Bagi sebagian orang, mengatakan "tidak" bisa sangat sulit. Keengganan untuk menyinggung perasaan seseorang atau sesuatu seperti itu membuat saya setuju ketika saya ingin menolak. Itu benar-benar salah dengan dirimu sendiri. Tentu saja, seseorang tidak harus menjadi egois absolut, tetapi masih memikirkan diri sendiri dan mencintai diri sendiri adalah hal yang sangat penting. Oleh karena itu, Anda perlu tahu bagaimana mengatakan "tidak" dan melakukannya ketika Anda benar-benar ingin mengatakan "tidak", meletakkan kebutuhan dan keinginan Anda di atas orang asing, jika ini dapat dilakukan tanpa nada hati nurani.
Bagaimana cara belajar untuk menolak dan berkata "tidak"?
Penting untuk memahami bahwa kegagalan itu normal. Jauh tidak selalu ada kesempatan untuk terlibat dalam pelaksanaan permintaan orang lain, setelah semua orang memiliki kehidupan dan urusan yang berdiri di tempat pertama. Jadi jangan malu untuk mengatakan "tidak", berpikir bahwa dengan cara ini Anda bisa menyinggung perasaan seseorang. Ini adalah langkah pertama untuk belajar cara menolak orang.
Selanjutnya perlu dipahami, bagaimana perlu menolak. Tentu saja, jika Anda hanya mengatakan "tidak", maka seseorang dapat benar-benar tersinggung. Tetapi jika penolakan itu elegan dan sopan, maka tidak ada pertanyaan tentang pelanggaran apa pun. Setidaknya untuk bagian Anda, Anda bisa tenang. Salah satu bentuk penolakan sopan yang paling umum: "Saya ingin sekali, tapi ..." Penting untuk tidak menjelaskan terlalu banyak alasan mengapa Anda tidak dapat memenuhi permintaan tersebut. Anda hanya dapat merujuk pada pekerjaan dan hal-hal mendesak. Juga, sebagai pilihan, bentuk penolakan ini juga bisa digunakan. "Sayang sekali, tapi saya tidak begitu mengerti ini, jadi saya tidak bisa membantu." Jika Anda ditawari sebuah kasus yang tidak sesuai dengan kompetensi Anda, maka jangan takut untuk mengatakan ini.
Secara umum, hal yang paling penting dalam cara belajar untuk menolak permintaan mereka adalah dengan memahami bahwa penolakan bukanlah penghinaan dan bukan kekasaran, dan terkadang suatu keharusan. Setiap orang untuk hidupnya mendengar banyak kegagalan dan ini benar-benar normal.