Permulaan kehamilan sering menjadi penyebab stres yang serius. Dan kita berbicara tidak hanya tentang keadaan psikologis wanita, tetapi juga tentang reaksi fisiologis tubuh terhadap kehamilan. Penataan ulang hormonal, perlekatan tubuh "asing" ke endometrium uterus (korion) dan sikap wanita ke posisi barunya dapat menjadi penyebab perkembangan toksikosis. Setiap wanita hamil, dihadapkan dengan masalah toksikosis, sedang mencari pilihan untuk cara menghilangkan mual selama kehamilan. Dalam sejumlah kasus, ini dapat dicapai dengan meninggalkan kebiasaan buruk, normalisasi tidur dan terjaga, dan juga dengan organisasi nutrisi yang tepat dari wanita hamil.
Bagaimana Anda bisa melawan mual selama kehamilan?
Untuk mengetahui cara mengatasi kehamilan ketika seorang wanita hamil, Anda perlu mencari tahu apa yang bisa menyebabkan toksikosis yang muncul. Mual, sebagai manifestasi toksikosis, dapat terjadi ketika kehamilan tidak diinginkan. Dalam hal ini, tubuh di bawah pengaruh proses mental, seolah-olah, "menolak" buah terlampir, memprovokasi kegugurannya. Untuk menyelamatkan kehamilan seperti itu, seorang wanita membutuhkan bantuan seorang psikolog. Sikap positif terhadap proses membesarkan anak, bersalin dan hidup lebih lanjut bersama-sama dengan itu akan membantu untuk melemahkan manifestasi toksikosis dan akan menjadi kunci untuk memecahkan masalah bagaimana menghilangkan mual selama kehamilan.
Kebiasaan wanita yang berbahaya (merokok, alkohol, obat-obatan), serta berada di ruangan yang berventilasi buruk, berjalan di luar ruangan yang tidak teratur dapat menjadi penyebab perkembangan hipoksia otak seorang wanita hamil, keracunan tubuh, yang akan diekspresikan oleh pusing, sakit kepala, mual, muntah, Dalam hal ini, hal pertama yang harus dilakukan ketika Anda hamil, terutama jika Anda merasa sakit, adalah untuk melepaskan perilaku yang dapat membahayakan calon ibu dan perkembangan anak.
Tetapi bagaimana mengurangi mual dalam kehamilan, apakah itu murni manifestasi dari adaptasi tubuh terhadap kehamilan, hasil penyesuaian hormonal? Dalam perang melawan morning sickness akan membantu mengatasi makan perut kosong di tempat tidur sepotong kerupuk asin atau jika Anda memegang di mulut Anda sepotong lemon. Dalam melawan mual, camilan dengan buah-buahan kering dan kacang-kacangan, teh atau kue dengan jahe, air dengan tambahan jus lemon dapat membantu. Untuk mengurangi manifestasi toksikosis selama kehamilan, pengobatan untuk mual dalam obat tradisional dapat digunakan.
Apa yang harus saya lakukan jika saya merasa sangat sakit selama kehamilan?
Dari apa yang dapat dilakukan untuk tidak merasa sakit selama kehamilan, poin-poin penting adalah:
- Jalan-jalan setiap hari di udara terbuka (minimal 2 jam per hari).
- Nutrisi yang tepat dalam porsi kecil hingga 6 kali sehari (tanpa lemak, akut, diasapi, tanpa pewarna dan pengawet).
- Asupan preparat vitamin, penggunaan air artesis tetap (minimal 1-2 liter per hari)
- Suasana psikologis positif dan aktivitas fisik sedang, diizinkan oleh dokter.
- Istirahat total.
Biasanya, pengamatan rekomendasi ini memungkinkan Anda untuk berpisah dengan mual pada tahap awal kehamilan, atau setidaknya untuk memperlemah manifestasinya.
Obat tradisional untuk mual dalam kehamilan
Tingtur dari kulit mandarin juga membantu untuk menghilangkan mual selama kehamilan. Resepnya sederhana: potong halus kulit dari 4 mandarin besar dan tuangkan 200 gram vodka. Bersikeras obat ini 20 hari di tempat yang gelap dan dingin. Ambil 20-25 tetes sebelum makan 3-4 kali sehari selama 30 menit sebelum makan. Hanya tingtur dapat disiapkan di air dan minum, bukan air atau teh.
Dengan mual di akhir kehamilan, rebusan yarrow membantu: 1 sendok makan bumbu tuangkan segelas air mendidih dan didihkan dalam air mandi selama 20 menit. Kemudian saring dan dinginkan. Ambil 1 sdm. sendok 3 kali sehari.
Pil apa untuk mual yang bisa Anda minum selama kehamilan?
Obat-obatan apa yang dapat diambil oleh wanita hamil dari mual hanya ditentukan oleh dokter dalam setiap kasus. Biasanya phytopreparations untuk hati yang ditentukan (hofitol, Essentiale forte). Tindakan mereka didasarkan pada bantuan enzimatik ke organ ini, yang dimanifestasikan dalam detoksifikasi yang lebih baik dari darah wanita.
Obat konvensional untuk mual dilarang digunakan selama kehamilan, karena tindakan mereka terkait dengan pemblokiran neuromodulator dan pengaruh pada sistem saraf, yang penuh dengan efek samping.