Para detektif kinoshnym yang selalu iri, yang setelah sekilas melihat seseorang dapat menceritakan detail terkecil dari kostumnya? Maka saatnya untuk mencari tahu bagaimana mengembangkan memori visual, karena Anda dapat meningkatkan keterampilan ini pada usia berapa pun. Tentu saja, jika Anda bekerja keras untuk melakukannya secara teratur, efeknya akan sedikit di atas nol dari satu kali pembagian.
Bagaimana mengembangkan memori visual - cara pelatihan
- Film . Di malam hari, cobalah untuk mengingat semua peristiwa di masa lalu, seolah-olah Anda sedang menggulir film ke arah yang berlawanan. Jika pada awalnya akan sulit untuk mengingat semuanya, mulailah dengan bagian-bagian kecil, misalnya, dari jalan ke tempat kerja. Coba saja mengingat bahkan detail terkecil.
- Asosiasi . Mengingat bagaimana film disarankan untuk meningkatkan memori visual, hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah penciptaan gudang imajiner - ruang. Meskipun kelihatannya sembrono, metode ini sangat bagus. Dia bekerja melalui asosiasi yang diciptakan untuk setiap konsep yang ingin Anda ingat. Dan bahwa semua benda imajiner tidak menyebar, Anda perlu menempatkannya di ruang yang terkenal, jika salah satu tidak cukup, buka yang berikutnya. Untuk menghafal adalah yang terbaik, disarankan agar Anda secara teratur berjalan di sekitar istana Anda, meninjau setiap detail, dan mengingat apa artinya.
- Foto . Teknik lain yang menarik untuk pengembangan memori visual manusia adalah menghafal langsung kata-kata atau benda-benda. Misalnya, ambil teks yang tidak dikenal, lihat beberapa kata yang menarik perhatian. Tutup mata Anda dan bayangkan mereka dalam urutan yang benar. Secara bertahap pergi ke seluruh kalimat dan paragraf.
- Menggambar . Jika Anda adalah penggemar menggambar pada selembar garis yang berbeda, maka metode ini, cara mengembangkan memori visual, sempurna. Temukan gambar irisan balok kayu atau batu alam, dan gambarlah, ulangi tidak hanya arah urat nadi, tetapi juga ketebalan dan bayangannya. Kemudian tutup foto, ambil gambarnya dan coba gambar lagi, tetapi dari memori.
- Konsentrasi . Pertimbangkan sebuah item selama beberapa menit, kemudian keluarkan dari bidang visi dan cobalah untuk menggambarkannya seakurat mungkin atau menggambarnya. Sedikit demi sedikit mempersulit tugas Anda dengan memperpendek waktu menonton dan meningkatkan jumlah detail.
Pelatihan yang tepat untuk memori visual akan memakan waktu 20-30 menit sehari. Lebih sedikit waktu tidak akan memungkinkan Anda berkonsentrasi pada pelajaran, tetapi lebih pada awalnya akan menyebabkan kelelahan dan keengganan berlebihan terhadap proses.