Hari pertama setelah operasi
Untuk mulai dengan, Anda perlu mengatakan bahwa Anda bisa makan ibu muda di hari-hari pertama setelah bedah caesar. Jadi, selama 1 hari sangat dilarang penggunaan makanan padat. Sebagai aturan, pada saat ini, ibu diizinkan untuk hanya minum air mineral tanpa gas, yang, secukupnya, Anda dapat menambahkan beberapa tetes jus lemon. Semua zat dan elemen penting yang diperlukan wanita diterima dengan pemberian obat intravena.
Apa yang bisa Anda makan ketika 2-3 hari telah berlalu setelah operasi caesar?
Sudah pada hari kedua setelah operasi, dokter diizinkan untuk makan makanan ringan. Contohnya adalah:
- kaldu daging dengan sayuran (lebih baik tidak menggunakan daging babi);
- daging rebus rendah lemak - sebaiknya digiling dengan blender hingga konsistensi puree;
- keju cottage rendah lemak ;
- yogurt alami (sebaiknya buatan sendiri, tanpa aditif dan perasa);
- teh, jus buah, jus buah, jus - sekitar 1,5 liter. siang hari.
Pada hari ke 3 setelah bedah caesar, Anda dapat menambahkan ke menu yang tercantum di atas:
- potongan daging uap;
- bubur;
- apel panggang;
- keju;
- makanan kaleng bayi: sayuran, pure daging;
- kefir (terutama dalam kasus masalah dengan tinja).
Apa saja ciri gizi pada hari-hari berikutnya?
Sebagai aturan, hanya selama 4 hari seorang wanita dapat secara bertahap kembali ke dietnya yang biasa. Perlu dicoba tentang makanan manis, goreng, pedas, dan asin.
Dalam kebanyakan kasus, pada saat inilah bayi mulai tiba pada wanita dalam persalinan. Jadi Anda tidak boleh melupakan bayi itu. Jika kita berbicara tentang apa yang bisa dimakan oleh ibu menyusui setelah operasi caesar, maka diet mereka harus seimbang dan tanpa alergen. Pada saat yang sama, penekanan harus ditempatkan pada produk susu: susu, keju cottage, yogurt, kefir, krim asam, dll. Saat menyiapkan hidangan daging, preferensi harus diberikan kepada daging tanpa lemak: daging sapi muda, kelinci.
Apa yang tidak bisa dimakan setelah operasi caesar?
- sayuran mentah dan buah-buahan (terutama kubis dan anggur);
- kacang;
- produk tepung;
- alergen kuat (madu, buah jeruk, stroberi, dll.);
- sosis asap;
- goreng, hidangan asin.