Saat seorang anak bergerak dari ASI atau campuran makanan dewasa sangat penting. Ini harus bertahap, sehingga sistem pencernaan bayi memiliki waktu untuk menyesuaikan dari makanan yang mudah dicerna dan homogen ke makanan yang lebih keras dan kasar. Mendapatkan bayi bagian pertama dari makanan biasa bersama dengan susu disebut iming-iming. Di bawahnya biasanya berarti sayuran, buah-buahan, daging, ikan dan, tentu saja, bubur.
Bubur adalah makanan yang sangat berguna dan bergizi bagi anak-anak. Mereka adalah salah satu sumber utama protein nabati, vitamin B grup, dan mineral. Hingga satu tahun bubur untuk anak-anak sangat penting sebagai bagian dari makanan sehari-hari.
Kapan seorang anak dapat memberi bubur?
Lure untuk anak-anak hingga tahun ini, termasuk bubur, harus menunjuk dokter anak. Dia akan memberi tahu Anda kapan tepatnya Anda bisa memasukkan bubur ke dalam makanan, dan yang mana. Itu tergantung pada karakteristik perkembangan anak Anda: seberapa baik ia bertambah berat badan, apakah indeksnya sesuai dengan norma, apakah ada masalah dengan pencernaan.
Memberi makan bubur bayi dimulai pada enam bulan, plus atau minus sebulan. Sebagai suplemen pertama, bubur biasanya diresepkan untuk anak-anak, yang untuk beberapa alasan tidak menambah berat badan. Jika anak sehat dan cukup makan, maka iming pertama menjadi satu komponen sayuran puree, diikuti oleh 1-2 bulan kemudian diikuti oleh bubur.
Dengarkan dengan jelas rekomendasi dokter anak Anda dan jangan terburu-buru. Piring baru di iming-iming - ini adalah semacam tes untuk sistem pencernaan bayi. Mereka harus diperkenalkan hanya ketika tubuh siap menerima mereka.
Bagaimana cara memasak dan memberi bubur kepada anak?
Bubur bayi masuk:
- susu dan bebas susu;
- bebas gluten dan bebas gluten;
- masakan industri dan rumahan.
Diperkirakan bubur untuk anak-anak sampai satu tahun bebas susu, karena seluruh susu sapi kering dalam bubur susu sulit dicerna untuk balita. Selain itu, agar berantakan anak mungkin memiliki alergi. Tetapi pada saat yang sama, bubur untuk anak dapat dilakukan dengan ASI ekspress atau berdasarkan formula susu.
Untuk makanan pendamping pertama, dan juga, jika anak Anda alergi, pilihlah sereal bebas gluten (soba, jagung, beras). Bubur bayi yang sudah jadi, yang dijual di toko-toko, adalah pilihan yang sangat nyaman. Mereka secara maksimal diadaptasi untuk usia tertentu anak, memiliki konsistensi seragam, tidak perlu memasak. Selain itu, mereka juga diperkaya dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat. Itulah sebabnya dokter modern merekomendasikan makanan bayi untuk produksi industri.
Tujuan utama dari makanan pendamping ASI adalah untuk pertama-tama memperkenalkan anak dengan makanan orang dewasa, dan kemudian secara bertahap memperkenalkannya ke dalam diet, sepenuhnya menggantikan pemberian ASI atau makanan buatan. Untuk alasan ini, anak harus diberi sendok dari sendok, dan bukan dari botol. Berkat makanan seperti itu, bayinya terbiasa dengan konsistensi makanan yang baru. Selain itu, makanan secara enzimatik diobati dengan air liur dan lebih mudah dicerna oleh lambung. Cereal cair untuk anak di bawah satu tahun, yang "makan" dalam botol, diserap lebih buruk justru karena makanan terlalu sedikit waktu berada di rongga mulut dan tidak menjalani perawatan air liur. Karena itu bubur untuk makanan pendamping, termasuk di malam hari (makan malam), berikan anak hanya dengan sendok. Di malam hari, bayi bisa terus makan campuran atau ASI.
Berapa banyak yang harus dimakan anak?
Itu tergantung, pertama-tama, pada usia dan berat remah-remah. Rata-rata, dari 6 hingga 12 bulan, asupan sereal harian harus disesuaikan dari 1 sendok teh hingga 200 gram. Namun, jangan berkecil hati jika anak Anda makan jauh lebih sedikit daripada normalnya, dan jangan mencoba untuk memberinya makan sesuai kemauan. Organisme anak memiliki sistem pengaturan diri yang sangat baik, dan bayi tidak akan pernah tetap lapar. Mungkin dia hanya tidak membutuhkan 200 gram ini, dan dia akan sangat puas dengan memakan 100 gram bubur. Norma-norma ini sangat kondisional, mereka dirancang sebagai indikator rata-rata, dan setelah semua, anak-anak sangat berbeda!
Dekati masalah pemberian makanan pendamping dengan benar, dan bayi Anda akan selalu puas dan puas!