Metode terapi tradisional sering lebih efektif daripada obat yang diiklankan karena kealamian mutlak mereka, konsentrasi tinggi dari konstituen organik dalam resep. Selain itu, tidak setiap wanita dapat menemukan waktu dan menemukan cara untuk mengunjungi penipuan. Oleh karena itu, ada baiknya mengeksplorasi cara-cara alternatif bagaimana cara menghilangkan keretakan pada tumit secara permanen - perawatan di rumah, penggunaan uang rakyat, dana buatan sendiri.
Bagaimana cara menyembuhkan retak pada tumit dan kaki di rumah?
Ada 3 jenis tindakan terapeutik yang dapat digunakan:
- pemandian;
- kompres;
- aplikasi krim dan salep.
Tentu saja, yang paling efektif adalah perawatan retak yang menyeluruh di bagian tumit rumah, dengan menggunakan segala macam efek.
Hal ini juga layak merawat keadaan internal tubuh. Untuk merangsang proses regeneratif di kulit, penting bahwa diet kaya akan vitamin E, yang hanya diserap dengan vitamin A. Juga diinginkan untuk mengambil kompleks mineral yang mengandung seng dan besi selama terapi.
Mandi kaki terapeutik sebagai obat rumah untuk beberapa retakan pada tumit
Hal pertama yang harus dilakukan adalah melunakkan kulit kasar pada sol dan menyiapkannya untuk aplikasi obat-obatan. Untuk ini, mandi air hangat sangat ideal. Kunci keberhasilan dalam penggunaannya adalah keteraturan dan sistematis, prosedur perlu dilakukan setiap hari.
Mandi kanji
Bahan-bahan:
- tepung kentang - 1 meja. sendok;
- air panas - 0,5 l;
- bunga kaldu chamomile hangat yang kuat atau calendula - 1 l.
Persiapan
Campurkan kanji dan kaldu sayuran, aduk hingga benar-benar larut. Tempatkan kaki dalam massa yang diterima. Ketika cairan mulai dingin tuangkan air panas. Setelah 20-30 menit bilas kaki Anda tanpa sabun, rendam dengan handuk lembut.
Soda dan mandi garam
Bahan-bahan:
- air hangat - 0,8 l;
- baking soda - 1 meja. sendok;
- garam laut - 100 g;
- lemon - 1 buah;
- minyak zaitun - 2 sdt.
Persiapan
Larutkan soda dan garam dalam air, letakkan kaki di dalam larutan. Setelah 15 menit, jangan bilas kaki Anda, tepuk-tepuk mereka dengan handuk, gosokkan retakan di seiris lemon dan minyak mereka.
Bagaimana cara mengobati keretakan pada tumit rumah dengan kompres?
Prosedur yang dijelaskan dengan baik melengkapi mandi yang dijelaskan di atas, pelunakan lebih lanjut, memberi nutrisi dan melembabkan kulit yang rusak.
Madu dan kompres kentang
Bahan-bahan:
- kentang mentah - 3 buah;
- madu alami - 2 meja. sendok.
Persiapan
Grind sayuran dalam penggiling daging, blender atau parutan halus, campur dengan madu. Oleskan bubur berair ke celah-celah, bungkus film makanan. Setelah 1,5-2 jam, angkat massa, bersihkan tumit.
Kompres malam dengan lidah buaya
Bahan-bahan:
- batang lidah 2 tahun - 4 pcs.;
- almond atau minyak jarak - 1,5 meja. sendok.
Persiapan
Kupas dan parut daun tanaman, aduk sampai rata dengan minyak. Komposisi yang dihasilkan diterapkan pada lesi, ditutupi dengan kain kasa dan plastik. Kenakan kaus kaki katun, pergilah untuk malam. Di pagi hari lepaskan kompres dan bilas kaki Anda.
Berarti melawan retakan pada tumit dalam bentuk salep dan krim
Sediaan buatan seperti ini secara efektif diterapkan pada kulit yang disiapkan, dibasahi, dan lunak setelah mandi dan kompres.
Salep mustard
Bahan-bahan:
- lilin lebah padat alami - 100 g;
- minyak esensial mustar - 4 tetes.
Persiapan
Lelehkan dengan cara wax, saring, campurkan dengan pasta mustard. Hangatkan salep dengan lembut di celah-celah. Ulangi
Krim Penyembuhan
Bahan-bahan:
- minyak esensial lavender - 2 tetes;
- krim anak-anak - 1 meja. sendok;
- minyak esensial chamomile - 2 tetes.
Persiapan
Benar-benar mencampur semua bahan. Oleskan krim yang diperoleh ke area yang rusak 3 kali sehari.