Sifat penyembuhan dari pijatan terjadi setidaknya sekali untuk mengalami setiap orang. Pijat shiatsu yang tidak biasa, berdasarkan teknik Cina kuno menekan titik energi tertentu, menggabungkan keefektifan pijat konvensional dengan akupresur relaksasi yang unik.
Permulaan pijat
Awalnya, jenis pijatan ini berasal dari China, tetapi kemudian tekniknya dengan cepat dicegat oleh Jepang, disempurnakan dan diubah menjadi teknik penyembuhan yang unik. Secara harfiah shiatsu diterjemahkan sebagai "tekanan oleh jari", karena apa yang sering bingung dengan pijat titik biasa. Bahkan, pijatan shiatsu Jepang, selain berbagai metode tekanan pada titik-titik khusus, menyarankan penggunaan cara-cara relaksasi lainnya dalam bentuk gerakan mengelus, peregangan dan pijat ringan bersamaan dengan pernapasan yang tepat.
Prinsip dasar melakukan shiatsu massage
Tujuan utama dari pijat shiatsu klasik adalah untuk mencapai keseimbangan energi lengkap dalam tubuh manusia. Untuk ini, teknik ini diterapkan pada titik-titik yang terletak di sepanjang yang disebut meridian energi, atau saluran. Tekanan, gesekan, pemanasan ringan dan berbagai cara lain untuk mempengaruhi titik energi memungkinkan Anda mengontrol pergerakan energi dan mengarahkannya ke jalur yang benar.
Untuk melakukan sesi pijat shiatsu, titik-titik pada tubuh tidak memerlukan aplikasi minyak atau krim apa pun. Anda bahkan tidak bisa melepas pakaian Anda, jika cukup bebas dan tidak menghambat gerakan. Sebagai aturan, pijatan shiatsu dilakukan dengan berbaring di sofa rendah atau di lantai, namun dalam beberapa kasus diperbolehkan melakukan pijatan seperti itu sambil duduk atau berdiri.
Jenis Pijat Shiatsu
Ada banyak variasi yang berbeda dari pijatan kuno yang unik, tetapi yang paling sering membedakan yang berikut:
- Pijat kaki shiatsu , yang merupakan salah satu yang paling efektif, karena pada kaki seseorang terdapat jumlah poin energi terbesar yang bertanggung jawab untuk semua organ dalam.
- Pijat seluruh tubuh atas dasar teknik shiatsu, yang memungkinkan untuk mengatasi berbagai malfungsi dalam tubuh, menghilangkan konsekuensi cedera, patah tulang dan keseleo, menghilangkan stres kronis, dan menyelaraskan aktivitas semua organ internal.
- Pijat punggung Shiatsu . Jenis pijatan ini paling sering digunakan untuk menyingkirkan masalah dengan tulang belakang, rehabilitasi punggung setelah trauma, serta penghilangan klem otot yang resisten.
- Pijat Shiatsu untuk dada . Ini hanya relevan untuk pria, karena wanita memiliki kontraindikasi untuk jenis pijat karena karakteristik fisiologis struktur.
- Pijat Shiatsu kepala , sangat diperlukan untuk gangguan sirkulasi serebral, serta untuk pengobatan segala macam masalah psikologis, menyingkirkan stres dan kelelahan.
Pijat Wajah Shiatsu Jepang
Secara terpisah, kita harus berbicara tentang penggunaan teknik pijat shiatsu dalam perawatan wajah, yang memberikan relaksasi yang terus-menerus tidak hanya pada otot wajah, tetapi juga otot yang lebih dalam. Karena ini adalah mungkin untuk mencapai:
- diucapkan efek peremajaan;
- hilangnya sakit kepala yang disebabkan oleh kelelahan saraf;
- harmonisasi latar belakang emosional;
- penghapusan fenomena stagnan di wajah (sinusitis, radang sinus hidung, otitis ringan, dll.).
Untuk melakukan pijatan seperti itu, sangat penting untuk mengetahui lokasi yang benar dari semua titik aktif, serta untuk memperhitungkan fitur individu dari struktur wajah. Untuk mengatasi tugas yang sulit seperti itu, hanya seorang spesialis yang berpengalaman yang berlatih akupresur shiatsu bukanlah satu tahun.
Kontraindikasi untuk pijat shiatsu
Terlepas dari semua manfaat akupresur Jepang dalam teknik shiatsu, kontraindikasi berikut tersedia untuk penerapannya:
- adanya penyakit kulit inflamasi, serta kulit yang rentan dan sensitif;
- kecenderungan untuk memar dan memar;
- kehamilan dan menyusui;
- kehadiran tumor jinak dan ganas.
Bagaimanapun, sebelum mendaftar untuk sesi pijat shiatsu, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan terapis dan dokter yang merawat lainnya.