Mungkinkah minum kakao saat menyusui?

ASI adalah makanan terbaik untuk bayi. Dan setiap ibu tahu bahwa ketika laktasi penting, dan gizi. Perempuan harus mematuhi beberapa pembatasan dalam diet, tetapi pada saat yang sama untuk memastikan bahwa itu penuh. Banyak produk yang menyebabkan pertanyaan orang tua tentang manfaatnya dan membahayakan remah-remah. Seringkali, mumi baru bertanya-tanya apakah mungkin untuk minum kakao selama menyusui. Tetapi karena tidak ada opini yang tegas tentang minuman ini, akan berguna untuk memahami informasi dengan hati-hati.

Manfaat dan bahaya cocoa selama menyusui

Pertama-tama, minuman ini disukai oleh banyak orang karena rasanya yang menyenangkan. Tetapi juga menarik bahwa ia memiliki sejumlah properti yang berguna:

• akan memiliki efek toning;
• dalam komposisinya ada fosfor, kalium, dan juga antioksidan;
• mengacu pada produk yang dapat merangsang produksi endorfin, dan sebenarnya mereka biasa disebut hormon kebahagiaan.

Untuk memahami apakah mungkin untuk kakao saat menyusui, ada baiknya untuk mengetahui apakah minuman ini tidak akan sakit.

Biji kakao mengandung kafein, yang menembus ke dalam susu dan memprovokasi rangsangan anak. Ibu bisa menghadapi keinginan remah-remah, air mata. Juga dalam minuman ada alkaloid, yang juga meningkatkan rangsangan, dan juga mengarah pada elusi kalsium dari tubuh.

Bahaya lain dari coklat adalah dapat menyebabkan alergi. Para ahli menghubungkannya dengan produk yang sangat alergenik. Oleh karena itu, beberapa dokter umumnya menyarankan untuk tidak minum ketika menyusui, terutama jika bayi atau ibu rentan terhadap reaksi alergi. Ada dokter lain yang pendukung pendapat bahwa coklat dengan GV dapat diminum, tetapi dengan hati-hati.

Rekomendasi umum

Memutuskan untuk diversifikasi diet kakao, seorang wanita harus mematuhi aturan yang akan membantu menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan:

• Anda tidak dapat minum minuman dalam jumlah besar, lebih baik untuk memanjakan diri dengan itu hingga 3 kali seminggu;
• masukkan produk dalam menu biaya secara bertahap, mulai dari 50-100 ml, jika bayi tidak memiliki gejala alergi, maka Anda dapat sedikit menaikkan porsi;
• lebih baik minum kakao di pagi hari, agar dapat mengamati bagaimana organisme bereaksi terhadap remah-remah;
• pilih produk yang bagus;
• Minum itu harus setelah makan.

Mereka yang ingin tahu apakah mungkin untuk minum coklat dengan GW, perlu diingat bahwa dalam hal apapun, lebih baik untuk menolak minum sampai remah berumur 3 bulan.