Di setiap orang ada chakra dan mengembangkannya, Anda meningkat, Anda mengenal diri sendiri, Anda mendekati hal-hal yang lebih tinggi. Jadi, dalam praktik spiritual, diyakini bahwa melalui chakra ada energi vital yang penting, atau disebut prana.
Pertimbangkan lebih detail chakra Anahata
Ini adalah gelas sampanye keempat. Terletak di tulang belakang, di tingkat jantung. Anahata adalah pusat dari suara tanpa tekanan. Diyakini bahwa di sini jelas terdengar sabda brahmana, suara kosmik. Nama "Anahata-chakra" berbicara tentang di mana pusat jantung berada, dan karena ini kadang-kadang disebut sebagai "Hridaya".
Chakra Anahata ke empat
Ini juga dianggap sebagai pusat kesadaran manusia. Dianjurkan untuk fokus pada pusat ini selama meditasi. Itu dianggap sangat kuat, karena emosi terkonsentrasi di dalamnya. Dan emosi manusia berubah menjadi pengabdian ketika satu titik, dimurnikan. Membuka chakra ini, seseorang mengubah wujudnya, membuat pikirannya terfokus, dan ini akan mengarah pada transendensi. Bahkan ada meditasi transendental khusus , yang secara langsung berkaitan dengan chakra Anahata
Chakra anakata terbuka ketika Anda tahu apa artinya menunjukkan cinta untuk lingkungan Anda dan dunia secara keseluruhan. Pahamilah itu, meski terkadang orang kasar, pada dasarnya mereka sempurna. Akibatnya, seseorang mulai mencintai orang-orang sebagaimana adanya, menerima mereka dengan segala kekurangan dan kebaikan.
Membuka chakra ini, seseorang meningkatkan sisi kreatifnya dalam puisi, seni, dll. Perlu dicatat bahwa banyak orang kreatif terkenal berfungsi pada tingkat ini, tetapi tingkat yang lebih tinggi juga mungkin.
Sedikit di bawah chakra ini adalah pusat di mana religius manusia, Ananda-kanda, tumbuh.
Mencapai level yang berada di atas Anahata - chakra, individu kurang mengidentifikasi dirinya dengan manusia yang memiliki batas. Segera kepribadian menjadi lebih tinggi dari identifikasi individu.
Chakra keempat dari Anahata adalah pengabdian. Salah satu simbol utama chakra adalah monyet, Hanuman, yang merupakan dewa. Itu berasal dari epik Ramayana kuno. Ini adalah keteladanan devosi kepada protagonis epik, Rama.
Lokasi chakra
Anahata - cakra terletak di belakang jantung, di tulang belakang. Tetapi pada tahap awal sulit untuk menemukan mental. Untuk mengembangkan kepekaan terhadap lokasi tepatnya, lakukan hal berikut:
Letakkan jari satu tangan di dada, di zona tengahnya. Letakkan tangan yang lain di belakang punggung Anda, letakkan jari Anda, seperti yang ada di depan. Jika perlu, cari bantuan orang lain.
Tekanan lebih kuat pada tulang belakang. Tutup mata Anda, rasakan tekanannya, cobalah cari tahu dari mana datangnya sensasi ini. Setelah beberapa pelajaran, menggunakan teknik ini, Anda akan dapat menentukan lokasi titik, yang mengaktifkan chakra.
Anahata - cakra, pembukaan
- Ambil posisi yang nyaman, pilihan terbaik adalah jika Anda berbaring di atas permukaan yang keras.
- Rileks.
- Tenangkan pikiranmu.
- Berikan diri Anda pada visualisasi: bayangkan bahwa ada berlian di dada Anda. Lihatlah bagaimana itu bersinar, rasakan kehangatan yang menyenangkan yang terpancar.
- Menonton, merasakannya.
Setelah beberapa saat, Anda akan merasakan cinta, kehangatan yang menyenangkan di dada Anda.
Setelah membuka chakra ini, Anda sekali lagi akan merasa bahagia karena menjadi satu dengan dunia. Anda akan membuka jembatan dengan kesadaran yang lebih tinggi, Anda akan dapat merasakan yang tertinggi.
Jadi, setiap orang perlu mencari pembukaan Anahata - chakra, tidak melupakan bahwa seseorang tidak boleh menyumbat hati Anda dengan penilaian dan pikiran negatif dan emosi negatif .