Berguna dari tomat
Tomat adalah migran sayuran dari Amerika jauh. Sebelum menetap di tempat tidur pondok dan meja musim panas kami, tomat seignior melakukan fungsi dekoratif, yang tercantum dalam daftar tanaman beracun, dan hanya berkat upaya ilmuwan Bolotov AT. menerima pengakuan universal.
Semua orang tahu tentang sifat menguntungkan dari tomat . Ini memperkuat imunitas, meningkatkan mood, mencegah munculnya tumor kanker, memperlambat proses penuaan, berpartisipasi dalam proses hematopoiesis. Dan semua ini karena komposisi yang kaya, yang termasuk zat seperti leukopin, kolin, tyramine, serta seluruh kelompok vitamin dan elemen.
Mempertimbangkan hal tersebut di atas, perlu dipahami secara menyeluruh, apakah mungkin untuk makan tomat pada saat makan thoracal (GV).
Tomat dengan laktasi
Alasan utama mengapa wanita disarankan untuk menyerahkan tomat saat menyusui bayi dengan ASI adalah alergenitas tinggi dari sayuran. Oleh karena itu, untuk menyelamatkan bayi dari ruam alergi dan masalah perut, dokter anak tidak merekomendasikan mumi baru untuk makan tomat lezat 2-3 bulan pertama setelah melahirkan.
Dengan kata lain, dokter tidak melarang makan tomat selama menyusui. Hanya merekomendasikan untuk memasukkan mereka ke dalam diet secara tepat waktu dan sangat hati-hati.
Untuk mulai dengan, lebih baik untuk mengelola varietas kuning. Misalnya, makan seperempat sayuran di pagi hari dan perhatikan kondisi bayinya. By the way, tomat segar kuning dianggap hypoallergenic dan aman untuk menyusui. Jika reaksi negatif dalam bentuk ruam dan kolik pada sisi remah tidak mengikuti, Anda dapat meningkatkan jumlahnya secara bertahap menjadi 2 tomat sehari. Dan setelah beberapa saat, cobalah sayuran merah.
Jadi, mari kita ringkas, ketika Anda bisa makan tomat selama menyusui:
- Tidak lebih awal dari 2-3 bulan setelah melahirkan.
Tentu saja Anda bisa, tetapi ini adalah kebijaksanaan ibu saya. - Ketika berada di pasar atau di toko Anda dapat membeli sayuran musiman matang tanpa nitrat dan transgenik.
- Jika setelah makan sepotong kecil tomat, bayi dan ibu tidak mengembangkan reaksi alergi.
Juga perlu dicatat bahwa wanita menyusui harus lebih baik memperkaya diet mereka dengan hanya sayuran segar, karena tomat asin dan acar dapat berbahaya bagi pencernaan remah saat menyusui, dan juga mengubah rasa susu.