Organisme wanita dipikirkan sampai ke detail terakhir, bagaimanapun, ia juga memiliki perubahan tertentu. Setelah 40 tahun, banyak wanita mengalami gangguan kesehatan yang menjadi ciri tanda-tanda pertama premenopause. Dan perubahan tak terduga ini mulai membuat takut. Tapi, semakin Anda tahu, semakin mudah untuk mengatasi masalah yang muncul.
Premenopause - penurunan bertahap dalam aktivitas hormonal dalam tubuh seorang wanita yang mendahului menopause. Selama periode ini dan berbagai penyakit fisik dimungkinkan karena tingkat hormon yang tidak stabil. Estrogen dan progesteron yang mengatur siklus menstruasi juga mempengaruhi organ lain, yang menyebabkan munculnya berbagai gejala.
Premenopause - gejala
- Hot flashes dan berkeringat di malam hari adalah gejala yang paling umum. Kenaikan suhu tubuh yang mendadak, blush on yang tajam pada wajah, kondisi ini dapat terjadi baik pada siang maupun malam hari, disertai dengan peningkatan keringat. Serangan-serangan ini dapat terjadi hampir setiap jam, sering melanggar ritme kehidupan sehari-hari. Beberapa wanita mengeluhkan tekanan yang meningkat dan pembengkakan di kaki.
- Sinyal utama, dan kadang-kadang berbahaya, adalah periode yang sangat banyak dalam premenopause, setelah itu ada penghentian yang tak terduga dari mereka selama beberapa bulan atau lebih sampai tidak ada yang lengkap. Gejala-gejala ini dan bahkan bercak kecil memerlukan perhatian khusus, karena mereka dapat bersembunyi di balik berbagai perubahan patologis dalam rahim, yang menyebabkan kanker.
- Perubahan suasana hati yang tidak terduga, kelelahan, kurang tidur dan peningkatan iritabilitas menjadi keadaan alami selama periode premenopause. Kemungkinan sakit kepala, pusing dan mual.
- Hilangnya fungsi reproduksi menyebabkan penurunan hasrat seksual, kekeringan dan ketidaknyamanan dalam hubungan seksual. Di sisi lain, sangat penting untuk tidak melupakan kontrasepsi dalam periode ini, karena kemungkinan kehamilan tersedia selama beberapa tahun.
Sebagian besar wanita hanya ditemukan dengan beberapa gejala yang terdaftar. Dengan pendekatan dan pengamatan yang tepat di ginekolog, Anda dapat mengurangi pengaruhnya pada kebiasaan hidup Anda hingga seminimal mungkin.
Usia premenopause
Premenopause paling umum pada wanita terjadi antara usia 40 dan 50, tetapi apa yang disebut "premenopause awal" juga mungkin, yang mungkin muncul sedini tahun tiga puluhan. Seperti yang kita lihat, periode ini mencakup kategori usia yang berbeda. Itu tergantung pada predisposisi genetik, intervensi bedah dan penyakit yang ditransfer. Tetapi pada saat yang sama, mengandalkan penelitian ilmiah, lima dari seratus perempuan tidak menghadapi masalah ini sampai 60 tahun.
Bertanya berapa lama premenopause berlangsung, perlu memperhatikan karakteristik individu dari organisme wanita, nutrisi dan penggunaan berbagai obat, termasuk hormon. Rata-rata, durasi premenopause adalah sekitar 4-10 tahun sebelum onset menopause.
Perawatan selama premenopause
Sedangkan untuk perawatan premenopause, maka, berdasarkan gejala yang ada, Anda perlu menghubungi ahli saraf, ahli jantung, atau ginekolog.
Pemeriksaan dan konsultasi rutin dengan dokter, pelatihan fisik, makan sehat, dan yang paling penting, penolakan kebiasaan buruk, akan mencegah berbagai komplikasi di masa depan dan menjaga kesehatan Anda dalam nada. Juga, jangan terlalu tertarik pada pengobatan sendiri, terutama hati-hati dengan penggunaan obat-obatan hormonal. Setelah semua, tubuh Anda adalah harta utama dan tidak harus mengalami pengujian yang tidak perlu.