Ada banyak orang yang dengan yakin mengatakan bahwa hipnosis memiliki reputasi yang meragukan. Tetapi pada saat yang sama, popularitasnya tumbuh setiap tahun semakin banyak.
Di televisi, pertunjukkan diperlihatkan di mana orang-orang terhipnotis mengambil bagian, dan beberapa dokter menggunakannya pada klien mereka untuk menyelamatkan mereka dari kecemasan atau insomnia. Apa yang bisa saya katakan, tetapi ada kasus ketika orang terhipnotis tanpa anestesi merobek giginya dan mereka tidak merasakan sakit!
1. Hipnoterapi tidak sama dengan hipnosis. Hipnoterapi adalah hipnosis terkontrol, tujuan utamanya adalah menyediakan bantuan psikologis kepada pasien.
2. Ahli hipnoterapi dapat menerima akreditasi dan sertifikat, dan praktik mereka tidak dikontrol oleh aturan ketat.
3. Penelitian membuktikan bahwa setelah dimasukkan ke dalam keadaan hipnosis, banyak orang berhenti merokok.
4. Studi tentang korteks serebral menunjukkan bahwa di bawah hipnosis melewatinya ke keadaan neurofisiologis lain.
5. Selain itu, terbukti bahwa hipnosis membantu untuk menghilangkan tidur berjalan dan mengatasi insomnia.
6. Kebanyakan orang lebih "hipnotis" daripada yang lain, lebih mudah untuk memperkenalkan mereka ke dalam keadaan hipnosis yang mendalam. Juga efektivitas hipnosis tergantung pada seberapa banyak Anda orang yang bisa dibuktikan.
7. Dalam hipnosis itu dilarang untuk membenamkan orang-orang yang memiliki gangguan mental yang parah.
8. Ada tiga tahap trance hipnosis: yang pertama adalah tidur dangkal (mengantuk, mengantuk), yang kedua - hipotia (tidur tengah), yang ketiga - tidur nyenyak (somnambulism).
9. Hypnosis membantu untuk mengingat apa yang sudah lama diketahui, secara sadar atau tidak, tersingkap dari ingatannya. Selain itu, itu adalah semacam kunci untuk membuka kunci otak manusia.
10. Autohypnosis adalah jenis self-hypnosis, di mana frasa positif terus digunakan, afirmasi yang ditujukan untuk mengubah pandangan dunia.
11. Meskipun hipnosis dibiarkan digunakan untuk menyingkirkan fobia, neurosis, kecemasan dan hal-hal lain, itu tidak menggantikan perawatan penuh.
12. Diketahui bahwa paparan hipnotis lebih dari 3.000 tahun. Sebelumnya, itu digunakan oleh para imam Mesir Kuno, India, Tibet. Dalam ilmu pengetahuan istilah ini diperkenalkan oleh dokter Jerman dan penyembuh Franz Mesmer, awalnya menyebut hipnosis sebagai magnet binatang.
13. Hypnotherapy berlaku tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak. Dengan yang terakhir, itu sangat efektif dalam pengobatan anoreksia saraf dan mental.
14. Ada juga tahap (variasi) hipnosis. Benar, ini sering merupakan trik yang murah dan seringkali sebelum pertunjukan di muka dipilih terutama orang-orang yang terinspirasi. Hypnosis semacam ini harus menghibur orang banyak dan menciptakan semacam pertunjukan yang tidak biasa.
15. Self-hypnosis membantu melatih perhatian. Ini sangat populer di kalangan atlet. Misalnya, mengucapkan "kaki saya ...", kita tanpa sadar memperbaiki perhatian kita di kaki kita sendiri, dan pada saat relaksasi otot-otot, perhatian, tanpa disadari, berkonsentrasi pada proses ini.
16. Telah terbukti bahwa hipnoterapi membantu meringankan rasa sakit saat melahirkan.
17. Erickson hypnosis adalah proses di mana seseorang tenggelam dalam trans ringan. Pada saat yang sama dia aktif, berkomunikasi, seolah-olah tidak ada yang terjadi. Benar, satu "tetapi" adalah bahwa semua pemikiran dan tindakan orang ini berada di bawah hypnologist.
18. Hipnosis dapat menyebabkan banyak komplikasi, termasuk mengantuk, depresi, dan kebingungan. Selain itu, tidak dianjurkan untuk demam, skizofrenia, epilepsi, gangguan kesadaran.
19. Pengakuan resmi hipnosis sebagai sesuatu yang tidak ada kaitannya dengan sihir dan sihir, jatuh pada 1950-an. Saat itulah Asosiasi Medis Amerika mengakui manfaat menggunakan hipnosis dalam kedokteran dan psikologi. Namun, setelah 30 tahun, pada 1980-an, ia membatalkan keputusan ini.
20. Untuk menghipnotis seseorang, hipnoterapi mematuhi metode induksi hipnotis tertentu, yang mencakup memperbaiki pandangan pada satu titik (seringkali pendulum), memvisualisasikan, mengubah posisi tubuh.
21. Terbukti bahwa hipnosis, membenamkan seseorang dalam keadaan kesadaran khusus, di mana tubuh terlibat dalam pengaturan diri aktif, secara positif mempengaruhi pertukaran kolesterol, bilirubin, mengaktifkan metabolisme protein, memperkuat kekuatan kekebalan tubuh.
22. Anestesi hipnotik bukanlah penemuan, tetapi kenyataan. Satu setengah abad yang lalu, operasi rumit dilakukan di bawah hipnosis. Jadi, pada tahun 1843 Eliot menghasilkan lebih dari 300 intervensi bedah, menggunakan tidur hipnosis bukan anestesi.
23. Bentuk hipnosis yang paling aman disebut menyertai atau melayang-layang. Di sini pasien, yang sedang mengalami trans, mengendalikan kesadarannya dan melakukan dialog dengan ahli hipnotis. Manfaat luar biasa dari hipnosis ini adalah membantu siapa pun menemukan cara untuk memecahkan masalahnya.
24. Ada banyak cara untuk memperkenalkan seseorang ke kondisi hipnosis. Salah satu teknik paling populer di arah ini terhubung dengan tangga. Selama sesi, ahli hipnotis menyarankan pasien untuk membuat dalam imajinasinya menuruni tangga.
25. Hipnosis dapat digunakan untuk menjangkau alam bawah sadar manusia, menghilangkan sikap negatif dari sana dan membantu menemukan sikap positif.