Apakah mungkin untuk lobak dengan menyusui: "untuk" dan "melawan"
Beberapa sayuran, termasuk lobak, dapat memprovokasi gangguan dalam pekerjaan bayi yang belum membentuk saluran pencernaan. Konsumsi mereka menyebabkan kembung, kolik, kesal karena tinja (sering sembelit), munculnya alergi. Itu sebabnya dokter anak tidak menyarankan ibu muda untuk makan lobak saat menyusui di 3 bulan pertama kehidupan bayi. Jika remah cenderung alergi atau memiliki masalah dengan pencernaan, dengan pengenalan lobak dalam ransum seorang wanita menyusui, perlu menunggu setidaknya enam bulan.
Argumen lain yang tidak mendukung akar ini adalah kemampuannya untuk mengubah rasa ASI, yang dapat memicu kegagalan remah-remah dari makan.
Namun, jika Anda berhati-hati dan mematuhi aturan dasar untuk memperkenalkan produk baru, Anda masih bisa makan lobak saat ibu menyusui. Bagaimanapun, sayuran memiliki efek menguntungkan pada suasana hati ibu, meningkatkan kerja sistem kardiovaskularnya, jenuh tubuh dengan vitamin dan mikro. Selain itu, terbukti bahwa konsumsi lobak oleh seorang wanita menyusui membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dari remah-remah.
Ingat bahwa lebih baik makan sayuran setelah bayi berusia setidaknya tiga bulan. Anda dapat menggunakannya hanya pada saat tahun yang cocok baginya, yaitu di musim semi. Ideal untuk ibu menyusui adalah akar segar, tumbuh di pondok musim panas atau kebun sayur mereka sendiri, tanpa kerusakan dan perubahan warna. Lobak, dibeli di toko atau di pasar, membutuhkan pemeriksaan yang ketat dan
Selain itu, perlu diingat bahwa jumlah lobak yang dimakan selama menyusui harus diatur secara ketat. Untuk mencicipi satu root pertama sudah cukup. Kemudian, dengan tidak adanya reaksi negatif dari tubuh, bayi itu, Ibu dapat makan sedikit lebih banyak. Namun, tidak mungkin untuk menyalahgunakan lobak selama menyusui - para ahli merekomendasikan penggaraman salad dari sayuran yang disebutkan di atas tidak lebih sering 1-2 kali seminggu.