Bagaimana cara memahami perasaan Anda?

Setiap orang, sebagaimana diketahui, bukan hanya objek biologis (organisme) yang ada secara fisik, ia memiliki pikiran, jiwa, dan roh. Dan lebih banyak perasaan. Dapat dikatakan bahwa perasaan adalah proses dan pada saat yang sama berarti pengaturan internal aktivitas manusia yang mencerminkan makna tertentu dari hubungan individu terhadap objek dan fenomena (baik nyata maupun khayalan, abstrak, umum). Perasaan selalu diakui oleh manusia sebagai pengalaman subyektif, seringkali tanpa disadari.

Sering terjadi bahwa seseorang tidak tahu bagaimana memahami perasaan mereka. Jadi kadang-kadang terjadi bahwa tidak hanya, misalnya, gadis-gadis muda, tetapi pria dan wanita yang cukup matang tidak selalu langsung tahu bagaimana memahami diri mereka sendiri dalam situasi ini atau itu. Situasi semacam itu muncul ketika seseorang mengalami perasaan yang bertentangan secara bersamaan.

Tentang intuisi

Orang tidak selalu mengerti bagaimana mereka benar-benar memperlakukan orang lain, makhluk, objek dan fenomena. Misalnya, itu terjadi, seseorang tidak dapat memahami apakah dia benar-benar jatuh cinta atau apakah dia hanya berpikir demikian. Dalam kasus seperti itu, orang dapat mencoba untuk berkonsultasi dengan orang lain, atau, sebaliknya, hanya mempercayai intuisi mereka. Tidaklah mungkin untuk mengatakan dengan tegas cara terbaik untuk bertindak dalam kasus ini atau itu. Mungkin, lebih baik untuk menggabungkan metode-metode ini dan menganalisis informasi yang diterima. Namun, kata terakhir - untuk intuisi. Intuisi bukanlah keinginan atau gambar acak, tetapi hasil dari kerja mental dan mental yang mendalam.

Untuk membantu diri Anda sendiri, cobalah untuk mencari tahu:

Kerjakan sendiri

Merumuskan pertanyaan untuk diri sendiri dan mencoba menjawab dengan cerdas. Dengarkan dirimu sendiri, lacak dan analisis perasaanmu pada waktu yang berbeda untuk beberapa waktu, jika ini mungkin dan, seperti yang mereka katakan, tidak merugikan, cobalah untuk tidak membuat keputusan segera. Konstruktif, ketenangan dan rasa keselarasan dengan dunia adalah kondisi dan kondisi terbaik untuk memperoleh pemahaman dan visi kebenaran.

Cobalah untuk merumuskan dan merekam (yaitu, untuk mewujudkan) pemikiran Anda yang mendalam dalam bentuk bentuk-bentuk logika singkat. Jika perlu, berbicara dan tulis. Perhatikan nuansanya. Saring pikiran, pikiran, dan perhatian Anda .

Hanya dalam keharmonisan dan ketenangan, dalam keheningan dan dalam kedalaman jiwa Anda sendiri Anda akan menemukan kehangatan sejati indra manusia utama.