Pijat kepala merupakan cara efektif untuk mencegah sakit kepala dan mempercepat pertumbuhan rambut, terutama jika prosedur dilakukan secara sistematis. Hal ini terutama berguna untuk orang dengan dystonia vegetatif-vaskular, karena meningkatkan sirkulasi darah dan dengan demikian menstabilkan tekanan, menghilangkan kejang dan manifestasi lain dari stres: misalnya, neuralgia. Mari kita lihat cara melakukan berbagai jenis pijat kepala.
Pijat kepala dengan garam untuk pertumbuhan rambut
Pijat kulit kepala ini dilakukan oleh banyak gadis untuk tumbuh dan memperkuat rambut. Tetapi tidak semua dari mereka tahu bahwa metode yang luar biasa ini tidak hanya dapat memperkuat rambut, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah, yang mempengaruhi pembuluh kepala dan dengan demikian mencegah munculnya kondisi stagnan, meningkatkan kemampuan kognitif (aliran darah ke kepala, dan oksigen menjadi lebih baik).
Anda tidak perlu melakukan pemijatan ini setiap hari: cukup sekali setiap 10-14 hari. Setelah 10 sesi, hasilnya akan jelas: rambut akan menjadi lebih kuat dan berhenti rontok, dan perasaan "kabut" di kepala akan muncul lebih jarang.
Technics. Anda perlu membasahi rambut dan kulit kepala Anda. Garam batu dimasak diencerkan dengan air hangat dan dicampur sampai kondisi lembek. Kemudian oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan pijat perlahan. Garam dapat sedikit mencubit, tetapi ini bukan alasan untuk menghentikan prosedur, hanya jika sensasi terbakar muncul, Anda perlu mencucinya. Setelah 5-10 menit, pijat berakhir dengan mencuci kepala Anda.
Pijat Kepala India
Ini adalah pijat kepala santai kuno berdasarkan sistem Ayurvedic. Manfaat pijat kepala India terutama untuk menghilangkan stres, kecemasan, kelelahan, insomnia dan migrain. Setelah itu, Anda mungkin mengalami pusing atau peningkatan buang air kecil, yang dikaitkan dengan percepatan metabolisme dan aliran darah.
Teknik pijat kepala. Pada awalnya klien menempati posisi duduk. Kemudian tukang pijat mulai memijat bahu dan leher untuk mengendurkan otot dan memungkinkan darah untuk beredar secara normal. Tahap ini berlangsung tidak lebih dari 7 menit, setelah itu pijat kepala dimulai segera, di mana telapak tangan pemijat pertama meluncur dari bagian belakang kepala dan telinga hingga ke mahkota, dan kemudian juga ke bawah. Setelah itu, master membuat gerakan melingkar lembut dengan jari telunjuk, jari tengah dan jari manis dari kedua tangan.
Bagian terakhir dari pijat kepala adalah aktivasi poin bioaktif. Setelah itu, tukang pijat bergerak ke pemijatan kuil dengan gerakan memutar, yang membantu mengurangi kelelahan mata dan sakit kepala.
Pijat kepala dengan sakit kepala
Pijat kepala titik paling efektif untuk menghilangkan sakit kepala. Esensinya adalah untuk mengaktifkan titik-titik di area kepala yang akan membantu meringankan kejang pembuluh darah.
Technics. Ini dimulai dengan stroke ringan di sepanjang garis aliran getah bening: dari bawah ke atas dari cangkang telinga dan oksiput. Kemudian Anda perlu memijat titik-titik khusus yang terletak di atas alis, di tengah dahi (di sebelah garis rambut), di daerah mahkota (3 cm darinya ke arah tengkuk), dan di leher, ke kanan dan kiri garis pertumbuhan rambut.
Poin diaktifkan dengan gerakan memutar dengan tiga jari: jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis.
Pijat kepala
Pemijatan kulit kepala ini bukan hanya mungkin, tetapi juga perlu dilakukan setiap hari. Sisir untuk ini harus ada pada ujung-ujung lembut gigi yang tidak akan merusak kulit kepala.
Technics. Dari dahi ke belakang leher, Anda perlahan-lahan harus menggambar sisir, pertama sepanjang garis lurus, lalu pergi ke gerakan setengah lingkaran. Setelah itu, tahan beberapa kali sisir pijat dari telinga ke mahkota dan bagian belakang kepala. Maka Anda harus memiringkan kepala sedikit ke depan dan memegang sisir dari bagian belakang kepala ke bagian atas kepala.
Jika Anda melakukan pemijatan seperti itu setiap hari, itu akan membantu mempertahankan pembuluh kepala dalam nada, dan karena aliran darah ke kepala, akar rambut akan menerima lebih banyak nutrisi, yang akan membuatnya lebih kuat dan lebih indah.