Fitonyashki tidak ada, atau bagaimana mereka menipu kami di jejaring sosial!

Jika Anda melihat foto-foto gadis olahraga di Instagram dengan kecemburuan hijau, menghitung kubus pada pers mereka setiap hari dan untuk kesekian kalinya membaca ulang saran "motivasi" mereka di blog, maka kami telah menyiapkan pos ini untuk Anda!

Salah satu dari hari-hari ini, salah satu pelatih kebugaran paling terkenal di dunia, Anna Victoria memutuskan untuk total pemaparan semua "fitonjashek", memanggil atlet yang ideal dari jaringan sosial hanya produk dari kombinasi yang sukses dari tiga komponen - foreshortening, cahaya yang benar dan berpose!

Gadis itu, yang bentuk olahraganya dikagumi oleh lebih dari 1,3 juta pelanggan di seluruh dunia, berbagi foto di halamannya di Instagram dengan foto-foto di mana dia ditembak dengan selisih 2 menit:

Begitulah cara saya melihat 1% dari waktu, tetapi sisanya adalah 99%!

Menurut Anna Victoria, tembakan "penyataan" seperti itu diperlukan untuk menghentikan para gadis dari menciptakan berhala, membabi buta mempercayai semua yang mereka lihat dan baca, dan hanya jatuh cinta dengan tubuh mereka, setelah itu mereka akan berhasil:

"Saya suka semua foto saya, baik dan buruk. Dari sudut apa mereka diambil, nilai kami tidak berubah. Ya, saya semakin tua, dan saya memiliki stretch mark dan selulit. Tetapi saya tidak akan meminta maaf untuk mereka atau merasa malu terhadap mereka. Saya hanya menerimanya. Mereka mewujudkan hidupku ... "

Anna Victoria memastikan bahwa dalam bintang-bintang kebugaran kehidupan nyata tidak dapat dibedakan dari orang biasa, dan dalam foto bahkan tanpa "setetes photoshop" mereka terlihat sempurna hanya berkat pose yang sukses, pencahayaan yang tepat untuk menopang dan pencahayaan yang tepat.

Mari kita lihat gadis-gadis paling berani yang tidak takut mengekspos transformasi?

1. Masih berpikir bahwa foto ini "sebelum" menurunkan berat badan dan "sesudah"?

2. Jangan lupa bahwa yang paling penting? Benar - sudut, pose dan cahaya!

3. Model Inggris berusia 25 tahun versi majalah Elle "plus-sais" Iskra Lawrence menunjukkan bagaimana membuat volume pinggul lebih menggoda tanpa editor foto.

4. Apakah Anda percaya dengan mata Anda?

5. Celana pendek di atas, panggul belakang dan figur, seperti tidak pernah terjadi ...

6. Sayangnya, perut harus ditarik masuk, bahkan jika Anda seorang guru kebugaran!

7. Ngomong-ngomong, di antara foto-foto ini perbedaannya tidak lebih dari beberapa menit!

8. Dan di antara ini tidak lebih dari beberapa detik!

9. "Saya ibu dari tiga anak dan ini adalah bagaimana transformasi 30 detik saya terlihat!"

10. Apakah Anda pikir pantyhose membantu?

11. Jangan mencari hasil menurunkan berat badan. Foto-foto ini dibuat ... satu demi satu!

12. Anda tidak akan percaya, tetapi di antara foto-foto ini perbedaannya juga hanya 2 menit!

13. Kami mengulang mantra baru - pose, cahaya, dan sudut kamera!

14. "Saya, seperti orang lain, memiliki distensi abdomen. Tetapi jika saya melibatkannya, maka semuanya baik-baik saja. "

15. Eh, cewek, tapi teman-teman jadi kamu percaya ...

16. Blogger kebugaran Emily Skye mendukung flash mob pewahyuan!