Pada kehamilan 30 minggu, janin sudah mencapai usia tujuh bulan, dan mulai 8 bulan. Selama periode ini, janin sudah menambah berat badan secara signifikan. Jika pada 27 minggu ia menimbang 1-1,2 kg, maka sekarang ia akan mulai tumbuh sebagai ragi, karena sebelum lahir Anda perlu mendapatkan 3,5 kg! Dan seorang ibu yang bahagia biasanya selama periode ini juga secara signifikan meningkatkan berat badan. Ini adalah penambahan berat yang menentukan tingkat keparahan kehamilan trimester ketiga - pembengkakan, nyeri punggung, diabetes gestasional, inkontinensia urin.
Kehamilan 30 minggu - berat janin
Anak itu telah memperoleh berat badan 1500 gram hingga 30 minggu dan terus tumbuh dengan cepat. Otak, otot, organ internal berkembang secara aktif.
Namun, pada periode ini, calon ibu dianjurkan untuk mengurangi konsumsi manis dan tepung, karena semua kalori yang dimakan oleh bayi disimpan dalam berat badan mereka, dan ada risiko mengembangkan janin besar, yang akan sangat mempersulit jalannya persalinan. Pengekangan kecil dalam makan untuk ibu hamil tidak sakit. Pada periode ini, ada baiknya memberi preferensi pada makanan yang kaya vitamin B, seiring perkembangan sistem saraf bayi.
Berat janin pada 30 minggu bisa sangat bervariasi. Ada tiga parameter berat janin saat ini - massa normal rendah, atau rentang normal yang lebih rendah, massa normal rata-rata dan massa normal tinggi, yang sesuai dengan batas atas norma. Jika bayi Anda memiliki massa 1200 g atau kurang, kemungkinan besar akan digolongkan sebagai massa normal yang rendah, yang mungkin disebabkan oleh konstitusional atau kekurangan gizi. Jika berat janin lebih dari 1.600 g, berat badannya akan menjadi normal, dan ibu masa depan perlu merevisi dietnya, mengurangi kandungan kalorinya.
Pada massa yang rendah, ibu dianjurkan untuk mendiversifikasi nutrisi pada trimester ketiga kehamilan dengan buah - buahan, terutama anggur berkalori tinggi dan pisang, buah-buahan kering, susu dan makanan asam laktat. Dengan berat badan berlebih pada janin, produk ini direkomendasikan untuk mengurangi atau beralih ke produk susu berlemak rendah, lebih memilih sayuran dan buah yang kurang kalori (apel, pir, persik).