Arthrosis kaki adalah salah satu penyakit yang paling umum, yang lebih sering terjadi pada wanita dan mempengaruhi area jari kaki besar. Ada banyak penyebab penyakit ini, di antaranya adalah sebagai berikut:
- memakai sepatu yang tidak nyaman;
- tenaga fisik yang berlebihan;
- kelebihan berat badan;
- berbagai patologi kronis.
Apakah perlu mengobati arthrosis?
Tidak memperhatikan onset arthrosis adalah sulit, meskipun banyak yang mengabaikan gejala pertama, yang belum menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan (nyeri periodik pada sendi kaki, kesemutan, pembengkakan).
Terapi arthrosis yang dimulai tepat waktu pada tahap awal membantu menghentikan proses patologis dan mencegah konsekuensi berat. Untuk ini, gejala pertama harus ditujukan kepada dokter yang akan melakukan tindakan diagnostik, menentukan luasnya lesi dan meresepkan perawatan yang tepat. Sebagai aturan, Anda dapat mengobati arthrosis tanpa hambatan dari kaki di rumah, secara berkala diamati oleh seorang spesialis.
Pengobatan arthrosis kaki di rumah
Mempertimbangkan bagaimana menyembuhkan arthrosis kaki di rumah, pertama-tama, perhatian harus diberikan pada rekomendasi umum yang membantu menghentikan efek dari faktor yang tidak menguntungkan. Jadi, wanita yang menderita arthrosis kaki harus:
- Kurangi beban fisik di kaki dan tolak memakai sepatu ketat dengan sepatu hak tinggi. Sebaiknya sepatu lunak yang lebih disukai yang memberikan akses normal ke oksigen dan tidak meremas pembuluh darah. Yang terbaik adalah membeli sepatu ortopedi khusus atau sisipan ortopedi.
- Jika Anda kelebihan berat badan , Anda harus mengikuti diet untuk menguranginya, yang akan mengurangi beban pada persendian. Dianjurkan untuk memasukkan lebih banyak sayuran dan buah-buahan dalam makanan, untuk menolak makanan berlemak, gorengan, makanan asap dan manisan. Piring yang berguna adalah yang mengandung gelatin.
- Untuk meningkatkan mobilitas sendi, aktivasi proses trofik, normalisasi jaringan otot, pijatan khusus dan senam terapeutik direkomendasikan. Prosedur ini dapat dilakukan secara mandiri setelah berkonsultasi dengan spesialis yang berpengalaman.
- Efektif dengan arthrosis kaki membuat mandi hangat dengan rebusan jarum, burdock, sabelnik, daun salam, dll. Anda juga dapat menerapkan kompres malam hari dari daun yang dihaluskan dari burdock yang diolesi madu. Ini membantu mengurangi peradangan, menormalkan metabolisme.
Tablet dengan arthrosis kaki
Jangan membuang arthrosis dan tanpa minum obat, yang utamanya adalah obat antiinflamasi nonsteroid yang lebih nyaman digunakan di rumah dalam bentuk tablet, serta gel dan salep. Pertimbangkan cara mengobati radang sendi dan arthrosis kaki (nama obat yang paling umum):
- Ketoprofen;
- Diklofenak;
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indomethacin et al.