Bintang tenis terkenal berusia 35 tahun Serena Williams adalah pengguna aktif jejaring sosial. Sehari sebelum kemarin diketahui bahwa untuk putrinya yang baru lahir, Olympia, dia telah membuat microblog di Instagram, dan kemarin pemain tenis itu berbagi dengan para penggemarnya, foto lain yang diambil di rumah, yang, sejujurnya, menyenangkan banyak penggemar.
Serena terlihat kehilangan berat badan setelah melahirkan
Pagi yang kemarin untuk para penggemar Williams dimulai dengan fakta bahwa pemain tenis di halamannya di Snapchat mempublikasikan sebuah gambar di mana dia berpose dalam celana pendek hitam dan putih dan celana pendek jeans. Di bawahnya, Serena menulis kata-kata ini:
"Saya naik ke celana pendek favorit saya, 2 minggu setelah saya melahirkan anak perempuan saya!"
Setelah gambar pasca-Serena muncul di Internet, penggemar yang menonton kehidupan favorit mereka 24 jam sehari, "jatuh tertidur" Williams memuji sosoknya. Berikut adalah beberapa komentar yang dapat Anda temukan di jejaring sosial: "Saya mengagumi wanita ini. Ini adalah disiplin dan kutipan! Kembalilah ke normal setelah 2 minggu setelah melahirkan - harus dapat "," Serena sangat pintar! Ini terlihat hebat! "," Williams menunjukkan hasil yang sangat baik dalam menurunkan berat badan. " Segera terbukti bahwa dia memiliki karakter besi dan disiplin diri yang sangat baik ", dll.
- Semua yang tersembunyi dari kami: detail pernikahan kerajaan
- Pelajari dulu: perbedaan utama antara pernikahan Megan Markle dan Kate Middleton
- Suster Hadid dan Serena Williams terlihat pada pemutaran perdana film "Be Serena"
Serena menyarankan agar semua wanita hamil bermain olahraga
Dalam salah satu wawancara, yang Serena berikan selama kehamilan, dia secara aktif mempromosikan olahraga sambil menunggu bayinya datang ke dunia. Inilah kata-kata yang dikatakan Williams:
"Saya yakin 100% bahwa selama situasi yang menarik adalah mungkin dan perlu untuk masuk olahraga. Ini memberikan kontribusi pada fakta bahwa anak-anak dilahirkan dengan sehat, dan tenaga kerja dari banyak wanita tanpa komplikasi. Ini bukan hanya sudut pandang saya, tetapi juga banyak dokter. Benar, di sini ada satu kondisi, seorang wanita harus sepenuhnya sehat dan dia seharusnya tidak memiliki kontraindikasi untuk aktivitas fisik. Sedangkan saya, saya akan bertanding di tenis sampai kelahiran, sampai kondisi saya memungkinkan saya. Sehubungan dengan pergi ke pengadilan setelah kelahiran anak, saya berharap bahwa saya dapat mengambil raket di tangan bulan dua setelah kelahiran. "
Selain itu, Williams berbicara tentang cara makan selama situasi yang menarik:
"Sejak kecil, atau lebih tepatnya dari saat ketika saya terlibat dalam tenis, dalam diet saya ada produk-produk tertentu. Saya makan cukup banyak protein, karbohidrat kompleks, terutama sayuran dan sayuran hijau, dan, tentu saja, minum banyak. Berkat ini, saya benar-benar tidak sulit untuk mematuhi nutrisi yang tepat selama kehamilan. Namun, selama masa tunggu bayi, saya menambahkan beberapa karbohidrat sederhana untuk diet saya: manis dan tepung. "