Jalur kehidupan setiap orang terdiri dari serangkaian kerugian dan kemenangan, jatuh dan naik. Kadang-kadang setelah strip gelap, tampaknya mustahil untuk memulai hidup dari awal, berubah. Selalu ada jalan keluar. Kita tidak boleh melupakan ini dan itu mungkin untuk memulai hidup baru dengan mudah, tidak peduli betapa sulitnya itu pada awalnya.
Bagaimana memulai hidup baru: nasihat psikolog
Landasan setiap awal harus berupa keinginan dan motivasi . Tanpa yang terakhir tidak akan ada gerakan maju. Pertama-tama, Anda perlu berkonsentrasi pada pikiran dan kesadaran Anda sendiri. Pahamilah apa yang Anda inginkan, apa yang berubah. Selanjutnya, Anda harus mengambil selembar kertas dan menggambarkan semua perasaan Anda, keinginan, sementara itu tidak akan berlebihan untuk tidak melewatkan detail sekecil apa pun. Catatan ini harus selalu ada di depan mata Anda (beberapa kali sehari itu harus dibaca ulang, mengingatkan diri Anda apa yang benar-benar Anda inginkan).
Mulai hidup, mandiri mengelola pikiran Anda sendiri seperti yang Anda inginkan, Anda bisa. Untuk melakukan ini, Anda tidak hanya perlu mempersiapkan mental untuk ini, tetapi juga untuk mengambil langkah-langkah kecil setiap hari dalam perjalanan menuju tujuan yang disayangi. Dalam hal apapun tidak dianjurkan untuk mengatakan kepada diri Anda sendiri: "Saya punya banyak waktu. Saya masih punya waktu. " Hidup hanya mencintai para pemenang, mereka yang berusaha untuk mewujudkan diri, untuk mengungkapkan potensi kreatif mereka, untuk hidup seperti yang mereka inginkan.
Bagaimana memulai hidup kembali: takut berubah
Semakin tua seseorang, semakin sulit baginya untuk "mentransplantasikan dirinya." Banyak yang menderita suami yang tidak dicintai hanya karena "Saya merasa nyaman dengan dia, saya merasa aman" atau setiap kebangkitan kelelahan oleh kenyataan bahwa "besok dapat bekerja" dan tidak memiliki keinginan sedikitpun untuk mengubahnya.
Setiap perubahan dalam banyak kasus menunjukkan bahwa besok akan lebih buruk lagi. Mulai hidup dari nol hanya mungkin ketika masa lalu tetap di masa lalu, ketika itu dirasakan bukan sebagai rasa sakit saat ini, tetapi sebagai pengalaman. Dan yang paling penting: setiap hari Anda perlu menetapkan tujuan baru dan melakukan semua hal untuk mencapainya.