Di era teknologi komputer dan gaya hidup progresif sedentari, bahkan di antara generasi termuda, pendidikan olahraga telah menjadi masalah yang mendesak yang belum pernah terjadi sebelumnya. Untuk memikirkannya memang perlu bagi semua orang dan semua orang, jika Anda ingin tumbuh sehat anak-anak yang belum sempat menghadapi scoliosis dan kegemukan.
Jika Anda benar-benar peduli dengan kesehatan anak-anak Anda, Anda pasti membutuhkan sudut olahraga di apartemen. Ini akan membiasakan mereka melakukan aktivitas fisik dan gaya hidup sehat dari anak usia dini. Dalam hal ini, Anda bahkan tidak perlu memaksa mereka untuk melakukannya, karena semua anak suka menaiki tangga, jatuh dan menggantung di jeruji. Jadi permainan anak-anak yang biasa akan berubah menjadi seperangkat latihan yang berguna.
Apa gunanya sudut olahraga anak untuk apartemen?
Berkat kehadiran tembok Swedia anak , anak Anda akan dapat secara teratur memperkuat pembuluh dan otot punggung dan tangan. Ini sangat penting, karena pada usia muda inilah postur terbentuk pada anak-anak dan massa otot berkembang.
Aktivitas fisik yang konstan, meskipun mudah, diperlukan untuk anak-anak untuk perkembangan fisiologis mereka yang benar. Dinding Swedia dengan bar dan bar adalah apa yang mereka butuhkan.
Selain itu, kehadiran konstan kompleks olahraga "di tangan" secara bertahap akan memperluas gudang latihan, mempersulit mereka sebagai keterampilan berkembang. Anda dapat berlatih dengan anak, menunjukkan kepadanya contoh positif. Bersamaan dengan itu, Anda akan mengembangkan diri, dan untuk hubungan yang baik dan saling percaya antara orang dewasa dan anak-anak, hobi bersama sangat penting.
Pelatihan reguler di sudut-sudut olahraga mengajarkan anak-anak stamina dan kelincahan. Bahkan dokter anak dan ahli trauma memperhatikan bahwa ada lebih sedikit kasus trauma domestik di antara mereka yang terlibat dalam kompleks tersebut.
Dari kurangnya gerakan yang sama, anak-anak menderita tulang dan otot, duri ditekuk, seluruh sistem saraf dan organ dalam berada di bawah ancaman. Jadi kompleks olahraga akan menjadi hadiah yang sangat baik untuk anak dari orang tua yang penuh kasih dan perhatian.
Apa sudut olahraga untuk remaja di apartemen?
Tergantung pada usia anak, pada keterampilan dan kemampuannya, Anda dapat memilih kompleks dengan berbagai kerumitan. Seiring waktu, Anda selalu dapat secara bertahap menambahkan fungsi baru, membeli ini atau komponen lainnya.
Sudut olahraga biasanya meliputi dinding Swedia, tikar, simulator, cincin senam, trapesium, pir tinju, tali. Jika diinginkan, Anda dapat melengkapi aksesori rumit dan tambahan anak Anda, seperti tarson gantung, ring basket, slide, panjat tebing atau ayunan.
Sudut olahraga untuk seorang gadis di apartemen mungkin berbeda dalam aksesori, warna, desain, tetapi pada dasarnya selalu didasarkan pada dinding Swedia dan dapat dilengkapi dengan berbagai komponen.
Anda dapat menemukan sudut olahraga untuk apartemen untuk anak dari segala usia dan jenis kelamin. Sudah mulai dari anak-anak berusia dua tahun mulai menikmati latihan fisik sederhana dengan kesenangan. Mereka memberi mereka banyak kesenangan. Dalam bentuk permainan, anak belajar latihan fisik pertamanya, menjadi lebih cekatan dan berkembang secara fisik, dan ini tidak dapat tetapi mempengaruhi kesehatannya, baik fisik maupun emosional.
Lebih jauh lagi, Anda hanya menyulitkan kompleks olahraga dan, karenanya, kemampuannya. Pertama kali atur kelas dengan anak Anda di bawah pengawasan sensitif Anda. Dan ketika anak sudah cukup besar, dia sudah bisa menentukan sendiri tingkat beban dan intensitasnya. Ia akan memiliki kebiasaan melakukan olahraga. Dan semua berkat kenyataan bahwa sejak kecil dia memiliki kesempatan untuk bergabung dengannya melalui sebuah kompleks olahraga rumahan.
| | | |
| | | |
| | | |
