Vitamin - komponen penting untuk berfungsinya organ dan sistem tubuh. Salah satunya - vitamin A yang larut dalam lemak, yang untuk tubuh anak-anak dan orang dewasa sangat penting. Sebenarnya, ini bukan vitamin individu, tetapi kelompok yang disebut karotenoid, karena untuk pertama kalinya substansi diekstrak dari wortel. Vitamin-vitamin ini masih dalam rahim memberikan janin pembentukan gigi, tulang, timbunan lemak dan epitelium. Berkat vitamin A, sel-sel baru tumbuh, dan proses penuaan melambat. Selain itu, karotenoid menyediakan pekerjaan dari organ penglihatan, produksi hormon, menjaga tingkat penggunaan insulin.
Tanda-tanda kekurangan vitamin A.
Kekurangan vitamin A pada anak mudah ditentukan. Yang pertama menanggapi kurangnya responsnya terhadap mata. Jadi, anak mengeluh gangguan penglihatan, meningkatnya robek, kemacetan di sudut lendir, di "pasir" di mata, kelopak matanya bisa memerah. Gigi bereaksi terhadap kurangnya karotenoid oleh peningkatan sensitivitas enamel, dan kulit - untuk mengupas. Anak-anak, yang tubuhnya kekurangan vitamin A, sering diambil oleh infeksi pernapasan, masuk angin dan menderita anemia .
Untuk menyingkirkan anak dari kemalangan ini adalah mungkin dan dalam kondisi rumah, setelah mengoreksi ransumnya. Namun, makan makanan yang kaya vitamin A belum menjamin kesuksesan. Faktanya adalah bahwa lemak dibutuhkan untuk mengasimilasi karotenoid. Jadi, menawarkan bayi bubur wortel, tambahkan beberapa tetes minyak zaitun, dan bumbui salad wortel dengan krim asam atau minyak bunga matahari. Ingat bahwa sebagian besar vitamin ini ditemukan dalam produk berwarna merah, oranye dan kuning.
Untuk bantuan - di apotek?
Tidak selalu mungkin untuk menyediakan anak dengan diet vitaminisasi penuh, dan dengan usia kebutuhan akan karotenoid
Sebelum Anda memberi vitamin A kepada seorang anak, pastikan bahwa itu benar-benar perlu untuk dikonsumsi, karena anak-anak tidak disarankan untuk tujuan pencegahan karena ancaman hypervitaminosis. Faktanya adalah bahwa overdosis vitamin A pada anak-anak adalah risiko hiperemia wajah, kulit kering, muntah, mual, lesu dan munculnya kekuningan pada kulit. Berkenaan dengan terapi terapeutik, dosis vitamin A untuk anak-anak ditentukan oleh dokter dalam setiap kasus.