Penonjolan cakram tulang belakang lumbar adalah salah satu bentuk perubahan patologis dalam cakram intervertebralis. Sebagai akibat dari kehancuran struktur, piringan kehilangan air, elastisitasnya hilang, cincin berserat ditutupi dengan retakan dan pemindahannya terjadi. Fakta bahwa tonjolan paling sering terjadi di daerah lumbar dijelaskan oleh beban signifikan yang jatuh tepat di daerah tulang belakang ini.
Penyebab penonjolan tulang belakang lumbal
Perubahan degeneratif pada jaringan tulang belakang paling sering ditemukan di usia tua. Hal ini disebabkan perubahan usia yang tidak menguntungkan dalam struktur cakram vertebral dan penurunan aktivitas fisik. Namun dalam beberapa dekade terakhir, jumlah orang muda yang telah didiagnosis dengan tonjolan telah meningkat. Di antara faktor-faktor yang menyebabkan penyakit adalah:
- patologi postur;
- otot lemah;
- pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh;
- komplikasi dari penyakit menular, di tempat pertama, influenza;
- tenaga fisik yang berlebihan;
- cedera olahraga;
- gaya hidup sedentary;
- predisposisi genetik.
Gejala tonjolan tulang belakang lumbal
Vertebrologists - dokter yang mengkhususkan diri dalam masalah tulang belakang, perhatikan bahwa pada tahap awal, ketika deformasi dapat dengan mudah diperbaiki, penonjolan tidak memanifestasikan dirinya. Munculnya rasa sakit adalah tanda bahwa anomali serius telah berkembang di tulang belakang. Sensasi nyeri dengan tonjolan yang intens dan dapat menjadi lokal (di wilayah segmen yang rusak) dan penyinaran (pemberian di ekstremitas atau di selangkangan). Dalam varian paling berbahaya dari penyakit ini - tonjolan dorsal tulang belakang lumbar, rasa sakitnya sangat signifikan sehingga pasien bahkan menderita napas dalam-dalam.
Juga, gejala berikut memberi sinyal masalah dengan disk vertebral:
- kram di kaki ;
- kelemahan otot-otot kaki;
- mati rasa dan kesemutan di kaki;
- penurunan sensitivitas kulit kaki;
- kekakuan di punggung bawah;
- pelanggaran buang air kecil.
Para ahli menekankan bahwa tonjolan merupakan prasyarat untuk pembentukan disk intervertebral herniated, dan ini adalah masalah yang sangat serius bagi tubuh.
Bagaimana cara mengobati tonjolan cakram tulang belakang?
Satu pemeriksaan medis untuk menegakkan diagnosis "penonjolan" saja tidak cukup. Untuk mengklarifikasi diagnosis, pencitraan resonansi magnetik dan computed tomography dilakukan. Pengobatan penonjolan spinal tulang belakang lumbal dilakukan dengan cara yang kompleks.
Analgesik dan preparat non steroid diresepkan untuk menghilangkan sindrom nyeri dengan tonjolan, yang juga menghilangkan peradangan. Seiring dengan terapi medis, terapi pijat dan terapi latihan digunakan. Senam dengan tonjolan tulang belakang lumbar termasuk latihan yang ditujukan untuk melatih otot, memperkuat tulang belakang, mengembangkan fungsinya. Kondisi wajib: kompleks harus direkomendasikan oleh dokter dan spesialis harus memantau kinerja latihan. Untuk mencapai efek yang lebih besar, itu diinginkan untuk menggabungkan terapi latihan dengan berenang atau berlari mudah.
Seperti halnya perubahan patologis di tulang belakang, dengan tonjolan perlu mengikuti diet. Makanan harus mengandung cukup banyak mineral dan vitamin. Hidangan yang sangat berguna seperti:
- kaldu daging dan tulang;
- dingin;
- banjir;
- jeli.
Dalam makanan seperti itu mengandung zat yang memperkuat tulang rawan dan jaringan ikat.
Dalam diet sehari-hari harus produk susu, sayuran, sayuran hijau; dan untuk menjaga keseimbangan elektrolit dan penghilangan racun yang tepat waktu dari tubuh harus minum banyak cairan. Tetapi jumlah garam yang dikonsumsi harus dibatasi. Anda juga perlu membuang yang akut, merokok dan mengurangi jumlah gula.