Untuk memastikan kontrol yang lebih baik atas perubahan dalam kesehatan anak sekolah sejak 2010, semua anak pasti akan menjalani tes Rufieus tahunan (definisi kelompok kesehatan) dan mengunjungi spesialis yang terdaftar.
Apa ujian Ruth?
Banyak orang tua yang tidak tahu apa itu - tes Rufieu dan apa normanya pada anak-anak dan remaja.
Tes Rufieu menentukan tingkat daya tahan (cadangan) sistem kardiovaskular pada anak-anak di bawah beban fisik apa pun.
Dilakukan sesuai skema:
- Hitung denyut nadi pada anak selama lima belas detik, selalu setelah duduk tenang selama lima menit (hasil 1).
- Selama empat puluh lima detik, lakukan tiga puluh squat.
- Segera setelah sit-up, hitung nadi dalam lima belas detik pertama (hasil 2).
- Dan kemudian hitung lima belas detik terakhir (hasil 3) dari menit pertama periode istirahat.
- Indeks tes Ruthier ditentukan oleh rumus:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
Menurut indeks yang diperoleh setelah bagian dari tes Ruthier, kelompok kesehatan berikut diidentifikasi untuk anak-anak:
- Kelompok utama adalah anak-anak yang benar-benar sehat, tidak ada masalah kesehatan yang ditemukan, skor tes Rouffier adalah 0 hingga 10. Mereka terlibat dalam program umum, berpartisipasi dalam persilangan dan kompetisi.
- Kelompok persiapan adalah anak-anak, dengan sedikit penyimpangan dalam status kesehatan, tes Ruthier sedikit lebih tinggi daripada norma untuk kelompok utama. Mereka juga terlibat dalam program utama, tetapi tanpa partisipasi dalam kompetisi lintas negara dan olahraga.
- Kelompok khusus adalah anak-anak dengan cacat yang signifikan dalam status kesehatan, skor tes Ruthier adalah dari 10 hingga 20. Mereka harus dilibatkan dalam kelas terpisah atau guru harus memilih beban latihan individu untuk mereka.
Kadang-kadang terjadi bahwa orang tua tidak setuju dengan hasil tes Ruthier, maka kelompok kesehatan ditentukan untuk jangka waktu tertentu (satu atau dua bulan), dan kemudian sampel tersebut diambil kembali.