Laktasi - (dari bahasa Latin lakto - untuk memberi makan susu), proses pembentukan susu di kelenjar susu. Laktasi adalah proses kompleks yang terjadi sebagai hasil dari tindakan hormon dan refleks. Ketika kehamilan terjadi selama perubahan hormon, payudara dipersiapkan untuk produksi ASI, sehingga ukurannya meningkat.
Kehamilan dan laktemia
Segera setelah lahir, payudara mulai menghasilkan susu dan bayi sudah bisa diaplikasikan ke dada. Penerimaan jumlah susu yang diperlukan pada saat yang tepat untuk anak diatur oleh dua refleks - refleks prolaktin dan oksitosin. Laktasi yang berhasil sangat tergantung pada produksi kedua hormon laktasi ini, prolaktin dan oksitosin, salah satunya bertanggung jawab untuk produksi susu, dan yang kedua untuk transportasi, tanpa kondisi ini, laktasi tidak mungkin.
Periode laktasi
Periode laktasi adalah masa menyusui. Selama menyusui setelah melahirkan, wanita membutuhkan diet seimbang. Diet dalam periode laktasi tidak diperlukan, cukup untuk makan makanan sehat, jenuh dengan semua vitamin dan elemen yang diperlukan.
Organisasi Kesehatan Dunia selama menyusui merekomendasikan memberi makan bayi sesuai permintaan, yaitu, ketika anak itu sendiri meminta payudara. Batasi pada saat itu tidak perlu, anak sendiri akan melepaskan dada, ketika cukup akan makan. Juga, jangan membatasi jumlah pemberian makan per hari, Anda harus memberi makan saat anak itu sendiri menginginkannya.
Para ahli merekomendasikan pemberian ASI hingga 2 tahun, karena ASI berperan penting dalam pembentukan kekebalan, perkembangan organ dalam dan pembentukan tulang. Disarankan untuk memperkenalkan makanan pendamping dari usia 6 bulan, secara bertahap menggantikan pemberian ASI, dan setelah satu tahun, ASI direkomendasikan sebagai nutrisi tambahan.
Payudara saat menyusui
Selama menyusui, ukuran payudara bertambah karena formasi susu, dan dapat mengubah bentuknya. Beberapa wanita di hari-hari pertama menyusui memiliki retakan di putingnya, ini terjadi ketika puting ibu menyusui terlalu lunak.
Untuk menghindari stretch mark dada selama menyusui, perlu makan buah-buahan segar, ini akan membantu untuk membuat kulit lebih elastis, dan juga perlu memakai pakaian yang nyaman. Ada juga berbagai krim untuk merawat payudara setelah menyusui.
Biasanya, setelah menyusui, payudara kembali ke bentuk sebelumnya, karena lobulus kelenjar menurun dan menjadi ukuran yang sama. Setelah laktasi dari payudara untuk sementara waktu Anda bisa mengamati keluarnya cairan, yang biasanya berhenti setelah 3-4 bulan. Meskipun setelah masa menyusui berakhir, ASI tidak lagi diproduksi, laktasi dapat dipulihkan.
Produk merangsang laktasi
Semua produk laktogenik (keju Adyghe, brynza, wortel atau jus wortel, kacang, sirup dari kenari hijau), serta teh dan herbal khusus untuk laktasi, dapat dirujuk ke produk laktasi. Sangat populer adalah Hipp teh instan Austria untuk laktasi, yang berisi rumput galleon. Laktasi juga ditingkatkan dengan berbagai minuman asam susu dan teh hijau panas, dikonsumsi segera sebelum menyusui. Produk laktasi kering "Milky Way" direkomendasikan untuk semua wanita menyusui dari hari-hari pertama laktasi.
Ibu menyusui dianjurkan untuk membuat infus herbal khusus untuk laktasi, misalnya, biji jinten, jelatang jelatang, dandelion obat, bunga chamomile, dll, yang dapat ditemukan di apotek mana pun. Dari persiapan obat untuk laktasi dapat digunakan asam nikotinat, vitamin E, apilac, dll.
Pengobatan selama menyusui
Banyak obat tidak kompatibel dengan menyusui, dan asupan mereka selama menyusui dapat menyebabkan efek buruk, seperti penurunan kuantitas atau kualitas susu. Salah satu obat penghilang rasa sakit yang diizinkan untuk menyusui adalah persiapan no-shpa, yang diresepkan selama kehamilan.
Jika sebelumnya Anda telah diselamatkan analgin dari sakit kepala, di masa laktasi lebih baik untuk menggantinya dengan parasetamol (panadol atau calpol), karena analgin mengganggu ginjal dan secara negatif mempengaruhi sistem sirkulasi.
Sedangkan untuk pengobatan sariawan, laktasi menggunakan supositoria topikal, yaitu, secara eksklusif produk vagina yang tidak mempengaruhi pemberian ASI dan kesehatan ibu.
Kehamilan selama menyusui
Banyak wanita telah mendengar bahwa kehamilan tidak terjadi selama menyusui, dan metode kontrasepsi ini disebut amenore laktasi. Tetapi ada kondisi tertentu yang diperlukan untuk metode ini untuk membenarkan dirinya sendiri, dan tidak mengarah pada kehamilan yang tidak diinginkan.
Kondisi pertama adalah tidak adanya menstruasi. Laktasi dan menstruasi adalah kondisi yang tidak cocok untuk penggunaan metode kontrasepsi ini. Prasyarat kedua adalah menyusui penuh, yaitu, bayi harus diberi ASI eksklusif, kira-kira setiap 4 jam di sore hari, dan setiap 6 jam di malam hari.
Jika kehamilan terjadi selama menyusui, Anda perlu ingat bahwa untuk wanita yang baru saja melahirkan, kehamilan kedua akan memakan terlalu banyak usaha. Ini juga dapat mempengaruhi produksi susu - dalam kasus kehamilan kedua, mungkin menjadi kurang. Tetapi bahkan dalam situasi yang sulit seperti itu, seorang wanita dapat mengatasinya. Hal utama yang tubuh menerima jumlah vitamin yang diperlukan, kebutuhan yang kini telah meningkat lebih banyak.
Semoga semua anak sehat!