Menggunakan transportasi udara, Anda dapat mengatasi jarak yang tak terpikirkan. Dalam pikiran itu tidak sesuai dengan beberapa abad yang lalu, bahkan takut untuk memikirkannya. Tapi, bagaimana jika Anda perlu berada di negara lain untuk waktu yang singkat, namun Anda takut terbang di pesawat?
Penyebab takut terbang
- Fisiologis . Mereka yang menderita penyakit jantung tidak terlalu menyukai penerbangan. Semua ini dijelaskan oleh fakta bahwa ketika pesawat lepas landas, tekanan di kabin menurun. Semua tidak ada apa-apanya jika penumpang merasa sedikit pusing atau malaise. Dalam kasus terburuk, pendarahan bisa terjadi. Selain itu, perubahan tekanan darah dapat memicu serangan jantung.
- Psikologis . Rasa takut terbang di pesawat oleh psikolog juga disebut aerophobia, dan pada saat yang sama fobia seperti itu hanyalah penutup untuk rasa takut yang lain. Jadi, jika alasannya tidak terletak pada kesan yang berlebihan dari seseorang, maka, tanpa disadari, dia dapat takut pada ruang tertutup atau hanya tidak berani mempercayakan hidupnya kepada orang lain (dalam hal ini - untuk personil awak).
Bagaimana mengatasi rasa takut terbang?
Kenali segala sesuatu tentang objek ketakutan Anda: temukan informasi sebanyak mungkin tentang pesawat yang akan Anda gunakan untuk terbang. Selain itu, sebelum perjalanan cobalah untuk tidak membaca koran, jangan menonton berita. Setelah semua, untuk alasan yang tidak bisa dimengerti, media senang berbicara tentang kecelakaan udara. Meskipun, menurut statistik, ini adalah moda transportasi yang paling aman dan kecelakaan di daerah ini sangat jarang.
Jika Anda menderita penyakit jantung, beri tahu pramugari tentang hal itu. Selama penerbangan, disarankan untuk tidak tidur. Dalam hal ini, pertanyaan tentang bagaimana menyingkirkan rasa takut terbang, hanya ada satu solusi: obat-obatan.