Cranberry adalah tanaman dari keluarga cranberry. Buahnya adalah buah asam kecil. Mereka digunakan untuk menyiapkan berbagai hidangan dan minuman: minuman buah, jelly, pie, saus. Anda dapat menggunakan buah beri dalam bentuk mentah atau kering. Tetapi hal ini perlu dilakukan dengan hati-hati, karena cranberry tidak hanya memiliki khasiat obat, tetapi juga kontraindikasi.
Berguna cranberry
Buah cranberry tidak hanya sangat lezat, tetapi juga merupakan produk yang sangat berharga. Buah mengandung vitamin dan nutrisi yang kompleks. Ini termasuk:
- vitamin E, PP, K1;
- vitamin C;
- vitamin B1, B2, B5, B6, B9.
- glukosa dan fruktosa;
- asam benzoat, cinchona, sitrat dan asam malat;
- pektin;
- kalium, fosfor dan kalsium.
Penggunaan cranberry untuk tubuh tidak dapat dibantah, karena semua zat yang termasuk di dalamnya sangat seimbang dan diserap dengan baik oleh tubuh. Buah beri kecil ini memiliki efek positif pada beberapa organ dan sistem, sehingga mereka dapat membantu orang dengan berbagai penyakit.
Manfaat cranberry tidak hanya dapat digunakan untuk mengobati penyakit tertentu. Buah dari tanaman ini digunakan untuk meningkatkan kerja seluruh organisme dan untuk peningkatan kesehatan secara umum.
Cranberry melindungi seseorang dari patogen dan virus. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, menghilangkan zat berbahaya, dan meningkatkan sirkulasi darah. Pastikan untuk mengkonsumsi buah beri pada suhu tinggi selama ARI dan ARVI jika Anda tidak memiliki kontraindikasi untuk penggunaannya, karena manfaat cranberry adalah bahwa mereka memiliki sifat antipiretik yang sangat baik.
Indikasi untuk penggunaan cranberry
Dianjurkan untuk mengkonsumsi cranberry dalam jumlah besar selama periode kelelahan fisik atau mental. Berry ini meningkatkan efisiensi, memobilisasi sumber daya tubuh dan mencernanya. Pasien yang menderita tumor kanker perlu makan sedikit cranberry segar setiap hari, karena mengandung resveratrol, yang dapat melawan sel kanker.
Tetap berpegang pada diet untuk menurunkan berat badan? Jangan takut menggunakan cranberry dengan madu: tubuh sangat bermanfaat darinya, sementara itu rendah kalori. Buah dari tanaman ini digunakan dalam perang melawan nefritis dan cystitis. Pada pengaruh cranberry mengingatkan antibiotik (menghilangkan sensasi nyeri dan menghentikan radang), tetapi dengan demikian itu tidak membuat tindakan merusak pada suatu organisme.
Berharga adalah manfaat cranberry bagi wanita dan pria yang memiliki masalah dengan sistem kardiovaskular, seperti buah ini:
- memperkuat dinding pembuluh darah;
- menurunkan kolesterol ;
- mencegah terjadinya plak aterosklerotik;
- mencegah trombosis.
Digunakan cranberry dan untuk pengobatan penyakit pada saluran pencernaan. Ini menghentikan gejala kolitis dan gastritis, dan juga membantu mencegah bisul. Berries digunakan dalam pankreatitis (manfaat cranberry adalah bahwa ia secara signifikan memperpendek durasi terapi dan meningkatkan proses pencernaan).
Kontraindikasi penggunaan cranberry
Meskipun banyak sifat yang bermanfaat dari cranberry, buah beri ini memiliki kontraindikasi, jadi perlu menggunakannya
Juga, kontraindikasi penggunaan cranberry adalah:
- intoleransi individu terhadap buah beri;
- ulkus lambung;
- hipertensi ;
- ulkus duodenum.
Jika Anda memiliki masalah dengan sistem pencernaan, sebaiknya jangan makan buah beri segar, tetapi buah dan jelly dari itu.