Tekanan diastolik tinggi - penyebab dan pengobatan

Jantung manusia pertama berkontraksi, mendorong darah ke pembuluh darah, dan kemudian rileks, mengisi dengan darah yang kaya oksigen. Tekanan pada dinding pembuluh pada saat "istirahat" dan menunjukkan nilai tekanan darah yang lebih rendah. Nilai tekanan diastolik tergantung pada kondisi pembuluh-pembuluh kecil. Kerusakan atau kurangnya kerja mereka secara signifikan meningkatkan kemungkinan tekanan diastolik tinggi.

Pada orang dewasa, pembacaan tekanan rendah normal dianggap dalam kisaran 60-90 mm Hg. Seni. tergantung pada karakteristik individu dari organisme. Pada orang tua, tekanan diastolik yang tinggi dapat dianggap di atas 105 mm Hg.

Penyebab tekanan diastolik tinggi

Tekanan darah diastolik juga disebut "jantung", sehingga penyebab paling umum dari peningkatan kondisi ini dianggap masalah kardiovaskular, misalnya, penyakit jantung atau patologi katup aorta. Alasan lain termasuk:

Bagaimana cara mengurangi tekanan diastolik tinggi?

Untuk mengurangi tekanan diastolik dengan cepat, Anda perlu:

  1. Letakkan pasien menghadap ke bawah.
  2. Pada bagian oksipital sepanjang vertebra serviks, tempelkan potongan es yang dibungkus dalam jaringan.
  3. Setelah sekitar 30 menit, pijat seluruh area ini.
  4. Untuk menentukan area di bawah cuping telinga, kemudian gambar garis imajiner dari daun telinga ke tengah klavikula dengan jari Anda. Jadi Anda bisa mengulanginya berkali-kali sampai takikardia berhenti.

Apa yang harus dilakukan dengan tekanan diastolik tinggi?

Pertama-tama, perlu untuk menetapkan akar penyebab terjadinya tekanan diastolik tinggi. Kemudian, tergantung pada penyebab munculnya patologi, berhadapan dengan penghapusan masalah. Berikut ini adalah daftar langkah-langkah untuk mengurangi tekanan darah diastolik:

  1. Jangan makan berlebihan, cobalah menurunkan berat badan.
  2. Hilangkan terlalu asin, makanan berminyak dan digoreng, termasuk dalam menu harian produk susu, buah-buahan, sayuran, dan makanan laut.
  3. Makan lebih banyak cairan (sebaiknya air minum sederhana).
  4. Berhenti merokok dan berhenti minum alkohol.
  5. Lakukan latihan fisik sederhana, berjalan lebih banyak di udara segar.
  6. Terapkan untuk pijat.
  7. Mandi kontras .
  8. Cobalah untuk mengendalikan emosi, hindari situasi stres, tidur.

Pengobatan tekanan diastolik tinggi

Obat-obatan yang hanya menurunkan tekanan lebih rendah, praktis tidak ada. Sebagai aturan, perawatan harus dilakukan dalam kursus. Dalam hal ini, tunjuk: