Seperti yang Anda ketahui, periode kehamilan adalah waktu preferensi rasa. Terkadang ibu masa depan saya ingin makan sesuatu yang saya tidak mau makan sebelumnya. Jika periode kehamilan jatuh pada paruh kedua musim panas dan musim gugur - ini adalah kesempatan yang sangat baik untuk makan buah dan sayuran segar. Anggur itu bermanfaat, enak dan dicintai oleh banyak berry. Kami akan mencoba menjawab secara detail pertanyaan: "Bisakah anggur hamil? Apakah anggur berguna untuk wanita hamil? Adakah kontraindikasi untuk memakan buah anggur selama kehamilan? "
Apa yang berguna untuk anggur untuk wanita hamil?
Untuk mempelajari tentang manfaat buah anggur bagi ibu hamil, Anda harus mempertimbangkan zat apa saja yang merupakan bagian dari berry ini. Semua orang tahu bahwa semakin terang buahnya, semakin banyak antioksidan yang terkandung (zat yang menetralisir racun dan radikal bebas yang dapat menghancurkan sel-sel sehat). Karena itu, semakin gelap buah anggur, semakin banyak antioksidan yang dikandungnya. Cholagogue, tindakan diuretik dan diuretik dari berry ini berkontribusi untuk menghilangkan racun yang lebih baik dari tubuh wanita hamil. Anggur mengandung karbohidrat alami (glukosa), serat kasar, asam organik, pektin, enzim, elemen (kalium, magnesium, fosfor, kobalt dan zat besi) dan vitamin (A, E, B, P, asam askorbat).
Penggunaan anggur adalah pencegahan anemia yang baik pada kehamilan dan meningkatkan kekebalan tubuh, karena merangsang kerja sumsum tulang. Sejumlah besar serat kasar menormalkan kerja saluran cerna dan berkontribusi pada normalisasi perbedaan feses. Ini sangat penting selama kehamilan, karena konstipasi dapat menyebabkan wasir, dan diare meningkatkan tonus uterus. Anggur selama kehamilan juga dapat memuaskan dahaga dan memuaskan kebutuhan akan rasa manis. Efek bakterisida anggur melindungi tubuh terhadap pilek selama kehamilan.
Kapan dan mengapa wanita hamil tidak bisa makan buah anggur?
Sekarang mari kita bicara tentang konsekuensi negatif yang mungkin ditimbulkan oleh konsumsi anggur. Saat hamil, Anda dapat mengonsumsi buah anggur dalam jumlah kecil, terutama di minggu-minggu terakhir kehamilan, karena kandungan gula yang tinggi di dalamnya dapat meningkatkan berat badan yang cepat dan meningkatkan berat janin. Ini dapat secara signifikan mempersulit persalinan. Konsumsi berlebihan dari buah anggur hamil dapat menyebabkan fermentasi di usus, perasaan berat di perut dan diare. Penerimaan anggur yang dilarang secara kategoris jika reaksi alergi dicatat lebih awal setelah penerimaannya.
Apakah itu mungkin pada anggur kehamilan dan apa?
Berbagai jenis anggur memiliki spektrum nutrisi yang berbeda. Yang paling berguna adalah varietas anggur warna gelap. Mereka mengandung sejumlah besar kalium dan komponen lain yang dapat mencegah peningkatan detak jantung dan peningkatan tekanan darah. Ini adalah miliknya membuat anggur untuk wanita hamil sangat berguna sebagai pencegahan gestosis akhir .
Anggur putih atau hijau selama kehamilan kurang bermanfaat daripada hitam dan merah, karena mengandung sedikit zat yang berguna.
Jadi, kami memeriksa apakah mungkin bagi wanita hamil untuk makan anggur. Seperti yang Anda lihat, jika seorang wanita sebelum kehamilan dan digunakan untuk mentolerir berry ini, maka selama kehamilan tidak akan menyebabkan kerusakan. Ketika memilih anggur hamil, preferensi harus diberikan kepada buah beri warna gelap. Anggur putih mengandung banyak glukosa dan beberapa zat yang berguna, jadi mereka tidak boleh terlibat. Penggunaan buah anggur dapat diganti dengan jus anggur, yang direkomendasikan untuk diminum di pagi hari.