Tidur yang sehat penuh adalah jaminan perkembangan bayi yang normal, dan kadang-kadang satu-satunya alasan bagi orang tua untuk beristirahat dan mendapatkan kekuatan untuk hari yang baru. Apa yang harus dilakukan jika tidur bayi tidak bisa disebut kuat dan anak bangun di malam hari setiap jam, merampas semua anggota keluarga dan mereka sendiri berkesempatan untuk beristirahat dengan baik?
Dalam artikel ini, kita akan berbicara tentang kemungkinan alasan mengapa seorang anak sering terbangun di malam hari dan apa yang harus dilakukan jika seorang anak terbangun di malam hari dan menangis.
Mengapa anak-anak bangun di malam hari?
Bayi kecil sering bangun di malam hari untuk makan. Semakin kecil usia remah, semakin kecil interval antar jam makan. Jika remah hanya untuk makanan dan diam-diam jatuh tertidur, memuaskan rasa lapar - maka semuanya baik-baik saja dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tentu saja, cukup sulit bagi orangtua untuk bangun untuk menyusui beberapa kali setiap malam, tetapi semua orang mengerti bahwa ini adalah kebutuhan bayi dan tidak ada yang mengerikan tentang hal itu.
Jika remah, bahkan jika penuh, terus menangis dan menangis, kemungkinan besar, dia memiliki sesuatu yang menyakitkan atau takut. Paling sering, bayi disiksa oleh gas usus dan kolik. Dalam kasus seperti itu, air putih (rebusan biji dill dan biji adas), dan obat-obatan khusus untuk pengobatan kolik dan dysbacteriosis (Espumizan, Kuplaton, dll.) Baik. Tentu saja, sangat tidak diinginkan untuk menerapkan obat-obatan ini tanpa berkonsultasi dengan dokter - sebelum memulai perawatan apa pun, Anda harus menjalani pemeriksaan spesialis, menentukan diagnosis yang tepat dan memilih rejimen pengobatan yang adekuat. Alasan untuk malam naik juga bisa dingin atau panas, popok basah, tempat tidur yang tidak nyaman atau memotong gigi.
Bayi yang baru lahir yang benar-benar sehat cenderung tidur nyenyak, tidak terlalu memperhatikan orang-orang di sekitar mereka dan lingkungan, cukup bahwa dia merasa hangat, kering dan dia merasa kenyang.
Anak-anak yang lebih besar mulai menyadari apa yang terjadi di sekitar. Mulai saat ini, kualitas tidur mereka mulai mempengaruhi aktivitas mental mereka. Artinya, emosi dan pengalaman yang sangat kuat dapat menyebabkan bayi tidak tertidur, melesakkan atau menggores giginya dalam mimpi, sering terbangun dan menangis. Untuk menghindari pengaruh emosi saat tidur, tidak lebih dari 3-4 jam sebelum tidur, kecualikan gim aktif dan beban emosional yang kuat dalam bentuk apa pun (baik negatif maupun positif).
Kapan anak berhenti bangun di malam hari?
Tidak peduli berapa banyak Anda ingin tidur malam yang nyenyak, seorang anak di bawah usia 6 bulan tidak dapat bertahan selang waktu antara pemberian makan selama lebih dari 6 jam. Oleh karena itu, perlu bangun di malam hari untuk memberi makan. Tetapi sudah 4 bulan setelah kelahiran, terlepas dari fakta bahwa total durasi tidur dalam remah-remah tidak banyak berubah, sebagian besar periode tidur akan terjadi pada malam hari. Perhatikan bahwa tersentak malam dan bahkan bangun jangka pendek pada anak-anak bukanlah patologi, jika bayi tidak menangis dan tidak memerlukan perhatian orang dewasa, tetapi diam-diam tertidur lagi.
Bagaimana cara menyapih seorang anak untuk bangun di malam hari?
Paling sering, pada usia 8-9 bulan, bayi berhenti bangun di malam hari untuk menyusui. Tetapi itu tidak selalu terjadi. Beberapa anak terus bangun makan di malam hari hingga satu tahun atau bahkan lebih lama, terlepas dari kenyataan bahwa mereka sudah lama tidak lagi membutuhkan makan malam. Untuk orang tua dari 8 bulan dimulai periode yang sangat sulit - keinginan untuk menyapih anak dari makan malam sering gagal total segera setelah bayi mulai menangis keras pada malam hari, menuntut dosis susu. Tentu saja, jauh lebih mudah untuk memberikan botol atau payudara dengan cepat daripada menenangkan seorang anak dan menahan tangisannya, tetapi percayalah, itu sepadan dengan kerusakan dan menyapih bayi untuk makan di malam hari. Di masa depan, kebiasaan bangun di malam hari hanya akan diperbaiki, menyingkirkannya akan menjadi lebih lama dan menyakitkan.
Jika bayi berhenti makan di malam hari, tetapi masih terus bangun, mungkin dia takut tidur sendiri (seperti yang sering terjadi pada anak-anak yang biasa tidur dengan orang tua mereka, dan tiba-tiba kehilangan kesempatan ini, karena orang dewasa memutuskan bahwa anak itu sudah cukup besar, untuk tidur sendiri). Untuk terbiasa tidur mandiri juga lebih baik secara bertahap - pertama tidurkan bayi
Mengajar seorang anak untuk tidur sendiri dan tanpa makan malam, konsisten dan tidak terburu-buru - hanya agar Anda dapat melakukan segalanya dengan benar dan trauma emosional minimal untuk semua anggota keluarga.