Perasaan kesepian setiap saat adalah masalah serius masyarakat. Orang yang rentan terhadap persepsi negatif tentang realitas, menganggap kesepian bukan sebagai retret yang diberkati, tetapi sebagai kesedihan pribadi yang besar.
Rasa kesepian yang konstan
Paradoks kesepian terletak pada kenyataan bahwa orang-orang yang mengeluh tentangnya, lebih sering daripada tidak, bukanlah pertapa, tetapi, sebaliknya, secara konstan dikelilingi oleh masyarakat. Ini adalah masalah kota dan bahkan kota-kota besar, tetapi bukan desa dan desa. Selain itu, perasaan kesepian biasanya menyiksa orang-orang muda yang tidak memiliki hobi atau pekerjaan yang memakan waktu. Orang yang bekerja, serta orang dewasa, jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mengeluh kesepian. Melanjutkan dari ini, kesepian bagi banyak orang hanyalah keinginan untuk menarik lebih banyak perhatian publik kepada orang Anda.
Bagi banyak orang, kesepian tidak diketahui karena satu alasan sederhana: mereka aktif dan ceria, cenderung memperluas lingkungan mereka dan menunjukkan minat kepada orang-orang, membangun kontak baru. Mereka yang terbiasa kesepian, paling sering menghukum dirinya sendiri, karena tanpa menerima perhatian dari individu tertentu, mereka mengakui diri sebagai kesepian, tidak berusaha memperluas cakrawala komunikasi. Beberapa orang, tanpa disadari, menggunakan pembicaraan tentang kesepian sebagai manipulasi domestik: mengeluh kepada seseorang tentang kondisi mereka, seseorang dengan demikian mendesak untuk membantu.
Bagaimana menyingkirkan perasaan kesepian?
Bagi banyak orang, lebih mudah untuk tenggelam dalam mengasihani diri sendiri daripada mengambil pendirian kehidupan dan menjalin kontak dengan dunia luar. Beranjak dari ini, dalam pertanyaan tentang bagaimana menangani perasaan kesepian, satu-satunya pilihan adalah bertindak!
Seringkali rasa kesepian menghantui orang-orang yang memiliki terlalu banyak waktu luang tanpa adanya hobi, pekerjaan dan hobi. Dengan demikian, solusi untuk masalah "bagaimana mengatasi perasaan kesepian" bagi mereka terletak pada masuk ke kursus atau dalam pelayanan.
Seringkali pertanyaan bagaimana cara mengatasi perasaan
- sendirian, gunakan waktu ini dengan bijaksana: rawat diri sendiri, buat rencana khusus untuk pengembangan diri, dll.;
- nikmati kesendirian - pertimbangkan kembali film favorit Anda, mandi dengan busa atau biarkan diri Anda sesuatu yang sebelumnya kurang dalam waktu;
- membantu orang lain - memberi saran, dll.
Yang paling penting adalah mengambil posisi hidup yang aktif dan menyelesaikan masalah Anda, bukan hanya menyentuhnya. Jika Anda tidak memiliki cukup teman - temukan kursus atau kelas, yang banyak dari orang yang berpikiran sama Anda berkumpul. Jika Anda tidak memiliki cukup cinta - berkenalan dengan segala cara, termasuk on-line.