Nutrisi anak dalam 9 bulan

Setiap hari bayi berkembang dan tumbuh, menyenangkan orang-orang di sekitarnya dengan prestasi baru. Namun, karena proses menarik ini terjadi, menu remahan juga berubah. Nutrisi anak pada usia 9 bulan tidak hanya meliputi ASI (susu formula yang diadaptasi) dan bubur, tetapi juga daging, sayuran dan buah-buahan. Pada usia ini, kenalan anak dengan produk baru berlanjut: bubur, yang belum dia coba, buah-buahan dan sayuran. Dan juga hidangan yang benar-benar baru diperkenalkan: uap atau ikan rebus, keju cottage dan yogurt (campuran susu yang difermentasi).

Diet bayi dalam 9 bulan

Seperti pada bulan sebelumnya, remah diberi makan 5 kali sehari dengan interval waktu 4 jam. Jika Anda memperhatikan bahwa bayi tidak makan, tawarkan dia camilan kecil, misalnya jus. Tidak perlu pergi pada kesempatan anak dan dengan sedikit permintaan untuk mencoba membujuknya dengan cracker atau biskuit. Seiring waktu, ini akan mengarah pada fakta bahwa bayi akan benar-benar diet terganggu, dan dia akan menolak makanan lengkap.

Nutrisi dalam 9 bulan direkomendasikan saat ini:

1. 6.00 - sarapan pertama. Pada saat ini, anak makan susu formula yang diadaptasi atau ASI dengan senang.
2. 10.00 - sarapan kedua, di mana remah untuk "kedua pipi" akan makan bubur dengan sepotong mentega, dan akhirnya, menikmati buah-buahan yang berair dan manis (jus atau haluskan dari mereka).
3. 14.00 - makan siang. Sudah waktunya untuk hidangan lezat dan hangat daging cincang dan sayuran. Dalam beberapa tahun terakhir, menjadi lebih penting untuk memberi makan remah-remah bukan dengan hidangan daging dengan hiasan sayuran, tetapi dengan menggosok sup. Untuk memasaknya sangat sederhana: Anda harus merebus sepotong daging dengan sayuran sampai siap, dan kemudian dengan sedikit kaldu untuk membunuh dalam blender ke keadaan kentang tumbuk. Selain bahan utama dalam sup tersebut tentu ditambahkan minyak sayur, sedikit garam, dan jika diinginkan - kuning telur rebus .
4. 18.00 - makan malam. Nutrisi untuk anak berusia 9 bulan, baik saat menyusui maupun saat menyusui, harus mengandung makanan dari produk susu-susu. Pada saat inilah bayi makan keju cottage dan yogurt. Namun, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, tidak semua anak muda siap memakan produk yang mengandung gula. Untuk memperbaiki situasinya, Anda bisa pergi ke trik dan menambahkan ke keju cottage, misalnya pisang atau apel panggang manis, gosok dengan blender dan harap remah dengan massa dadih.
5. 22.00 - makan malam larut, di mana anak akan senang untuk makan susu formula yang diadaptasi atau ASI.

Bagaimana cara membuat menu individu untuk seorang anak?

Seperti dapat dilihat dari atas, pola makan bayi dalam 9 bulan sangat mirip dengan tabel diet orang dewasa, jadi tidak perlu untuk menciptakan sesuatu yang supernatural untuk menu. Untuk kenyamanan, Anda dapat mengikuti tabel, yang dikembangkan oleh dokter anak, mengubah beberapa bahan: misalnya, bubur gandum untuk gandum, dan jus untuk kolak atau ciuman, dll.

Bahwa gambar itu lebih lengkap, adalah mungkin bagi orang tua muda untuk memberikan saran ketika menyusun menu untuk memperhatikan makanan apa yang dimiliki anak selama 9 bulan di Uni Soviet. Mungkin dalam tabel ini Anda akan menemukan remah-remah yang berguna dan waktu yang tidak semestinya dilupakan, seperti apel mousse atau kissel.

Untuk meringkas, saya ingin mencatat bahwa memberi makan anak muda pada usia 9 bulan, baik pada buatan maupun menyusui, harus sangat beragam dan mengandung semua komponen nutrisi yang sehat: sereal, produk susu, sayuran, buah-buahan, daging, ikan, biskuit bayi dan kuning telur. Jangan lupa bahwa semua hidangan utama (sayuran, daging) harus disajikan dalam bentuk yang kacau, bahan-bahannya harus dilas atau dimasak untuk pasangan. Buah lebih baik ditawarkan dalam bentuk pure atau minuman.