Ada banyak obat berbeda yang diketahui yang membantu mencapai hasil yang baik dalam proses menurunkan berat badan. Popularitas besar dinikmati oleh minuman, yang ditemukan di Amerika - air Sassi. Ini disiapkan dengan mudah dan dari produk yang tersedia, yang masing-masing memiliki sifat penting yang berguna.
Air pelangsing untuk Sassi
Sifat-sifat minuman ini ditentukan oleh penggunaan produk yang bermanfaat. Dengan penggunaan yang tepat, Anda dapat meningkatkan metabolisme, kerja saluran cerna, dan mempercepat proses pembakaran lemak. Melihat daftar manfaat seperti itu, Anda tidak dapat meragukan apakah air Sassi membantu menurunkan berat badan atau tidak. Ini juga jenuh tubuh dengan vitamin, mineral dan zat penting lainnya untuk kesehatan. Anehnya, air seperti itu membantu memuaskan rasa lapar, menciptakan rasa kenyang, yang memberi kesempatan untuk mengurangi kandungan kalori dari diet. Setiap bahan yang digunakan memiliki sejumlah sifat penting untuk menurunkan berat badan.
- Jahe Membakar rempah-rempah membantu mempercepat aliran getah bening, membersihkan tubuh dari racun. Jahe memperbaiki pencernaan dan pencernaan. Ini adalah komponen pembakar lemak utama yang mengandung air Sassi untuk menurunkan berat badan.
- Mentimun . Produk rendah kalori, mampu mengaktifkan proses penghilangan garam dari logam berat dari tubuh. Dia mempercepat proses menghilangkan zat berbahaya, karena memiliki efek diuretik yang mudah.
- Lemon . Jeruk kaya akan berbagai zat aktif biologis yang berguna. Itu tidak memberi kesempatan pada karbohidrat untuk berubah menjadi lemak, yang penting untuk menurunkan berat badan.
- Mint . Tanaman aromatik memiliki efek menenangkan, membantu mengurangi nafsu makan. Mint lain, yang memasuki air Sassi untuk menurunkan berat badan, membantu membersihkan tubuh dari racun.
Air Sassi - resep untuk menurunkan berat badan
Untuk mendapatkan minuman yang sehat, Anda perlu menggunakan makanan segar yang tidak harus lunak dan disimpan hingga tiga hari di kulkas. Berkat ini, manfaat maksimal akan terkonsentrasi di dalamnya. Jangan menyiapkan air dalam jumlah besar, dan lebih baik untuk membuat porsi baru setiap hari. Air sassi, yang resepnya sederhana dan terjangkau, disiapkan dari air paling murni dan yang terbaik adalah mengambil mineral yang tidak berkarbonasi atau dicairkan.
Bahan-bahan:
- air - 2 l;
- jahe - 1 sdm. sendok;
- mentimun dan lemon - 1 pc.;
- Mint - 12 daun.
Persiapan:
- Akar akarnya untuk membuat massa berantakan.
- Dengan kulit mentimun dan potong dengan irisan lemon.
- Tuangkan mint dengan tangan Anda. Campur semua bahan dan taruh di tempat dingin selama 15 jam.
Air sassi dengan lemon
Selain resep klasik dengan jeruk yang bermanfaat, ada resep alternatif lain. Ini termasuk sage, yang memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa lapar. Sifat serupa memiliki lemon verbena, yang ada dalam resep yang disajikan. Air Sassi untuk menurunkan berat badan akan menjadi agen penyegar yang sangat baik di musim panas, membantu dengan cepat memuaskan dahaga Anda dan pada saat yang sama meningkatkan aliran proses metabolisme.
Bahan-bahan:
- air - 2 l;
- akar jahe - 1 sendok teh;
- mentimun, lemon, mandarin - 1 buah;
- lemon verbena dan sage - 5 daun masing-masing;
- Mint - 12 daun.
Persiapan:
- Akar tanah pada parutan, dan potong mentimun dan lemon dalam lingkaran.
- Dengan kuparin lepas, dan kemudian, angkat film untuk mendapatkan daging yang bersih.
- Rumput merobek tangan Anda untuk mengekstrak jus.
- Campur semua bahan dan isi dengan air. Bersikeras beberapa jam.
Air Sassi dengan jeruk
Banyak yang tidak menyukai kegetiran alami jahe, tetapi ini tidak berarti bahwa tidak ada cara lain untuk menikmati rasa dan manfaat dari minuman tersebut. Ada resep alternatif dengan tambahan jeruk, yang berguna untuk menurunkan berat badan. Jeruk meningkatkan proses metabolisme, dan juga buah yang tidak bergizi. Para ilmuwan menyebut jeruk sebagai antidepresan alami. Minum Sassi untuk menurunkan berat badan disiapkan dalam hitungan menit.
Bahan-bahan:
- air - 2 l;
- oranye - 1 buah;
- lemon verbena, sage, mint - 4 daun masing-masing.
Persiapan:
- Cuci jeruk dengan irisan tipis, dan potong rumput dengan tangan Anda.
- Campur semua bahan dan isi dengan air.
- Bersikeras selama 12 jam.
Air sassi dengan kayu manis
Untuk melangsingkan Anda dapat menggunakan minuman dengan kayu manis dan madu. Favorit oleh banyak rempah mempromosikan konsumsi glukosa, yang tidak disimpan dalam lemak, dan produk pemeliharaan lebah penting untuk fungsi normal sistem pencernaan, hati dan penguatan kekebalan. Satu tidak dapat gagal untuk mencatat satu lagi properti - penyediaan efek positif pada aktivitas sistem saraf. Resep untuk air Sassi untuk menurunkan berat badan adalah sederhana dan terjangkau.
Bahan-bahan:
- kayu manis - 0,5 sdt.
- air mendidih - 1 item;
- madu - 1 sendok teh;
- lemon dan jahe - masing-masing 1 potong.
Persiapan:
- Di dalam air, aduk kayu manis dan bersikeras selama setengah jam.
- Ketika cairan menjadi hangat, tambahkan sisa bahan dan minuman.
Air Sassi - cara minum dengan benar?
Untuk merasakan efek yang dinyatakan, Anda perlu minum minuman sesuai dengan aturan tertentu. Tarif harian setidaknya 7-8 item, tetapi Anda tidak boleh minum lebih dari tiga liter. Setelah berat badan turun, untuk mempertahankan hasilnya, Anda bisa menggunakan air ini 1-2 kali seminggu. Penting untuk mengetahui cara meminum air Sassi untuk menurunkan berat badan untuk mendapatkan manfaat maksimal.
- Pertama kali minum minuman diperlukan saat perut kosong untuk mempercepat metabolisme .
- Segelas dianjurkan untuk minum setengah jam sebelum makan, yang akan membantu lebih cepat jenuh.
- Setelah makan, air Sassi untuk menurunkan berat badan harus dikonsumsi tidak lebih awal dari satu jam kemudian. Minum makanannya dilarang.
- Jangan minum air selama 1-1,5 jam sebelum tidur, karena pada pagi hari di wajah pasti akan ada pembengkakan;
- Satu kali penerimaan tidak boleh melebihi 200 g.
Air Sassi - berapa hari kamu bisa minum?
Jika tujuan dari minuman tersebut adalah untuk menurunkan berat badan, maka itu harus diminum selama 28 hari, mengikuti salah satu skema yang disajikan di atas. Untuk menyingkirkan kelebihan berat badan, penting untuk mengubah dan memberi nutrisi, melepaskan makanan berbahaya. Setelah waktu ini, air drainase limfatik Sassi dapat digunakan sebagai minuman yang menyegarkan.
Diet Sassi "perut rata"
Untuk melihat skala yang diinginkan dikurangi, hanya minum minuman yang berguna tidak cukup dan Anda harus mengubah kebiasaan makan Anda. Diet untuk menurunkan berat badan tidak lapar atau ketat, yang tidak bisa tetapi bersukacita. Anda harus pergi ke PP dan hasilnya tidak akan lama datang. Setiap hari Anda perlu minum minuman Sassi dalam jumlah dua liter. Diet berlangsung selama beberapa tahap:
- Tahap pertama berlangsung empat hari. Selama periode ini, Anda harus makan dalam volume yang biasa, tetapi Anda tidak bisa makan makanan berlemak, asin dan pedas. Pada akhir hari keempat, Anda harus mulai mengurangi ukuran porsi.
- Tahap kedua berlangsung empat hari. Kandungan kalori dari diet berkurang menjadi 1.400 kalori per hari. Untuk mencapai nilai ini, Anda harus meninggalkan manisan, makanan yang dipanggang, berlemak dan diasapi. Mengurangi jumlah sereal yang dikonsumsi dan penekanan utama harus pada sayuran dan buah-buahan.
- Selama dua minggu ke depan, Anda harus terus makan dengan benar, tanpa meningkatkan kandungan kalori hingga lebih dari 1600 kkal.
Sassi water - kontraindikasi
Memiliki berbagai sifat yang bermanfaat, dalam beberapa kasus minuman dapat menyebabkan bahaya. Anda tidak bisa minum air ini untuk orang-orang dengan intoleransi individu terhadap bahan-bahan yang termasuk dalam resep. Dalam kebanyakan kasus, alergi terjadi pada buah jeruk. Anda tidak bisa minum air ini untuk orang yang mengalami gagal ginjal, gastritis dan maag. Kontraindikasi perhatian wanita yang membawa anak dan menyusui. Efek samping dari air Sassi tidak ada jika Anda tidak minum minuman dalam jumlah besar.