Pengobatan Tibet telah berkembang sejak jaman dahulu dan masih sangat populer. Itu tidak dapat diterima, tetapi tidak mungkin menolak manfaat dari beberapa latihan. Senam Tibet untuk mata - konfirmasi yang jelas bahwa obat tradisional bersama dengan obat dan prosedur profesional yang mahal dapat memulihkan tubuh dan menyelesaikan banyak masalah kesehatan.
Prinsip senam hormonal Tibet untuk mata
Tidak seperti obat-obatan, yang terutama beroperasi dengan cara yang terfokus secara sempit, senam Tibet memberikan efek yang kompleks. Setelah Anda secara teratur mulai melakukan latihan-latihan khusus, mata tidak hanya akan merasa lebih baik, protein putih sehat alami akan kembali, setiap kekeruhan akan hilang. Senam ini begitu kuat sehingga segera setelah awal kelas banyak yang bahkan menolak kacamata .
Kualitas semua latihan dapat ditingkatkan, menyediakan diri dengan kondisi yang nyaman:
- Menurut prinsip-prinsip dasar senam Tibet untuk mata, penglihatan hijau berdampak lebih baik. Atur ruang kerja (yaitu, mata harus susah payah), sehingga memiliki elemen hijau. Lihatlah dia dari waktu ke waktu untuk bersantai.
- Merasa lelah, dengan lembut membelai kelopak mata bagian atas dan bawah.
- Sebelum bekerja, celupkan wajah Anda dalam wadah kecil dengan air dingin.
- Setiap pagi, tersenyumlah pada bayangan Anda di cermin, penuhi mata Anda dengan cahaya dan energi positif.
Latihan senam Tibet untuk perbaikan visual
Tentu saja, yang terbaik adalah melakukan keseluruhan latihan yang rumit. Tetapi karena waktu untuk studi jangka panjang dapat secara teratur dilewatkan, program tebang individual diperbolehkan:
- Perbaiki tampilan pada dua jari telunjuk di depan wajah. Secara bertahap, angkat tangan ke samping, terus ikuti jari-jari penglihatan tepi.
- Lakukan rotasi dengan mata Anda searah jarum jam, lalu lawan.
- Berkedip secepat yang Anda bisa dalam beberapa menit.
- Bayangkan sebuah jam. Arahkan mata Anda secara diagonal dari dua hingga delapan jam dan ke arah yang berlawanan.
- Setiap pelajaran paling baik dilengkapi dengan guratan kelopak mata yang mudah dari bagian dalam ke sudut luar dan sebaliknya. Setelah itu, duduk sebentar dengan mata tertutup untuk pemulihan lengkap.
Senam Tibet untuk mata relevan untuk katarak , glaukoma, dan penyakit mata lainnya.