Thalassotherapy - kekuatan penyembuhan dari laut

Ada banyak tujuan yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan dan menjaga kecantikan. Di antara mereka, ada penyembuhan thalassotherapy, prosedur yang digunakan tidak hanya di resort dan sanatoria, tetapi juga di salon kecantikan. Beberapa dari mereka dapat dilakukan di rumah.

Apa itu thalassotherapy?

Prosedur yang ditujukan untuk memperbaiki tubuh, berkat penerapan faktor lingkungan, disebut thalassotherapy. Untuk melakukan hal ini, gunakan air laut, lumpur, ganggang, dan masih secara positif mempengaruhi tubuh makanan laut dan udara laut. Thalassotherapy adalah kesempatan untuk memperbaiki tubuh, perbaiki bentuk tubuh dan dapatkan efek kosmetik. Yang terbaik adalah menjalani prosedur di bawah pengawasan spesialis, tetapi ada opsi sederhana dan terjangkau untuk digunakan di rumah.

Thalassotherapy - Spesies

Ada beberapa bidang dalam praktik kesehatan dan tata rias:

1. Hidroterapi. Air laut dengan suhu hingga 37 ° C digunakan. Anda dapat memilih mandi yang menenangkan kaya mineral, mandi rumput laut, hydromassage (itu memiliki efek menguntungkan pada otot, sendi dan sirkulasi darah), ionisasi (berguna untuk masalah dengan saluran pernapasan) dan mandi di bawah air (merangsang sistem limfatik).
2. Algoterapi. Menggambarkan jenis thalassotherapy, mustahil untuk melewatkan kelompok prosedur ini, yang mencakup membungkus alga (menjenuhkan dan membersihkan tubuh, dan bahkan nada dan rileks), mandi lumpur (memurnikan tubuh dan sangat berguna untuk penyakit sendi), cryotherapy (menggabungkan rumput laut membungkus dan suhu rendah). ).
3. Fisioterapi. Di bawah ini jenis thalassotherapy adalah pelaksanaan latihan di air dan berbagai jenis pijat.

Apa itu thalassotherapy?

Prosedur yang digunakan oleh berbagai faktor lingkungan laut memiliki sejumlah besar sifat yang berguna dan di antara yang utama orang dapat membedakan yang berikut:

1. Mengembalikan, meremajakan dan melembabkan kulit. Bantulah melawan selulit dan berat badan ekstra.
2. Meningkatkan sirkulasi darah dan proses metabolisme di dalam tubuh. Akibatnya, ada pemurnian dari slags, racun dan zat berbahaya lainnya. Untuk tingkat yang lebih besar, ini berlaku untuk mandi pemijatan, yang juga memiliki efek positif pada keadaan sistem kardiovaskular.
3. Mengetahui bahwa ini adalah thalassotherapy, perlu dicatat bahwa arah ini adalah metode rehabilitasi yang sangat baik setelah berbagai operasi dan mengalami cedera.
4. Mereka membantu menenangkan dan memperkuat sistem saraf, dan ini membantu menghilangkan stres, insomnia dan masalah lainnya.
5. Secara positif mempengaruhi aktivitas sistem pernapasan dan kelenjar tiroid. Dianjurkan untuk menggunakan thalassotherapy untuk rematik, arthrosis dan nyeri punggung.
6. Dengan bantuan prosedur kelautan adalah mungkin untuk mengurangi kondisi dengan penyakit onkologi, tetapi mereka hanya dapat dilakukan dengan izin dari dokter.
7. Thalassotherapy berguna dengan adanya kelebihan berat badan, dengan nada yang berkurang pada kulit, setelah melahirkan, dengan berbagai dermatitis, masalah dengan sendi dan tulang belakang, dan bahkan dengan kelelahan kronis dan peningkatan pembengkakan.

Thalassotherapy dalam tata rias

Banyak salon kecantikan menawarkan klien mereka beberapa prosedur thalassotherapy. Setelah sesi pertama, Anda bisa mendapatkan hidrasi, pembersihan, dan nutrisi yang mendalam. Di bawah pengaruh sejumlah besar mineral yang bermanfaat, jaringan dipulihkan dan diremajakan. Semua kelebihan ini juga dimiliki oleh thalassotherapy di rumah, terima kasih yang Anda dapat merawat tidak hanya untuk kulit, tetapi juga untuk rambut.

Thalassotherapy untuk rambut

Dengan penggunaan teratur resep yang disajikan, Anda dapat memperkuat struktur rambut, memberikan gaya hidup ikal dan melindunginya dari stres, meningkatkan kilau, dan mencegah kehilangan dan kerapuhan. Thalassotherapy di rumah meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, mendorong pertumbuhan, dan menormalkan kerja kelenjar sebasea. Anda dapat menggunakan prosedur ini, yang direkomendasikan untuk rambut kusam, rapuh, tipis dan keras. Dengan aplikasi reguler, ikal akan menjadi patuh.

1. Untuk menyiapkan produk, pindahkan 2 sdm. bir ringan, 1 sdm. air dan tambahkan 3 sdm. sendok ekstrak rumput laut.
2. Campur dan merata semprotkan campuran ke rambut kering.
3. Selama beberapa menit, pijat kepala dan bungkus dengan handuk selama setengah jam.
4. Setelah itu, cuci helaian dan bilas dengan air dengan 2 sendok teh jus lemon.

Thalassotherapy untuk wajah

Kosmetik dengan ekstrak alga cocok untuk semua jenis kulit. Mereka memiliki efek menenangkan, melembapkan, merangsang dan menghaluskan. Dengan aplikasi reguler, Anda dapat memperlambat proses penuaan dan meningkatkan sintesis kolagen. Thalassotherapy wajah dilakukan sesuai dengan skema berikut:

1. Ambil 1 sdm. sendok ganggang kering dan tuangkan 200 gram air matang pada suhu kamar. Biarkan selama 1-1,5 jam untuk membengkak.
2. Setelah ini, saring, buang air berlebih, dan sisa massa dapat diterapkan ke wajah dengan lapisan tebal selama setengah jam.
3. Anda dapat menambahkan 1 sdm ke alga yang direndam. sendok keju cottage.

Thalassotherapy - kontraindikasi

Beberapa orang dilarang melakukan prosedur angkatan laut, dan jika ini tidak diperhitungkan, maka Anda dapat memperburuk kesehatan Anda. Perawatan dengan laut merupakan kontraindikasi:

1. Di hadapan penyakit kronis di tahap eksaserbasi.
2. Jika ada penyakit pada saluran pernapasan, walaupun thalassotherapy adalah pencegahan yang sangat baik terhadap penampilan mereka.
3. Untuk reaksi alergi, misalnya, yodium dan hipertiroidisme.
4. Peningkatan suhu dan lumpur merupakan kontraindikasi pada penyakit ginekologi, di mana peningkatan kadar estrogen dalam tubuh, misalnya, myome atau mastopathy, diamati. Wanita hamil tidak dianjurkan untuk prosedur seperti itu.
5. Untuk sepenuhnya melindungi diri Anda sendiri, sebelum menjalani perawatan pengobatan, yang terbaik adalah mencari saran medis.

Thalassotherapy - buku

Di toko buku Anda dapat menemukan literatur tentang topik ini, yang akan membantu memperluas pengetahuan mereka dalam topik ini.

1. "Thalassotherapy: Laut akan membersihkan semua penyakit" S. Lapp . Penulis adalah seorang dokter, tetapi istilah yang rumit tidak digunakan dalam deskripsi prosedur yang berguna. Dalam buku ini, mekanisme tindakan, indikasi dan kontraindikasi dijelaskan dalam bahasa yang dapat diakses.
2. Thalassotherapy D. Russell . Buku ini menjelaskan prosedur dasar thalassotherapy, keuntungan dan kemungkinan kerugiannya.
3. "Thalasso dan Kesehatan" I. Krasotkin . Penulis menjelaskan keuntungan dari prosedur yang berbeda dan memberikan rekomendasi tentang bagaimana melakukan pemulihan di rumah.