Pada kaki secara umum dan ligamen, di dalamnya terletak, khususnya, ada beban yang sangat besar. Jika tindakan mekanis yang diterapkan terlalu kuat, tubuh tidak tahan. Akibatnya - peregangan, dan bahkan pecahnya ligamen pada kaki. Dengan masalah ini Anda harus menderita. Gejala yang tidak menyenangkan menyebabkan banyak ketidaknyamanan, dan kadang-kadang bahkan melumpuhkan.
Gejala keseleo di kaki
Anda bisa terluka setiap saat sepanjang tahun. Namun menurut statistik, peregangan terutama karena musim dingin - di atas es. Yang paling "beruntung" adalah pergelangan kaki dan kaki. Semua karena mereka memiliki beban maksimum.
Peregangan ligamen pada kaki mungkin memiliki tingkat keparahan yang bervariasi. Tergantung pada ini, gejala cedera juga dapat berubah:
- Yang paling tidak berbahaya adalah perpanjangan ligamen yang mudah dari ekstremitas bawah. Hal ini dimanifestasikan oleh rasa ketidaknyamanan yang tidak mengganggu dan rasa sakit yang hampir tidak terlihat yang terjadi terutama selama gerakan. Edema dan memar dalam hal ini hampir tidak pernah ada.
- Karena tingkat rata-rata cedera lebih rumit, peregangan ligamen pada kaki harus dirawat dalam kasus ini lebih lama dan lebih serius. Dan untuk mengenali kerusakannya akan jauh lebih mudah. Di dahan segera terbentuk memar, memar, pembengkakan. Untuk bergerak dengan kaki cukup bermasalah - itu disertai dengan rasa sakit yang parah. Pada beberapa pasien, hipertermia juga berkembang di lokasi yang rusak.
- Yang terburuk adalah untuk pasien dengan trauma berat. Mereka ditusuk oleh rasa sakit yang akut, di mana pusing dan kelemahan umum berkembang. Karena kerusakan seperti itu, sendi berhenti berfungsi secara normal. Pada kulit, memar dan edema terlihat jelas.
Bagaimana cara menyembuhkan peregangan ligamen di kaki?
Terapi pertama-tama harus menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan bengkak, dan setelah - merawat mengembalikan fungsi motorik ekstremitas. Peran yang sangat penting dalam proses pemulihan dimainkan dengan bantuan pertama yang disediakan dengan benar:
- Sebelum memeriksa spesialis dan meresepkan pengobatan untuk meregangkan ligamen di kaki, disarankan untuk memberikan istirahat tungkai.
- Pada cedera berat, perban ketat atau ban diterapkan ke lokasi cedera.
- Meringankan kondisi dan meredakan rasa sakit dengan kompres es.
Banyak yang bertanya-tanya apakah mungkin untuk menghangatkan kaki seseorang saat meregangkan ligamen. Jawabannya negatif. Lebih tepatnya, panas benar-benar dapat bermanfaat, tetapi hanya jika cedera tidak mengembangkan peradangan. Jika tidak, kondisinya hanya akan memburuk.
Perawatan peregangan hampir selalu melibatkan penggunaan salep dan gel. Yang terbaik adalah:
- Diklofenak;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Troxevasin.
Terkadang untuk pemulihan awal pasien dikirim ke prosedur fisioterapi. Fisioterapi sangat berguna.
Pengobatan keseleo pada kaki dengan obat tradisional
- Cara efektif - kompres pada vodka. Dia bahkan dapat menghapus edema terbesar dalam beberapa hari. Dibasahi dalam alkohol kasa harus dibungkus dalam polietilen dan sesuatu yang hangat dan dibiarkan selama beberapa jam.
- Kentang dengan bawang, kubis dan gula juga membantu.
Gruel yang dihasilkan diterapkan pada trauma sebagai salep. - Kompres yang baik berasal dari daun bawang dengan garam. Tentu saja, dia memiliki bau yang agak spesifik. Namun demi pemulihan yang cepat, Anda bisa bersabar.
Untuk mengatakan dengan tegas, berapa lama untuk menyembuhkan peregangan ligamen di kaki sulit. Lamanya masa rehabilitasi dipengaruhi oleh kompleksitas cedera dan kesehatan pasien. Dalam banyak, seminggu kemudian aktivitas motor dipulihkan sepenuhnya, sementara untuk yang lain butuh sebulan untuk lemas, atau bahkan lebih.