Roller skating bukan hanya cara hiburan bagi remaja, tetapi juga sarana transportasi untuk pekerja pos, operator seluler, kurir dan lain-lain. Belajar untuk berdiri di perangkat ini sudah merupakan hal yang luar biasa, tetapi setelah menguasai teknik bermain ski, pertanyaan segera muncul tentang bagaimana memperlambat giling dan artikel ini akan membahasnya.
Bagaimana saya bisa belajar mengerem giling?
Saya harus mengatakan bahwa ada banyak cara untuk menyelesaikan gerakan, banyak yang serupa atau saling melengkapi. Banyak tergantung pada kecepatan yang telah dikembangkan atlet, keterampilannya, kebugaran fisik, dll. Teknik pengereman di sebuah metropolis tidak cocok untuk mereka yang naik di jalan raya dan sebaliknya. Selain itu, ada atau tidaknya rem sangat penting. Mengingat bahwa roller dapat berakselerasi hingga kecepatan 40 km / jam, dan tidak ada cangkang keras pelindung di sekitarnya dalam bentuk badan mobil, sangat penting untuk belajar bagaimana jatuh ke kanan dan, jika perlu, mengubah posisi pusat gravitasinya. Dari semua hal di atas, pengereman pada roller adalah ilmu khusus, tetapi dapat dipelajari.
Bagaimana saya harus mengerem giling dengan rem?
Setiap pasang sepatu dilengkapi dengan sarana standar untuk pengereman dasar. Dan meskipun produsen merekomendasikan untuk menggunakannya secara default, metode ini sangat sulit dan membutuhkan atlet untuk menjaga keseimbangan dan koordinasi yang baik. Untuk mengurangi kecepatan dengan alat seperti itu, Anda perlu memberikan kaki dengan rem sedikit ke depan, dan kemudian memindahkan semua berat Anda ke kaki yang lain. Akibatnya, lutut kaki pengereman diluruskan, dan jari kaki terangkat, yang memastikan tekanan rem pada aspal. Gaya gesekan yang dihasilkan menyebabkan berhenti.
Sekarang sudah jelas cara rem dengan rem biasa pada roller, tetapi sebelum itu Anda harus mempelajari teknik menjaga keseimbangan dan mengendarai satu kaki. Selain itu, berhenti mendadak dengan kecepatan tinggi dapat menyebabkan jatuh, jadi Anda harus bertindak dengan lembut dan lancar. Jika Anda berencana untuk menguasai beberapa trik dan slalom, maka dari staf harus menyerah dan belajar cara mengerem gir tanpa rem.
Tipe pengereman lainnya
Semuanya dibagi menjadi beberapa kelompok sesuai dengan kecepatan yang dikembangkan roller. Berikut beberapa di antaranya:
- Untuk jenis pengereman darurat termasuk pengereman dengan jatuh atau hambatan. Dalam kasus pertama, atlit bisa jatuh ke titik kelima, lari ke halaman atau mendarat di pertahanan. Pada yang kedua, untuk mengurangi kecepatan, ia dapat menggunakan seseorang, dinding atau benda lain yang menonjol dari tanah, misalnya, tiang.
- Secara bertahap mengurangi kecepatan bisa dengan bantuan pengereman "bajak". Untuk melakukan ini, Anda perlu melebarkan kaki Anda secara luas, sambil menunjuk kaus kaki satu sama lain, seperti kaki pengkor. Penting untuk menjaga tubuh tetap lurus dan jangan biarkan rolnya menyatu.
- "Ular" atau slalom membutuhkan ruang yang cukup lebar, baik panjang maupun lebarnya. Pada saat yang sama, kecepatan dipadamkan karena beberapa belokan kecil: tepi depan diproyeksikan ke depan, dan kaki pendukung mengasumsikan berat badan. Kemudian fungsi kaki berubah dan beberapa kali. Dan "bajak" dan "ular" dapat digunakan oleh mereka yang ingin tahu bagaimana memperlambat giling dari bukit, tetapi di sini sangat penting untuk mulai melambat sebelum kecepatan yang sulit untuk mengatasinya diperoleh. Bergerak dengan slalom, penting untuk tidak menuruni lereng, tetapi untuk membuat tikungan dari satu ujung jalan ke sisi yang lain, sambil memiringkan lutut dan tubuh ke arah belokan.
- Pengereman roller datar -T-stop sudah banyak profesional. Tugas penggulungan adalah memindahkan pusat gravitasi ke kaki pendukung, dan yang kedua untuk mundur dan meletakkan tegak lurus terhadap gerakan. Hanya sedikit yang mengeksekusi dengan kecepatan tinggi, di samping itu, metode ini dengan cepat memadamkan roda.
Di sini Anda dapat menguasai metode pengereman semacam itu, tetapi Anda harus dapat dengan cepat menilai situasi dan memilih metode yang kurang traumatis untuk diri Anda sendiri dan untuk orang-orang yang dekat.