Pagi berikutnya setelah "kemarin" favorit Anda sangat konyol: ketidakberdayaannya bisa tersentuh sepanjang hari jika bukan karena erangan "untuk membuat saya lagi ...". Pada akhirnya, hati wanita itu tidak berdiri, dan perlu untuk membantu yang malang, itu tidak akan mengajarinya apa pun, dan lain kali itu akan sama.
Tetapi perempuan, tidak seperti laki-laki, tidak mampu membuat kesalahan, oleh karena itu, bahkan dalam "rutin rumah" yang luas seperti menghilangkan sindrom hangover, seseorang harus 100% kompeten.
Apa yang ada di dalam?
Keracunan alkohol sangat buruk karena mempengaruhi semua organ dan sistem, mengganggu proses metabolisme setiap sel. Itulah sebabnya kepala sakit, dan itu membuat Anda sakit, dan kaki Anda tidak patuh, baik, dan yang lainnya. Kamu sendiri tahu ...
Dari ini, menjadi jelas bahwa cara menghilangkan sindrom hangover harus diperluas ke semua "front". Mari tulis algoritme tugas Anda secara bertahap.
Bersihkan dalam arti harfiah dari kata tersebut
Racun berakumulasi di usus, jadi Anda bisa langsung menghadapinya. Untuk melakukan ini, ambil laksatif yang tidak beracun (seperti "Senade") atau buat enema.
Dalam hal makanan dan alkohol diambil baru-baru ini (3-4 jam), itu akan lebih efektif daripada mengobati sindrom hangover, lavage lambung biasa. Jika Anda beruntung dan memiliki reflek muntah yang berfungsi baik, Anda harus mengirimnya ke kamar mandi untuk menangani masalah ini sendiri.
Juga, untuk racun yang mengikat, Anda dapat mengambil arang aktif dan penyerap sejenis.
Terapi Kimia
Karena racun telah menyebar ke seluruh sel, dan meskipun kita telah mengatasi perut dalam setengah, masih ada sel - membran sel menjadi sangat permeabel dan "biarkan masuk" terlalu banyak racun.
Bagaimana membantu dengan sindrom hangover untuk "membersihkan" sel - di sini obat dan isi kulkas akan datang untuk menyelamatkan:
- infus Eleutherococcus;
- amber dan asam sitrat (dalam tablet);
- madu;
- tidak dipasteurisasi kvass;
- koumiss dan produk asam laktat alami lainnya;
- infus abu gunung;
- "Schwepps" (terkandung di dalamnya kina);
- tanin (teh dan cognac).
Kenapa haus jadi haus?
Kandungan cairan dalam darah menurun, seluruh tubuh kita yang "sakit" membengkak. Edema adalah penyebabnya, termasuk sakit kepala. Untuk menormalkan konten cair dan keseimbangan asam-basa yang terganggu, kami melakukan hal berikut tanpa mengganggu urutan manipulasi:
- sebelum Anda minum satu liter air dalam satu tegukan, Anda harus minum mentimun dan air asin kubis - ini menormalkan kandungan elektrolit dalam darah;
- minum air tidak boleh voli, dan 1,5 liter dalam satu jam - jika dilakukan sebaliknya, sangat cepat ingin pergi ke toilet, dan semua mabuk, termasuk elektrolit garam akan meninggalkan tubuh;
- bahwa minum pada sindrom hangover - air mineral alkali (Borzhomi dan Essentuki № 17);
- juga akan bekerja - semangka, kaldu gandum, stroberi, teh hijau .
Dan di pagi hari, di tempat kerja ...
Jika Anda harus segera menghapus sindrom hangover yang kuat dan mengembalikan kapasitas kerja minimum, kita harus berurusan dengan sistem saraf - kita akan nada dan menghapus gejalanya:
- Kopi dan teh akan terpengaruh oleh kafein;
- Bir non-alkohol, kakao, hop dan susu - sebagai antidepresan;
- tingtur St John Wort atau mengandung antidepresan "Novo-Passit" dan "Persen" - menghilangkan kecemasan, tenang;
- untuk mengisi yang hilang dan sangat diperlukan untuk sistem saraf magnesium harus diambil - "Magnesol", "Magnesia", "Panangin".
Dan tentu saja, prosedur higienis yang tidak hanya menghilangkan bau keracunan, tetapi juga membantu mengeluarkan racun melalui pori-pori. Ini, pada gilirannya, kontras dengan mandi, mandi, dan mandi. Yang pertama adalah yang paling berguna dan aman, tetapi kamar mandi dan kamar mandi tidak boleh terbawa dalam keadaan ini bagi mereka yang bahkan memiliki masalah minimal dengan jantung dan tekanan.