Aktris Gwyneth Paltrow, yang aktif mempromosikan gaya hidup sehat dan bahkan memutuskan untuk berhenti sejenak dalam karirnya demi Proyek Kesehatan Goop, membuat pengakuan tak terduga. Ternyata dia, tidak seperti banyak pengikut dari HLS, mencoba untuk tidak menyalahgunakan "pembersihan" tubuh.
Di situs web goop.com, aktris terus-menerus memposting informasi tentang teknik penyembuhan yang berani dan bahkan revolusioner. Namun, ternyata, bintang Hollywood berusia 45 tahun itu tidak selalu mengikuti rekomendasi ini. Secara khusus, kita berbicara tentang prosedur radikal untuk membersihkan tubuh racun, yang hanya dipuja oleh penggemar "lanjutan" dari HLS.
Paltrow mendesak pada waktunya untuk memperhatikan pembongkaran detoks-hari. Dia bisa menemukan banyak resep smoothies hijau di situsnya, yang tidak hanya enak dan bermanfaat, tetapi mereka juga bekerja seperti sikat, membersihkan tubuh segala sesuatu yang berlebihan. Suatu hari podcast muncul di situs web artis pirang, di mana dia mengaku bahwa dia tidak suka bermain dengan detoksifikasi yang mendalam.
Bagus - sedikit demi sedikit
Inilah yang dikatakan oleh bintang "Shakespeare in Love" tentang pengalamannya membersihkan tubuh dengan bantuan smoothie:
"Membersihkan tubuh bukanlah latihan rutin saya. Namun, untuk proyek saya, saya setuju dengan peran "tikus percobaan". Dalam kasus ekstrim, saya hanya melakukan satu kali pembersihan dalam setahun. "
Gwyneth berdiam tentang topik gizi dan menceritakan tentang perkiraan pola makannya setiap hari:
"Saya makan sarapan, saya makan salad dan, tentu saja, protein. Makan malam dalam format bebas saya, kecuali bahwa saya menghindari sirup jagung, makanan dengan fruktosa berlebih dan makanan yang telah menjalani perawatan industri. "
Ahli gizi telah memperhatikan bahwa penolakan Paltrow dari detektif populer di kalangan selebriti adalah momen yang sangat menandakan. Ahli gizi dan konsultan kecantikan telah berulang kali mengatakan bahwa membersihkan tubuh hanya dengan makan jus bisa berbahaya. Prosedur ini dapat sangat memperburuk kulit, karena fakta bahwa jus yang berlebihan mengandung fruktosa. Sangat sulit untuk mempertahankan pola makan seperti itu, jika Anda melakukan ini demi menyingkirkan kelebihan berat badan, maka ini bisa menjadi metode yang sukses, tetapi lebih baik mengkonsumsi buah utuh.
- Untuk menghormati Hari Ibu, Gwyneth Paltrow mempublikasikan gambar telanjang
- 10 peran laki-laki, yang sangat tajam dilakukan oleh perempuan yang kami percayai!
- Scarlett Johansson mendemonstrasikan perubahan citra dan pacar pada pemutaran perdana "Avengers"
Ingat bahwa Gwyneth Paltrow lima tahun yang lalu mengatakan kepada wartawan bahwa pembersihan semacam itu menciptakan banyak masalah baginya. Setelah 10 hari tinggal di program Master Cleanse, aktris merasa berhalusinasi. Dia mencatat bahwa detox pada jus mengganggu metabolisme dan bahkan dapat menyebabkan peningkatan berat badan setelah akhir siklus pembersihan.