Sebuah suguhan yang, sesuai dengan keinginan anak-anak dan orang dewasa, ternyata, juga bisa digunakan sebagai obat. Sulit untuk melebih-lebihkan kacang pinus - manfaat dari produk ini memungkinkan untuk menggunakannya untuk memperkuat tubuh secara umum, pengobatan banyak penyakit dan pencegahan stroke.
Manfaat dan bahaya kacang pinus
Biji cedar Siberia, yang, pada kenyataannya, adalah kacang, kaya akan berbagai vitamin: K, E, A, B1, B2, B3, B6 dan B12. Zat-zat ini sangat diperlukan dalam tubuh manusia untuk fungsi semua organ internal.
Selain itu, produk tersebut mengandung unsur mikro, seperti:
- tembaga;
- yodium;
- nikel;
- molibdenum;
- fosfor;
- besi;
- potassium;
- timah;
- mangan;
- vanadium;
- kalsium;
- silikon;
- seng.
Yang sangat berharga adalah asam lemak, yang merupakan maksimum dalam kacang cedar. Dalam kombinasi dengan karbohidrat panjang alami, produk yang dijelaskan itu unik dalam kandungan nutrisinya.
Karena komposisi ini, biji memiliki sifat berikut:
- normalisasi proses metabolisme, aktivitas jantung;
- memperkuat kekebalan ;
- pencegahan dan pengobatan aterosklerosis;
- pemulihan tekanan darah;
- percepatan regenerasi sel;
- pengisian kembali dalam tubuh kekurangan makro dan mikro, vitamin;
- penguatan tulang dan gigi;
- normalisasi keseimbangan hormonal dan fungsi sistem reproduksi;
- peningkatan proses pencernaan;
- dukungan kelenjar tiroid;
- pencegahan insomnia dan gangguan saraf;
- pencegahan penyumbatan pembuluh serebral, stroke, serangan iskemik;
- intensifikasi sirkulasi darah;
- pemulihan komposisi darah.
Perlu dicatat bahwa untuk waktu yang lama kacang pinus digunakan terutama untuk pengobatan infertilitas pria, impotensi dan penyakit prostat. Tetapi penelitian medis baru-baru ini telah menunjukkan bahwa biji-bijian juga direkomendasikan untuk kesehatan setengah manusia yang cantik.
Manfaat kacang pinus untuk tubuh wanita
Selama menyusui banyak ibu menghadapi masalah seperti kurangnya produksi ASI. Terbukti bahwa konsumsi harian 10-15 kacang cedar dapat mengimbangi kekurangan cairan penting ini, serta menormalkan komposisinya.
Selain itu, biji cedar Siberia diperlukan untuk wanita dengan gangguan hormonal. Produk ini dengan sempurna mengembalikan keseimbangan antara estrogen dan androgen, dan juga memfasilitasi sindrom klimakterik .
Perlu dicatat bahwa itu adalah wanita yang menderita penyakit vaskular, itulah sebabnya dokter menyarankan agar benih dimasukkan dalam diet dengan kecenderungan untuk aterosklerosis.
Manfaat kacang pinus dan kontraindikasi
Secara praktis tidak ada larangan untuk menggunakan produk yang dijelaskan. Satu-satunya alasan untuk tidak menggunakan biji cedar Siberia adalah intoleransi individu.
Perhatian harus diamati dengan adanya kelebihan berat badan. Kacang tinggi kalori (sekitar 580 kalori per 100 gram) dan bergizi. Tentu saja, Anda tidak perlu benar-benar meninggalkan perawatan yang berguna ini, tetapi dengan kegemukan, diharapkan untuk mengurangi asupan hingga 30 g selama 2 hari.
Beberapa penyakit pada sistem pencernaan juga dapat mencegah Anda menikmati rasa produk. Kandungan minyak pada kacang cedar sangat tinggi, sehingga penggunaannya memicu produksi aktif empedu dan membebani hati. Setiap penyakit hepatologis memerlukan beberapa pembatasan jumlah benih di menu (hingga 50 g per minggu untuk mudah dibawa).