Pengaruh komputer pada kesehatan manusia

Hidup kita semakin terhubung dengan teknologi dan sistem elektronik. Sudah sulit bagi kita untuk membayangkan kehidupan tanpa komputer dan internet , tetapi orang tua kita hidup dengan damai tanpa semua ini.

Komputer membuat hidup lebih mudah bagi orang-orang dengan membantu mereka untuk bekerja dengan informasi. Kita begitu terbiasa dengan fakta bahwa dia ada di setiap rumah, bahwa kita tidak lagi memikirkan bagaimana dia memengaruhi kita.

Banyak peneliti mengatakan bahwa pengaruh komputer terhadap kesehatan manusia hanya akan terlihat jika seseorang menghabiskan lebih dari 3 jam setiap hari di depan monitor. Di sini, tentu saja, kita harus mempertimbangkan model monitor, usia orang dan untuk apa PC itu digunakan. Tetapi dalam hal apapun, dampak negatif dari komputer tercermin dalam otak manusia, penglihatan, sirkulasi darah, organ pernapasan, kerangka dan jiwa.

Pengaruh komputer pada jiwa manusia

Penelitian telah menunjukkan bahwa bahkan menunggu permainan komputer pada anak-anak disertai dengan pelepasan hormon adrenalin yang signifikan ke dalam aliran darah. Anak-anak dipengaruhi oleh game komputer, program, jejaring sosial. Tetapi orang dewasa juga merasa tertekan ketika berurusan dengan "kawan" elektronik. Pekerjaan atau program yang tidak benar, virus, kehilangan data, dan masalah komputer lainnya menyebabkan kondisi stres pada seseorang. Selain itu, sejumlah besar informasi yang diperlukan dan tidak perlu mengarah pada kecenderungan berlebihan emosional dan kelelahan.

Pengaruh komputer pada visi

Pengaruh komputer pada visi dikaitkan dengan waktu yang lama di belakang layar. Pekerjaan intensif di depan komputer menyebabkan munculnya penyakit mata baru. Misalnya, astigmatisme progresif. Sebagian besar masalah dengan penglihatan diamati pada orang yang bekerja penuh waktu di dekat monitor. Pengaruh negatif adalah karena radiasi monitor, kesemuanya gambar dan layar yang tidak rata.

Pengaruh komputer di otak

Baru-baru ini, statistik menunjukkan bahwa jumlah kasus kecanduan komputer dan game semakin meningkat. Anak-anak dan remaja lebih rentan terhadap kecanduan. Otak terbiasa dengan keberadaan konstan komputer, informasi dari Internet atau game dan mulai menuntutnya. Ketergantungan dimanifestasikan oleh keinginan konstan untuk bekerja dengan komputer atau bermain, agresi , jika tidak ada kemungkinan untuk ini, pelanggaran tidur.

Untuk mencegah dampak negatif komputer pada tubuh, Anda harus benar-benar memantau waktu yang dihabiskan di dekat monitor. Jika Anda perlu bekerja di depan komputer untuk waktu yang lama, maka jangan lupa tentang istirahat, senam untuk mata dan tubuh dan tayangkan ruangan.