Mengapa wanita hamil tidak bisa minum kopi?

Banyak yang terbiasa menerima muatan kelincahan dari berbagai minuman tonik. Di tempat pertama di antara mereka adalah kopi. Seseorang meminum satu cangkir minuman ini hanya di pagi hari untuk "bangun", dan beberapa menggunakan lebih dari tiga sehari. Manfaat dan bahaya kopi banyak ahli yang berbeda katakan. Kami akan mempertimbangkan pertanyaan-pertanyaan yang sangat rumit tentang mengapa Anda tidak dapat minum kopi selama kehamilan, dalam kondisi apa minuman favorit diperbolehkan dan berapa banyak.

Efek kopi pada tubuh wanita hamil

Perubahan pertama dalam tubuh ibu hamil, yang menyebabkan minuman ini, adalah peningkatan tekanan darah dan percepatan ritme jantung. Ini, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan nada pembuluh darah, termasuk mempengaruhi rahim. Dengan demikian, tekanan darah tinggi bisa memicu keguguran.

Kafein menggairahkan sistem saraf pusat. Jika wanita hamil memiliki masalah dengan tertidur, penggunaan minuman menyegarkan dapat memperburuk situasi. Perhatikan bahwa dalam teh (baik hitam dan hijau ), juga mengandung kafein, sehingga efeknya mirip.

Banyak wanita hamil menghadapi masalah nyeri ulu hati selama periode kehamilan. Kopi dan teh meningkatkan keasaman lambung, sehingga memancing lebih banyak lagi manifestasinya.

Juga, kalsium dicuci keluar dari tulang. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kopi menghilangkan cairan dari tubuh, dan dengan itu, dan elemen yang diperlukan. Selain itu, ada beban tambahan pada ginjal.

Beberapa orang suka minum kopi dengan susu dan percaya bahwa cara ini lebih merusak tubuh. Pikirkan tentang perbedaannya. Terlepas dari apa yang Anda encerkan: air atau susu, jumlah kafein tidak berkurang, dan oleh karena itu efeknya pada tubuh akan sama. Jangan keliru tentang kopi hijau dan tanpa kafein. Mereka juga mengandung kafein.

Mari kita berpikir bukan hanya tentang ibu, tetapi tentang bayinya. Setelah semua, anak menerima sebagian besar zat dari tubuh ibu. Kafein termasuk. Oleh karena itu, ada kelebihan sistem saraf, dan peningkatan tekanan darah, dan pencucian kalsium dari tulang (dan sekarang bayi sangat dibutuhkan). Kafein mempengaruhi pembuluh darah, menyempit mereka, yang berarti bayi akan menerima lebih sedikit oksigen dan zat-zat penting yang berguna. Jika ini terjadi dalam satu kasus, maka tubuh akan mengatasinya, dan jika ibu minum kopi dan teh kuat beberapa kali sehari, maka terjadinya proses ireversibel adalah mungkin. Oleh karena itu, sebelum Anda minum secangkir lagi minuman favorit Anda, dokter menyarankan agar Anda memikirkan kemungkinan konsekuensi dan mengambil keputusan dengan semua tanggung jawab.

Menjawab pertanyaan tentang seberapa sering dimungkinkan untuk minum kopi untuk wanita hamil tanpa membahayakan kesehatan, para ahli tidak setuju. Beberapa orang mengatakan bahwa itu harus satu cangkir per minggu, yang lain memungkinkan hingga tiga cangkir sehari, tetapi tidak berturut-turut.

Beberapa tertarik pada apakah mungkin untuk minum kopi instan lebih sering. Memang, mengandung sedikit kafein, tetapi banyak kotoran yang berbahaya bagi ibu dan anak di masa depan. Karena itu, preferensi harus diberikan pada produk alami.

Jika Anda ingin memulai pagi hari dengan minum kopi atau teh, dan Anda masih menginginkan di awal hari minuman panas yang menyegarkan, ada jalan keluar - diganti oleh orang lain. Bisa hamil dan bahkan perlu menyeduh dan minum buah serta sediaan herbal. Pastikan untuk memperhatikan komponen apa saja yang termasuk dalam teh dan baca tentang masing-masing komponen sehingga tidak ada kontraindikasi dan overdosis untuk posisi Anda. Jus dan kompot juga ditampilkan.

Sekarang Anda tahu mengapa wanita hamil tidak bisa minum kopi dan teh kuat, bahkan dengan susu. Dan kemudian Anda memutuskan apa yang lebih penting: kepuasan keinginan langsung atau merawat kesehatan bayi yang belum lahir.