Sebagai bagian dari buah dari kandungan kaya chokeberry hitam dari semua unsur mikro yang diperlukan untuk tubuh manusia. Nama lain untuk beri adalah aronia atau hanya ashberry hitam. Penekanan utama pada nama adalah pada warna buah beri. Berikutnya adalah deskripsi dari sifat-sifat bermanfaat dari jus ashberry hitam, manfaat dan bahaya yang dipelajari dengan baik oleh dukun. Praktis tidak ada salahnya dari mereka. Yang paling utama adalah tidak membuat jenuh tubuh dengan vitamin dari alam. Semua baik dalam moderasi.
Periode pemasakan buah beri pada akhir September dan awal Oktober. Meskipun ada buah beri hitam dari bulan Agustus.
Chernoblodka, seperti yang sering disebut di masyarakat, memiliki kualitas rasa yang unik. Jus berry agak mirip dengan anggur dalam warna. Mereka dapat dibekukan dan disimpan untuk musim dingin, membuat selai keluar dari mereka. Dan dari jus segar siapkan obat untuk perawatan rumahan.
Apa kegunaan dari black ashberry untuk kesehatan?
Buah beri abu gunung hitam sedikit asam dan manis, tapi cukup menyenangkan. Budaya telah lama diakui sebagai kuratif. Dan itu terjadi pada tahun 1962. Fakta bahwa ada dua kali lebih banyak vitamin dalam chokeberry hitam seperti pada kismis, mengatakan banyak.
Dalam blackberry ada vitamin P (rutin), yang tidak diproduksi di dalam tubuh kita, tetapi kita sangat membutuhkannya. Ini mempromosikan peremajaan tubuh baik secara internal maupun eksternal, dan secara umum, bertindak positif pada kekebalan .
Substansi utama yang ada di black-cherry:
- kompleks vitamin (dari vitamin E, C, K, B, dengan beta-karoten);
- berbagai gula (termasuk glukosa dan fruktosa);
- sejumlah tannin;
- satu set zat pektin;
- asam folat.
Dan ini bukan daftar lengkap.
Manfaat utama dari ashberry chokeberry adalah sebagai berikut.
- Buah beri mengurangi tingkat kolesterol.
- Dalam ashberry hitam, ada banyak pektin, dan ini berguna untuk kerja usus.
- Jus berry membantu mengurangi tekanan darah dan membantu melawan hipertensi.
- Juga, jus buah memiliki efek diuretik.
- Aronia adalah bagian dari banyak diet.
- Disarankan bahwa buah beri dikonsumsi dengan menderita aterosklerosis .
- Chondroplod adalah bantuan bangunan yang sangat baik untuk memperkuat kapal.
- Selain itu, secara signifikan meningkatkan kinerja semua sistem tubuh - jantung, saluran pernafasan, saluran cerna.
- Buah beri mengandung banyak potasium, yang baik untuk kerja jantung. Selain itu, kalium mengurangi edema.
- Black-cherry dianjurkan untuk dimasukkan dalam diet untuk diabetes, ketika penyakit ini dikaitkan dengan kekalahan kapiler.
- Aronia adalah sumber sebenarnya dari kompleks multivitamin dari alam. Karena itu, berry bermanfaat untuk kekebalan.
- Berries membantu dengan hypovitaminosis.
- Manfaat buah hitam tidak bisa dilebih-lebihkan jika ada masalah dengan koagulabilitas darah. Karena itu, beri digunakan untuk pendarahan.
- Berkat zat pektin dalam berry, tubuh secara alami menghilangkan kelebihan (logam berat, zat radioaktif). Zat berbahaya juga dinetralisir dengan bantuan buah beri di dalam tubuh.
- Dalam komposisi ashberry hitam ada unsur seperti antosianin, yang diperlukan dalam memerangi penyakit onkologi.
- Organisme akan sangat berterima kasih atas black-cherry selama musim sepi.
Jika Anda membandingkan manfaat dan kontraindikasi dari ashberry hitam, Anda akan melihat keuntungan yang signifikan dalam mendukung nilai pertama.
Apa yang masih karakteristik dari chokeberry hitam adalah kemampuannya untuk menurunkan rangsangan emosional, ketidakseimbangan. Dalam buah beri, ada unsur-unsur yang mengatur masing-masing departemen di otak, yang bertanggung jawab untuk proses seperti eksitasi dan penghambatan. Jadi, siapa yang ingin memiliki saraf baja - itu hanya perlu untuk dimasukkan ke dalam diet chokeberry hitam Anda.
Apakah semua blackberry bermanfaat?
Buah beri bisa lebih berbahaya daripada baik, jika mereka tidak berhasil atau terlalu matang. Spesies manja, keriput, buah busuk harus dibuang. Buah beri yang berguna berukuran besar dan berkilau, dan sangat keras. Tetapi sebelum menggunakan buah ashberry hitam, Anda harus belajar tentang manfaat dan kerugian budaya. Meskipun ada sedikit kontraindikasi.
Rekomendasi tidak mengacu pada orang-orang yang hanya tidak mentolerir asam yang terkandung dalam buah beri.
Kapur hitam tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki darah koagulabilitas, gastritis atau tekanan darah rendah.
Manfaat atau bahaya buah dari chokeberry hitam dapat dinilai secara individual. Berries lebih universal dalam komposisi. Jika tidak ada kontraindikasi, buah aronia dapat dimasukkan dalam diet mingguan selama musim matang dari budaya.