Anggur selama kehamilan - trimester ke-3

Daftar produk yang dapat dimakan oleh seorang wanita dalam posisi yang menarik diketahui hampir semua orang. Semua orang tahu bahwa ibu masa depan hanya boleh makan makanan yang paling berguna, karena sekarang ini bukan hanya tentang kesehatan mereka, tetapi juga masa depan bayi. Buah-buahan, sayuran, dan beri harus ada dalam makanan seorang wanita hamil, karena bukan hanya gudang penyimpanan vitamin, tetapi serat, yang berhasil melawan fenomena stagnan di usus. Namun, jangan lupa bahwa ada pendapat tentang buah "kontroversial", misalnya, stroberi atau anggur, yang pada kehamilan, seperti pada trimester 3, dan sebelumnya, Anda harus makan dengan hati-hati.

Kapan Anda tidak boleh makan buah anggur?

Sudah cukup lama, alergi telah membawa berry varietas hitam dan merah ke daftar produk yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada manusia. Perempuan berada dalam kategori risiko tinggi bahkan jika mereka tidak pernah memiliki reaksi serupa sebelumnya. Selain itu, pada trimester ketiga anggur dapat membentuk reaksi negatif terhadap produk ini pada bayi yang akan datang. Tapi, keputusasaan tidak perlu, karena ada varietas anggur putih, dan dokter menyarankan agar ibu hamil mengonsumsinya.

Faktor kedua mengapa pada tahap terakhir kehamilan buah anggur tidak perlu makan adalah nilai kalori dari produk ini. Tergantung pada varietas, 100 g buah mengandung 70-150 kkal, yang cukup banyak. Selain itu, jangan lupa tentang sukrosa dan glukosa, yang secara aktif membantu menambah berat badan. Oleh karena itu, jika Anda menimbang berat badan, maka larangan anggur, tidak hanya pada minggu-minggu terakhir kehamilan, tetapi juga sebelumnya, akan tidak ambigu. Hal lain, jika seorang wanita berat badannya kurang, maka dokter mengizinkan untuk memakan varietas putih dari berry ini, tetapi tidak lebih dari 250 gram per hari.

Selain itu, anggur sebelum lahir, dan bukan hanya, bisa menyebabkan perut kembung dan perut kembung. Meskipun hampir tidak alasan ini, jika tidak ada kontraindikasi lain, dapat menghentikan wanita hamil dari memiliki sekelompok kecil.

Jangan lupakan manfaatnya

Mungkin, ini semua konsekuensi yang tidak diinginkan setelah mengambil berry ini. Tapi mungkin untuk berbicara tentang manfaat sangat banyak dan itu, pertama-tama, di hadapan di dalamnya sejumlah besar vitamin B, serta vitamin A, R, C. Selain itu, anggur mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, seng, kalium dan mangan. Semua ini bersama-sama membuatnya menjadi produk yang sangat berguna dan berharga.

Jadi, jika Anda benar-benar menginginkan berry berry ini, tetapi Anda harus segera melahirkan, jangan sampai kesal. Manjakan diri Anda dan bayi Anda dengan segenggam anggur putih segar, karena bahaya dari jumlah seperti itu tidak mungkin datang, dan manfaatnya akan sangat besar.