan kebenaran latihan. Selain itu, anak-anak dengan diagnosis ini berguna untuk berjalan menyamping di atas balok kayu, memanjat tali, melakukan senam, naik sepeda, berenang.
Pijat dengan kaki rata pada anak-anak
Jika anak memiliki kelasi, apa yang harus dilakukan untuk memperbaiki situasi, dokter akan memberi tahu. Dalam kebanyakan kasus, tindakan terapeutik yang ditentukan termasuk pijat kaki profesional, yang ditujukan untuk meningkatkan tonus otot, meningkatkan proses metabolisme. Kaki rata pada anak-anak dengan menggunakan pijatan diobati dengan kursus periodik 10 hingga 15 sesi yang dilakukan oleh seorang profesional. Menerapkan pengusiran, membelai dan menggosok, kaki dipijat dari tumit ke jari kaki, paha belakang berada di sisi belakang.
Tikar ortopedi untuk anak-anak dari kaki datar
Di rumah, metode terapi dan profilaksis yang sangat baik untuk kaki datar adalah berjalan di atas karpet khusus, permukaan yang mensimulasikan relief kerikil berbagai ukuran dan rumput, ditutupi dengan paku memijat kecil. Sebuah tikar datar untuk anak-anak terbuat dari polimer berbusa dibuat dan itu adalah satu set beberapa rincian persegi yang digabungkan dalam bentuk jalan, ular atau dalam bentuk persegi panjang. Tikar ortopedi cukup mampu menggantikan karpet di kamar anak-anak, yang akan memastikan pijat kaki secara teratur.
Aksesori serupa dapat dibuat dan terpisah dari potongan karpet yang dilekatkan:
- kerikil datar;
- chestnut;
- pensil lama;
- topi plastik;
- tombol dan sejenisnya.
Sol ortopedi untuk anak-anak dengan kaki rata
Kaki datar yang tidak terganggu pada anak-anak, perawatan di rumah yang dilakukan dengan mempertimbangkan semua rekomendasi dokter, secara efektif dikoreksi. Salah satu tujuannya adalah penggunaan sol khusus yang dirancang untuk mendistribusikan beban dengan benar saat berjalan kaki, memperbaiki kelainan bentuk dan menghentikan perkembangannya. Produk-produk ini, dipilih atau diproduksi secara individual, direkomendasikan untuk dipakai baik di jalan maupun di rumah.
Metode mencegah kaki datar pada anak-anak
Orangtua yang peka terhadap kesehatan anak mereka, dapat mencegah perkembangan penyakit ini pada tahap awal. Pencegahan kaki rata pada anak-anak didasarkan pada pengamatan beberapa rekomendasi sederhana:
- Anak harus berjalan secara teratur dan berjalan tanpa alas kaki di atas permukaan yang tidak rata (kerikil, rumput, pasir, alas pijat).
- Sepatu harus dipilih dengan benar (baru, pengukuran yang tepat dari kaki, juga memperbaiki kaki, dengan sol lipat dan tumit kecil).
- Pengerahan tenaga fisik harus dilakukan secara teratur dan tertutup (tidak terlalu sedikit aktivitas atau olahraga yang berlebihan disambut).