Pada usia tertentu, banyak orang mengalami keretakan di tumit, menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Permukaan kasar memberikan banyak ketidaknyamanan selama berjalan, merobek pantyhose dan terlihat sangat tidak menarik. Ada masalah seperti itu bukan hanya karena memakai sepatu berkualitas rendah, sempit dan tidak nyaman, tetapi juga dengan berbagai kegagalan dalam tubuh manusia.
Hati retak untuk selamanya, apa sinyal tubuh?
Menjawab pertanyaan tentang mengapa tumit retak, harus dikatakan bahwa ini adalah manifestasi perubahan yang berkaitan dengan usia di tubuh, yang lebih sering diamati pada wanita setelah 40 tahun. Masalah lain dapat diprovokasi oleh penyakit seperti itu:
- dermatitis;
- diabetes mellitus ;
- anemia;
- jamur;
- hipovitaminosis , dll.
Untuk mengecualikan penyakit, Anda perlu mencari saran dari spesialis. Ketika ada celah di tumit, alasannya bisa berbeda. Seringkali mereka dipanggil:
- kegagalan hormonal;
- memperlambat proses regenerasi epidermis;
- memakai pakaian sintetis;
- kebersihan kaki yang salah atau tidak lengkap.
Tumitnya retak, apa yang harus saya lakukan?
Seringkali, orang-orang yang mengalami gangguan seperti itu tertarik pada pertanyaan tentang bagaimana menyingkirkan retakan pada tumit. Masalah ini jarang merupakan patologi independen, ini menunjukkan berbagai kelainan dalam tubuh (endokrin, kulit, metabolisme, kekebalan tubuh). Oleh karena itu, eliminasi penyakit harus dimulai dengan kunjungan ke spesialis, pemeriksaan lengkap tubuh, pengiriman tes yang diperlukan:
- tes toleransi glukosa;
- mikroskopi jaringan diambil dari lesi;
- analisis darah biokimia dan klinis;
- melaksanakan dopplerografi pembuluh-pembuluh kaki.
Berdasarkan hasil tes, Anda perlu menjalani serangkaian perawatan terapeutik yang komprehensif untuk menyingkirkan penyakit. Jika masalah telah muncul karena alasan lain, maka retakan pada tumit dapat dicoba untuk dihilangkan di salon atau di rumah sendiri. Untuk melakukan ini, gunakan:
- berbagai minyak nabati dan tincture pada mereka;
- krim atau gel yang bergizi;
- salep berminyak atau balsem.
Retak di tumit - perawatan di rumah
Pasien tertarik dengan pertanyaan, jika tumitnya retak, apa yang harus saya lakukan di rumah? Awalnya Anda perlu mencoba:
- untuk menyesuaikan diet dan diet;
- makan makanan laut, sayuran, buah-buahan, sayuran dan produk susu;
- mulai minum vitamin kompleks.
Jika celah di kaki dalam, maka Anda dapat mencoba untuk merekatkannya dengan superglue medis BF6. Produk ini aman, dijual di apotek tanpa resep dan disetujui oleh dokter kulit. Cuci kaki Anda, keringkan dan oleskan beberapa tetes ke area masalah, lalu tunggu 5 menit. Obat itu mengikat ujung luka bersama-sama, jadi mereka dengan cepat mengencang.
Salep dari retakan di tumit
Jika Anda memiliki masalah ini, maka Anda perlu melunakkan kaki sesering mungkin dengan sarana khusus, yang perlu Anda gunakan dengan cara yang rumit sampai pemulihan penuh. Mengajukan pertanyaan: apa artinya dari retakan pada tumit akan cocok untuk Anda, perlu untuk mempertimbangkan tingkat kekalahan, karakteristik individu dari organisme, kecenderungan alergi dan preferensi pribadi.
Obat tersebut harus diaplikasikan gerakan memijat sebelum tidur dengan lapisan tipis di atas kaki yang bersih sampai benar-benar terserap. Salep berikut dapat dibedakan untuk mengontrol area masalah secara efektif:
- Balmamed - dibuat atas dasar gliserin, provitamin B5 dan asam laktat.
- Radevit - itu termasuk lilin emulsi dan vitamin A, D2, E. Agen mempercepat regenerasi kulit dan mengurangi peradangan.
- Lamisil adalah obat antijamur yang memiliki khasiat penyembuhan dan restoratif.
Krim dari celah di tumit
Pada tahap awal perlu menggunakan masker dan krim kaki dari retakan pada tumit. Dana ini dimaksudkan untuk:
- pengelupasan area keratin;
- restorasi area masalah;
- perlindungan kulit kaki dari kekeringan dan dehidrasi.
Krim untuk tumit dari retakan dapat memiliki struktur, komposisi, dan indikasi yang berbeda. Cara yang paling populer adalah:
- minyak krim "Nutrisi dan Pemulihan" dari Faberlic;
- Mengembalikan krim melawan tumit yang pecah dari Schole;
- krim dari celah di tumit kaki dari Home Doctor.
Vitamin dari retakan pada tumit
Ketika tumitnya retak, Anda harus berpikir tentang kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh. Minum saja mereka, dan tunjuk seorang dokter. Komposisinya harus mencakup seng, zat besi, kalsium, asam lemak omega-3 dan sebagainya. Anda dapat mengidentifikasi obat-obatan tersebut:
- Biovital;
- Aevit;
- Supradin;
- Vitrum Beauty.
Obat tradisional untuk retakan di tumit
Jika Anda tertarik pada cara menyembuhkan retakan pada tumit, maka Anda dapat mempersiapkan kompres yang akan menyehatkan, melindungi dan melembabkan kulit kaki. Oleskan solusi pada kaki dan bungkus dengan polietilen, dan di atas memakai kaus kaki kosmetik. Setelah melepas perban, aplikasikan produk berminyak ke area masalah. Coba resep masakan berikut ini:
- Ambil 2 bohlam bawang dan lewati pers, tambahkan satu sendok teh soda. Menanggalkan pakaian kaki Anda dan menerapkan bubur siap untuk kaki.
- Potong 2 apel kecil, tambahkan 200 ml susu dan satu sendok teh soda. Haluskan campuran di atas api, masak hingga terbentuknya bubur dan dinginkan. Kemudian, aplikasikan semua ini dalam lapisan tebal ke area masalah dan biarkan selama satu setengah jam.
- Gosokkan 3 kentang sedang pada parutan halus, balut perban atau kain kasa dan tempelkan pada retakan selama 2 jam.
- Beberapa batang aloe dipotong kecil-kecil untuk membentuk bubur. Setelah itu, bungkus dengan kain kasa dan perbaiki pada area masalah kaki, biarkan kompres untuk malam.
- Batalkan kaki di air, dan kemudian kenakan kaus kaki katun, yang harus diresapi dengan minyak sayur hangat.
Nampan dari celah di tumit
Ketika retakan muncul di tumit, perawatan dapat dilengkapi dengan nampan harian, yang sangat efektif. Prosedur ini perlu dilakukan secara sistematis untuk waktu yang lama sebelum tidur sampai epidermis sepenuhnya pulih. Komposisinya bisa Anda beli di apotek (misalnya, memanen herba) atau masak sendiri.
Menjawab pertanyaan tentang cara menyembuhkan keretakan pada tumit, dapat dikatakan tentang resep populer seperti itu:
- Dalam satu liter air panas, encerkan satu sendok makan tepung. Turunkan kaki Anda selama setengah jam.
- Garam laut dicampur dengan soda, dalam proporsi 10: 1, tuangkan campuran dengan air dan aduk sampai benar-benar larut. Berhenti menahan selama 15-20 menit.
- Satu sendok makan bunga linden, tuangkan 200 ml anggur merah kering, lalu didihkan dan encerkan dengan satu liter air. Turunkan kaki selama 10 menit, kemudian bersihkan dengan handuk dan bilas bersih dengan kain lap. Kemudian kembalikan kaki ke bak mandi, ulangi prosedur 3-5 kali.