Sindrom kaki gelisah adalah masalah nyata. RLS adalah suatu kondisi di mana sensasi tidak menyenangkan muncul di ekstremitas bawah. Sebagai aturan, ketidaknyamanan terjadi di malam hari atau di malam hari. Untuk memudahkan kondisinya, seseorang harus bergerak atau mengetuk dengan kakinya, memijatnya, yang sebagai akibatnya menyebabkan gangguan tidur.
Sindrom kaki gelisah - penyebab
Masalahnya bisa primer (idiopatik) atau sekunder (simtomatik). Sindrom kaki gelisah primer terjadi pada lebih dari 50% kasus. Penyakit berkembang secara spontan, tanpa alasan yang jelas. Penyebab RLS sekunder lebih jelas dan muncul dengan latar belakang:
- gagal ginjal kronis;
- diabetes mellitus;
- Sindrom Sjogren ;
- uremia;
- amyloidosis;
- rheumatoid arthritis ;
- anemia defisiensi besi;
- Penyakit Parkinson;
- Multiple sclerosis;
- tumor atau cedera tulang belakang yang parah;
- gangguan kelenjar tiroid;
- radikulopati diskogenik;
- alkoholisme;
- cryoglobulinemia;
- insufisiensi vena ekstremitas bawah;
- asam folat kronis hypovitaminosis atau cyanocobalamin;
- penyakit pembuluh darah;
- polineuropati porfiria.
Sindrom kaki gelisah - gejala
Manifestasi penyakit selalu jelas terbatas pada waktunya. Dalam kebanyakan kasus, RLS, sindrom kaki gelisah, mengingatkan dirinya sendiri pada malam dan malam hari, dan puncak aktivitasnya pada banyak pasien jatuh pada interval dari 00-00 hingga 04-00. Untuk mulai berpikir tentang bagaimana menghilangkan sindrom kaki gelisah, Anda harus segera melihat gejala seperti itu:
- sakit parah di tungkai bawah;
- sensasi kesemutan dan terbakar, peregangan, kekakuan, merangkak, kesemutan di kaki;
- gerakan anggota tubuh periodik saat tidur;
- keinginan untuk terus menggerakkan anggota badan (ini dijelaskan oleh fakta bahwa hanya gerakan, meskipun untuk sementara, tetapi meredakan ketidaknyamanan);
- keadaan depresif yang berkembang dengan latar belakang ketidakhadiran tidur yang berkepanjangan, ketidaknyamanan konstan di kaki, gangguan kapasitas kerja.
Sindrom kaki gelisah - pengobatan
Pertama-tama, setelah diagnosis RLS, perlu untuk mengetahui apakah pasien menggunakan obat apa pun, dan jika demikian, untuk mengecualikan mereka yang dapat meningkatkan gejala penyakit:
- Metoklopramid;
- Neuroleptik (Azaleptin);
- antihistamin (Loratadine);
- Antagonis reseptor-H 2 (Nizatidine);
- obat-obatan lithium;
- Terbutalin;
- Nifedipine dan lainnya.
Berbicara tentang bagaimana menyembuhkan sindrom kaki gelisah, para ahli tentu menyarankan untuk tidak terlalu memaksakan diri dan menghindari aktivitas fisik yang berlebihan. Membantu meringankan diet. Hasil positif dalam masalah sindrom kaki yang bermasalah menunjukkan kegagalan kopi dan produk lain yang mengandung kafein (seperti cola atau cokelat, misalnya). Tidak akan mencegah pembatasan alkohol. Penting untuk pemulihan dan kepatuhan pada rezim yang sehat pada hari itu.
Ketika penyakitnya adalah sindrom kaki gelisah, perawatan di rumah melibatkan pemijatan intensif atau penggilingan anggota badan sebelum tidur, mandi panas atau sebaliknya - mandi air dingin. Beberapa pasien terbantu oleh gangguan - diskusi yang penuh gejolak dari beberapa pertanyaan, kreativitas, aktivitas otak, strategi permainan komputer.
Tablet dari Restless Leg Syndrome
Penunjukan obat harus spesialis, berdasarkan penyebab masalah. Saat terlibat dalam pengobatan medis untuk diagnosis sindrom kaki gelisah, penting untuk mematuhi sejumlah prinsip:
- Anda harus mulai dengan dosis minimum. Meningkatkannya harus bertahap dan berlanjut sampai efek yang diinginkan tercapai.
- Sebelum memilih obat yang cocok, Anda mungkin perlu menguji beberapa obat yang berbeda.
- Terkadang menggabungkan obat yang berbeda menunjukkan hasil yang lebih baik daripada monoterapi.
Untuk memerangi ketidaknyamanan, obat dopaminergik digunakan - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Baru-baru ini, dengan diagnosis sindrom kaki gelisah, perawatan dengan Mirapex diresepkan lebih sering. Obat ini sangat efektif dalam mengobati RLS pada pasien dengan penyakit Parkinson. Selain obat-obatan di atas, masalahnya membantu untuk melawan:
- antikonvulsan - Gabapentin, Tegretol;
- opiat - Metadon, Propoxyphene, Oxycodone;
- beta-blocker - Anaprilin;
- pil tidur - Melaxen.
Pengobatan sindrom kaki gelisah dengan obat tradisional
Obat memungkinkan penggunaan terapi alternatif dalam RLS, tetapi hanya jika itu tambahan. Pengobatan tradisional menawarkan metode perawatan yang sederhana namun efektif: berjalan-jalan di malam hari, mandi dingin 10 menit, menggosok jari dan salad ringan atau kefir untuk makan malam. Sebelum mengobati sindrom kaki gelisah dengan metode ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis.
Sindrom kaki gelisah - komplikasi
Diagnosis ini sendiri tidak menyenangkan dan memberikan banyak ketidaknyamanan. Jika Anda tidak berurusan dengan perawatannya, sindrom kaki gelisah idiopatik dapat menyebabkan kesulitan jatuh tertidur, insomnia, gangguan saraf, neurosis, depresi . Pada beberapa pasien, karena gejala yang tidak menyenangkan diucapkan, disadaptasi sosial dan tenaga kerja berkembang.
Sindrom kaki gelisah selama kehamilan
Perempuan di negara bagian sering mengeluh tentang masalah serupa. Sindrom kaki gelisah selama kehamilan diwujudkan dengan cara yang sama - sakit atau menarik rasa sakit di pinggul, area kaki, kaki, pergelangan kaki. Hilangkan sindrom kaki gelisah pada kehamilan akan membantu beberapa tindakan:
- Dianjurkan untuk tidur ibu masa depan di ruang berventilasi baik dengan jendela terbuka.
- Pada siang hari, beban sedang harus berada di kaki Anda. Pilihan ideal - berjalan santai.
- Anda dapat mengubah mode tidur. Misalnya, pergi tidur sebelum ada rasa sakit, rasa terbakar, kesemutan dan gejala lain dari RLS.